Статистика Max-канала «Подслушано похудение»

«🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН «Гормоны и возраст: стройность после 35, 40, 45» После 35 всё поплыло? Вес, кожа, настроение? Вы смотрите в зеркало и не узнаёте себя. Такое чувство, что тело живёт своей жизнью. И это не «возраст». Это гормоны. Эстроген. Прогестерон. Кортизол. Инсулин. Они управляют в…»

«Привет 👋 До - 82 После - 60 Рост 155»

«Анонимно пожалуйста 😇 Решила выставить свои до и после. До была 88, сейчас 77. Рост 173, возраст 23. Возможно результат не слишком большой, но это примерно за полгода. Дефицит калорий в основном, но хочу похудеть до 68. Все еще впереди. Девочки, делитесь своими победами.❤️»

«Всем привет) За 3 месяца -9 кг Было 68,5 , стало 59кг Правильное питание , и 10 000 шагов»

«Всем привет! Как то я уже выкладывала сюда свои результаты, но сейчас я дошла до конца и хочу поделится! Худела с 85 кг, до 55. Мой рост 170. Так много набрала во время беременности , кушала все))) первые фото это я в весе 75 кг. Начальных фото нет) Всем спасибо ! Начало/пром результат, окончательны…»

«До 140+ Сейчас 110кг Рост 186. За 5 месяцев. Меньше есть стал и больше двигаться. Цель 🎯 100кг.»

«Всем хорошего дня) захотелось тоже поделиться промежутком) поделюсь своей историей) мне 25 лет, 1 роды, худенькой никогда не была. И вот пришла точка невозврата 107кг (1 фото), результат -25кг с января по апрель, потом держала вес +-2кг (второе фото). Сейчас худею дальше, начала 9 января с веса 87.4…»

«Промежуточный результат, но хочется поделиться Рост 177 До 80 кг После 74 кг Домашние тренировки с резинками, танцы, самомассаж 3 раза в неделю. По питанию убрала солёное, жирное, мучное. Сладкое умеренно кушаю, всё остальное без ограничений, но кушаю 2-3 раза в день. Питьевой режим обязательно.»

«💪Я похудела , и за 6 месяцев я сделала это на 24 килограмма. . Мой пиковый вес был 98 кг ,при росте 165 см, посмотрите фото это кринж😅 Сейчас я 74 кг , и изначально была цель 65. Теперь то я точно знаю , что я целеустремленная. Я помню свое мышление, я помню зависимость от еды , я помню как я кушала…»

«Здравствуйте, хотелось бы поделиться результатами похудения примерно за 6-7 месяцев. Мой рост - 171 см. Изначальный вес был 80 кг, но после новогодних праздников я решила сбросить лишнее и привести себя в форму. Приблизительно за полгода я похудела до 66 кг, все это время стараясь исключать из своег…»

«Всем хорошего дня) захотелось тоже поделиться промежутком) поделюсь своей историей) мне 25 лет, 1 роды, худенькой никогда не была. И вот пришла точка невозврата 107кг (1 фото), результат -25кг с января по апрель, потом держала вес +-2кг (второе фото). Сейчас худею дальше, начала 9 января с веса 87.4…»

«Всем привет , начало 79кг, сейчас 68, рост 167, цель 60, подсчёт калорий( примерно до 1800), правильная еда и зал(примерно через день по утрам), группа очень мотивирует меня 👍»

«На первых трех фото я вешу 130кг на последних 72, без операций и уколов за 15 месяцев»

«Здравствуйте, хотелось бы поделиться результатами похудения примерно за 6-7 месяцев. Мой рост - 171 см. Изначальный вес был 80 кг, но после новогодних праздников я решила сбросить лишнее и привести себя в форму. Приблизительно за полгода я похудела до 66 кг, все это время стараясь исключать из своег…»

«До 140+ Сейчас 110кг Рост 186. За 5 месяцев. Меньше есть стал и больше двигаться. Цель 🎯 100кг.»