🌯 Ролл с курицей и овощами 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Лаваш - 2 шт Морковь по-корейски…

21.09.2026 · 10 960 просмотров · канал @zhit_zdorovo_vk

🌯 Ролл с курицей и овощами

📝 Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гр

Лаваш - 2 шт

Морковь по-корейски

Листья салата

Помидор - 1 шт

Для маринада:

Майонез - 2 ст.л

Соус барбекю - 2 ст.л

Сухой чеснок - 1 ч.л

Соль - 1 ч.л

Для соуса:

Майонез - 2 ст.л

Сметана - 1 ст.л

Сухой чеснок - 1 ч.л

Соус барбекю - 2 ст.л

🔥 Приготовление:

1. Куриное филе нарезать полосками.

2. Для маринада соединить майонез, соус барбекю, сухой чеснок и соль.

3. Добавить маринад к курице, перемешать и оставить ненадолго пропитаться.

4. Обжарить куриное филе на сковороде до румяной корочки и полной готовности.

5. Для соуса смешать майонез, сметану, сухой чеснок и соус барбекю.

6. Помидор нарезать ломтиками, листья салата промыть и обсушить.

7. Разложить лаваш и смазать приготовленным соусом.

8. Выложить листья салата, морковь по-корейски, помидор и обжаренную курицу.

9. Свернуть лаваш в ролл, подворачивая края внутрь.

10. По желанию слегка обжарить ролл на сухой сковороде до хрустящей корочки.

🥬 Салаты - Подписаться

Похожие публикации