Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой
@se13309737_biz · Подписчиков: 49 · Публикаций: 121 · Средний охват поста: 98 · Вовлечённость (ERR): 200.00% · Индекс цитирования: 1
Я психолог-консультант по рациональному питанию, нутрициолог. На канале я пишу о здоровье, питании и мотивации. Телефон для личных сообщений +79638586217 Я православная христианка, поэтому работаю и с настраиванием сбалансированного питания в пост. Также я делюсь и своим путем оздоровления, который начала со 132 кг.
Открыть «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» в мессенджере MAX →
Категория: Религия · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» →
Статистика «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» 49 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 98 просмотров при аудитории 49.
ERR (охват к аудитории) — 200.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой».
В ленте канала учтено 121 публикация.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» сейчас — 49. За 7 дней канал набрал 3 подписчика. За 30 дней — набрал 5.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 216 просмотров.
За 30 дней — 27 постов, суммарно 1 147 просмотров (в среднем 42 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» относится к категории «Религия», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой».
- Мама пятерых. Учёба, развитие. — 2 упоминания
- АКВАРЕЛЬ — 1 упоминание
- Блог как система продаж | Белозерцева Виктория — 1 упоминание
- Волшебный мир Marso c Анастасией Кретовой — 1 упоминание
- ИИ для жизни и бизнеса — 1 упоминание
- Немецкие овчарки Штиль & Илон — 1 упоминание
- ПУТЬ К ВЕРЕ — 1 упоминание
- Питание и психология. Нутрициолог. — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» 49 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» — около 98 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»?
ERR канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» — 200.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»?
Индекс цитирования канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»?
Канал «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Религия». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»
«Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Религия» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Доброго осеннего вечера, дорогие! Последнее время на канале я чаще всего делилась какими-то своими планами и успехами. Но не все мои подписчики здесь хотят снизить вес, как я. Кто-то хочет сменить питание, ввести на постоянной основе здоровые привычки или просто узнать новое в мире здоровья. Поэтому…»
«Бог говорит: Я тебя ЛЮБЛЮ, ВИЖУ, БЛАГОСЛОВЛЯЮ, ПОМНЮ, ХРАНЮ, СЛЫШУ. САМЫЕ ДОБРЫЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ТЕБЯ. ЗАМЕТКИ ИЗ АСТРАХАНИ. Звуки, краски, лица, мгновения. Я записываю свою Астрахань так, чтобы вы её услышали и увидели. МАМА У РОЯЛЯ Музыкальная мама Настя: авторские песни, уроки фортепиано. Здоровье Вер…»
«Друзья, хочу поделиться с вами полезными каналами. Темы разные, но все они о добре и вере. Уверена, что вы найдете то, что подарит и приятные эмоции, и пользу для жизни. Всем хорошего дня! 🍁»
«План прошлой недели продляю и на эту. Всё делаю, но пока нет навыка соблюдать постоянно, нужно закрепить. Добавляю к работе эфирные масла. 💜 Перечная мята и лимон в диффузоре, а также лимон в воде в первой половине дня для бодрости и помощи в подготовке к новым изменениям. Практика перед началом нуж…»
«Всего 2 раза в год doTERRA запускает по-настоящему щедрые сезонные акции: 2 масла по цене одного 🎁 И сейчас как раз тот самый момент. 21 сентября в 9-00 начинаются продажи Бого набора. В этом наборе масла для вашей лучшей осени: 🌿 эвкалипт 🍊 апельсин 🌿 чайное дерево 🛡 On Guard 💜 лаванда 🌿 базилик 😊 …»
«Не часто встречаю мнение святых о питании, поэтому не могу не поделиться словами преподобного Гавриила Ургебадзе: Если ты не голоден и всё равно ешь, это уже чревоугодие. Человек должен отличать голод от аппетита. На консультациях я часто слышу жалобы: «постоянно хочу есть», «кусочничаю в течение дн…»
«Скрэмбл с тофу Я готовлю два варианта: с перцем и со шпинатом. Последний раз был со шпинатом - он на фото в качестве части завтрака. ✅ тофу с луком и перцем/шпинатом 2 порции: 🧀 250 г классического тофу (соевый сыр) 🫑 два средних болгарских перца (у меня красный и желтый) или 75 гр шпината 🧅 репчаты…»
«Праздничная беспроигрышная лотерея в честь Рождества Пресвятой Богородицы🙏 ✨ С 16 по 21 сентября при заказе от 50 PV вы получаете номерок и гарантированно - подарок🎁 Пусть эта лотерея станет поводом порадоваться, наполнить дом любимыми маслами и вместе прожить эти особенные дни. Заказ от 50 PV → ном…»
«Доброе бодрое утро, друзья 🌄 У меня оно еще и улыбчатое 😊 - что может быть лучше зарядки под наблюдением пушистого тренера 🐈 😃 День расписан по секундам и зарядка с утра помогает взбодриться и активнее использовать время. Завтрак тоже важен. В постный день утром у меня обычно скрамбл из тофу. Все по…»
«Новая неделя - обновленный план оздоровления готов. Добавила новые пункты в каждом разделе. Подробнее о них поясню в аудио. Что неожиданного в плане? Захотела в качестве нагрузки взять танцевальные зарядки или тренировки. Хочется и движения, и удовольствия 🙂 Всех с новолетием! Пусть новый церковный …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Друзья, у меня премьера — первое видеоинтервью на канале. Серия встреч с интересными людьми и подписчиками моего канала продолжилась общением с Мариной. Мы удачно закрыли с ней лето и начали общение на фоне ещё зелёных деревьев, но с жёлтыми листиками в руках. Знакомы с Мариной мы уже более 6 лет и …»
«Неделя здоровья с аромамаслами с 22 сентября. Друзья, вы задаете в личку много вопросов по участию, поэтому я решила ответить на частые из них в посте. 1. Сколько стоит участие в неделе здоровья? Для участия покупается кейс с семью пробниками аромамасел: лимон, лаванда, чайное дерево, перечная мята,…»
«Вот такой аттестат у меня теперь есть 😊 Знания есть, воплощаю в практику💪»
«Праздничная беспроигрышная лотерея в честь Рождества Пресвятой Богородицы🙏 ✨ С 16 по 21 сентября при заказе от 50 PV вы получаете номерок и гарантированно - подарок🎁 Пусть эта лотерея станет поводом порадоваться, наполнить дом любимыми маслами и вместе прожить эти особенные дни. Заказ от 50 PV → ном…»
«Доброе бодрое утро, друзья 🌄 У меня оно еще и улыбчатое 😊 - что может быть лучше зарядки под наблюдением пушистого тренера 🐈 😃 День расписан по секундам и зарядка с утра помогает взбодриться и активнее использовать время. Завтрак тоже важен. В постный день утром у меня обычно скрамбл из тофу. Все по…»
Все разделы статистики канала «Здоровье Вера Оптимизм с Ириной Лебедевой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый Православный | Православие | Религия | Молитва | Молитвы | Открытки — 107 735 подписчиков
- Православный журнал «Фома» — 67 508 подписчиков
- Молитвы | Православный Молитвослов | Первый православный канал в Макс — 48 706 подписчиков
- Позитивный Батюшка. Священник Антоний Русакевич — 44 117 подписчиков
- Православные открытки: поздравления с праздником, пожелания — 36 469 подписчиков
- Православный Календарь — 35 938 подписчиков
- Проповеди: прот. Дмитрий Смирнов, Андрей Ткачев, Осипов — 35 863 подписчиков
- Священник Владислав Береговой — 35 574 подписчиков
- СВЯЩЕННИК НИКОЛАЙ ДУБИНИН. Белгородская Митрополия. — 35 335 подписчиков
- Молитвы на все случаи жизни☦️ — 31 665 подписчиков
Все каналы категории «Религия» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки