Питание и психология. Нутрициолог.
@channel_Zdorovoenitanie · Подписчиков: 36 · Публикаций: 58 · Средний охват поста: 49 · Вовлечённость (ERR): 140.00%
Психолог-консультант работающий с нарушением пищевого поведения. Нутрициолог. 89527603886 Ольга Пироцкая
Открыть «Питание и психология. Нутрициолог.» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Питание и психология. Нутрициолог.» →
Статистика «Питание и психология. Нутрициолог.» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Питание и психология. Нутрициолог.» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Питание и психология. Нутрициолог.» 36 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 49 просмотров при аудитории 36.
ERR (охват к аудитории) — 140.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 58 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Питание и психология. Нутрициолог.» сейчас — 36. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 0.
Активность публикаций
За 30 дней — 10 постов, суммарно 271 просмотр (в среднем 27 на публикацию).
Чаще всего «Питание и психология. Нутрициолог.» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Питание и психология. Нутрициолог.» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Питание и психология. Нутрициолог.»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Питание и психология. Нутрициолог.».
- АЛОЭМАНИЯ — 1 упоминание
- Актуальные скидки — 1 упоминание
- ЖИЗНЬ и ПРАВО — 1 упоминание
- Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой — 1 упоминание
- ИИ для жизни и бизнеса — 1 упоминание
- Лучшие туры и отели — жми 🔽 — 1 упоминание
- Наталья Чугрина | Психосоматика жизни — 1 упоминание
- Прикол! Улов и Отдых(+1) — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Питание и психология. Нутрициолог.»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Питание и психология. Нутрициолог.»
Сколько подписчиков у канала «Питание и психология. Нутрициолог.» в MAX?
На момент обновления у канала «Питание и психология. Нутрициолог.» 36 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Питание и психология. Нутрициолог.»?
Средний охват одной публикации канала «Питание и психология. Нутрициолог.» — около 49 просмотров.
Какой ERR у канала «Питание и психология. Нутрициолог.»?
ERR канала «Питание и психология. Нутрициолог.» — 140.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Питание и психология. Нутрициолог.»?
Канал «Питание и психология. Нутрициолог.» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Питание и психология. Нутрициолог.» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Питание и психология. Нутрициолог.» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Питание и психология. Нутрициолог.»
«Питание и психология. Нутрициолог.» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Питание и психология. Нутрициолог.». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Питание и психология. Нутрициолог.» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«📢 Забота о себе при нарушениях пищевого поведения: навык, которого может не быть. Отношения с едой — это не только про режим и калории. За едой может стоять дефицит или искажение функции заботы о себе. Умение заботиться о себе — не врожденная черта и не «правильная привычка». Это навык, который форм…»
«Когда микробиота голодает: новое исследование о связи дефицита клетчатки, расщепления муцина и воспаления кишечника Работа, опубликованная в журнале Gut Microbes, наглядно демонстрирует, что при дефиците растительных волокон в рационе кишечные бактерии вынуждены переключаться на альтернативный источ…»
«🧠 Топ-3 «антистрессовых» продукта для современной женщины Что помогает при синдроме "сильной женщины" 💪 Женская тарелка в условиях современного ритма жизни должна содержать продукты не просто, чтобы сохранить молодость и стройность, а также обеспечить устойчивость ЦНС и гормональный комфорт. Разбере…»
«РПП(расстройство пищевого поведения) : эмоциональная модель расстройства. Психообразование — это важная часть работы с пищевым поведением. Психообразование помогает понять, как именно работает расстройство, и что с этим можно сделать. ❗️ Важно, увидеть свои симптомы не как «слабость воли», а как дис…»
«💫💫💫Что делать если у вас инсулинорезистентность, и вы решили перейти на 3 разовое питание? Но почему-то через час или два ощущаете сильный голод. Такая стратегия может привести к срыву. Что можно сделать? 1. Приготовить белко - жировой завтрак. Белок и полезные жиры. 2.если после завтрака испытывает…»
«Пробовали ли вы комбучу(чайный грип) ? А приготовить ее в домашних условиях самостоятельно пробовали? Комбуча — ферментированный напиток, который получают в результате брожения сладкого чая. Движущая сила процесса брожения — SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast), симбиотическая культура ба…»
«📋 КАК сделать так, чтобы в рационе регулярно появлялись ферментированные продукты: Практические рекомендации. ✔️Вводите постепенно — начните с одной порции в день, через неделю добавьте вторую, следите за реакцией (вздутие, дискомфорт — сигнал снизить темп). ✔️Разнообразьте источники — кефир, йогурт…»
«🥄 СКОЛЬКО ферментированных продуктов нам нужно: Ориентиры по порциям Официальных единых норм пока нет, но есть практические ориентиры, которые можно смело использовать. Вот примерные разовые порции для разных продуктов: Ферментированные овощи (квашеная капуста, кимчи, солёные огурцы без уксуса) — пр…»
«🧠 Влияние микробиоты на ось «кишечник–мозг» и психическое состояние. Микробиота влияет на мозг через несколько путей: 1️⃣ Прямые нервные сигналы через блуждающий нерв от кишечника к мозгу. Блуждающий нерв — это главный двунаправленный канал связи между кишечником и мозгом. Микробиота влияет на его а…»
«Ферментированные продукты: как, сколько и зачем? Тема ферментированных продуктов часто обсуждается в среде специалистов по питанию. Сколько в этом тренде маркетинга для продвижения ферментированных продуктов, а сколько полезной информации о поддержке микробиоты, иммунитета и снижения системного восп…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Ферментированные продукты: как, сколько и зачем? Тема ферментированных продуктов часто обсуждается в среде специалистов по питанию. Сколько в этом тренде маркетинга для продвижения ферментированных продуктов, а сколько полезной информации о поддержке микробиоты, иммунитета и снижения системного восп…»
«📋 КАК сделать так, чтобы в рационе регулярно появлялись ферментированные продукты: Практические рекомендации. ✔️Вводите постепенно — начните с одной порции в день, через неделю добавьте вторую, следите за реакцией (вздутие, дискомфорт — сигнал снизить темп). ✔️Разнообразьте источники — кефир, йогурт…»
«🧠 Влияние микробиоты на ось «кишечник–мозг» и психическое состояние. Микробиота влияет на мозг через несколько путей: 1️⃣ Прямые нервные сигналы через блуждающий нерв от кишечника к мозгу. Блуждающий нерв — это главный двунаправленный канал связи между кишечником и мозгом. Микробиота влияет на его а…»
«Пробовали ли вы комбучу(чайный грип) ? А приготовить ее в домашних условиях самостоятельно пробовали? Комбуча — ферментированный напиток, который получают в результате брожения сладкого чая. Движущая сила процесса брожения — SCOBY (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast), симбиотическая культура ба…»
«🥄 СКОЛЬКО ферментированных продуктов нам нужно: Ориентиры по порциям Официальных единых норм пока нет, но есть практические ориентиры, которые можно смело использовать. Вот примерные разовые порции для разных продуктов: Ферментированные овощи (квашеная капуста, кимчи, солёные огурцы без уксуса) — пр…»
Все разделы статистики канала «Питание и психология. Нутрициолог.»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки