Психология | Мотивация | Саморазвитие — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие»

@wellandnow · Подписчиков: 4 358 · Публикаций: 833 · Средний охват поста: 5 194 · Вовлечённость (ERR): 119.90% · Индекс цитирования: 4

Психология человека, психология отношений и поведения. Эмоции, мышление, саморазвитие и практические советы для жизни По вопросам: https://vk.cc/cUUyu7 Канал на Telega.in https://vk.cc/cVPP3d

Открыть «Психология | Мотивация | Саморазвитие» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Последние публикации

16.09.2026 · 327 просмотров · фото

«erid: 2W5zFJHk8xy Если ты это читаешь, значит внутри уже есть запрос на перемены. На канале Юджинии Квант тебя уже ждут более 20 бесплатных практик, которые помогают убрать внутреннее напряжение, перестать жить в режиме выживания, вернуть себе энергию, ясность и опору. Юджиния Квант — психолог, кван…»

30.08.2026 · 1 733 просмотров · фото

«Знаешь, в чём настоящая женская сила? Не в том, чтобы быть идеальной. А в том, чтобы даже в самые тяжёлые дни продолжать быть доброй к себе. Потому что женщина, которая не предаёт себя, со временем становится очень сильной. А ты умеешь быть доброй к себе в трудные периоды? 🤍 Психология успеха ✅»

29.08.2026 · 1 232 просмотров · фото

«5 мелких привычек, которые сразу выдают неуверенную девушку 🤍 Часто мы думаем, что неуверенность видно только по словам. На самом деле она гораздо чаще выдаёт себя через тело — мелкими, почти незаметными жестами. Вот самые распространённые из них: • Держишь сумку или телефон перед собой как щит Ты б…»

28.08.2026 · 1 130 просмотров · фото

«Умные женщины любят, когда для них делают глупости, особенно дорогие. Только они любят при этом не того, кто делает глупости, а другого. И. А. Гончаров Психология успеха ✅»

28.08.2026 · 1 042 просмотров · фото

«То, о чём молчат, когда ставят виниры и накладки 🤍 Когда врач спокойно произносит: «Полный комплект — 500 тысяч», я стою в бахилах и вдруг понимаю: я не просто «улучшаю улыбку». Я покупаю билет в один конец. Обратно уже не вернёшь. • Первые дни рот кажется чужим Вода ударяется о зубы, как о кафель. …»

16.08.2026 · 1 230 просмотров · фото

«Ты не прокрастинируешь. Ты просто застряла в теле, где кортизол взял верх 🤍 Когда внутри постоянный шум, тревога и «ничего не хочется», дело часто не в лени. Дело в том, что твой организм живёт в режиме повышенной готовности. Кортизол правит балом. Вот 5 простых вещей, которые помогают мягко «выжечь…»

16.08.2026 · 1 035 просмотров · фото

«Самые странные советы, которые у меня реально сработали на 100% 🤍 Иногда самые простые и даже нелепые вещи оказываются самыми действенными. Вот то, что помогло мне в самые тяжёлые периоды: 1. Переспи с подушкой в обнимку… но на полу Без матраса, без одеял, просто на ковре. Тело сначала в шоке, а пот…»

15.08.2026 · 1 137 просмотров · фото

«Женщина, которую все считают холодной, просто еще не встретила человека, способного пробудить в ней любовь. Ж. де Лабрюйер Психология успеха ✅»

29.07.2026 · 1 620 просмотров · фото

«Уверенность, которая притягивает его без единого слова 🤍 Многие думают, что мужчин привлекает внешность. Но есть вещь, которая работает гораздо сильнее любой красивой картинки. Состояние. Женщина, у которой внутри есть опора, чувствуется за километр. Ей не нужно ничего доказывать, она не ищет подтве…»

29.07.2026 · 1 311 просмотров · фото

«Ты думаешь, что выбираешь его. А выбирает тело 🤍 Ты уверена, что принимаешь решения головой? Давай честно: на старте влюблённости мозг вообще не участвует. Он просто выключается и говорит: «Ребята, я ушёл в запой, тут дофамин разливают». То, что ты называешь «магией» или «химией», на самом деле — чи…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

30.08.2026 · 1 733 просмотров · фото

«Знаешь, в чём настоящая женская сила? Не в том, чтобы быть идеальной. А в том, чтобы даже в самые тяжёлые дни продолжать быть доброй к себе. Потому что женщина, которая не предаёт себя, со временем становится очень сильной. А ты умеешь быть доброй к себе в трудные периоды? 🤍 Психология успеха ✅»

29.08.2026 · 1 232 просмотров · фото

«5 мелких привычек, которые сразу выдают неуверенную девушку 🤍 Часто мы думаем, что неуверенность видно только по словам. На самом деле она гораздо чаще выдаёт себя через тело — мелкими, почти незаметными жестами. Вот самые распространённые из них: • Держишь сумку или телефон перед собой как щит Ты б…»

28.08.2026 · 1 130 просмотров · фото

«Умные женщины любят, когда для них делают глупости, особенно дорогие. Только они любят при этом не того, кто делает глупости, а другого. И. А. Гончаров Психология успеха ✅»

28.08.2026 · 1 042 просмотров · фото

«То, о чём молчат, когда ставят виниры и накладки 🤍 Когда врач спокойно произносит: «Полный комплект — 500 тысяч», я стою в бахилах и вдруг понимаю: я не просто «улучшаю улыбку». Я покупаю билет в один конец. Обратно уже не вернёшь. • Первые дни рот кажется чужим Вода ударяется о зубы, как о кафель. …»

16.09.2026 · 327 просмотров · фото

«erid: 2W5zFJHk8xy Если ты это читаешь, значит внутри уже есть запрос на перемены. На канале Юджинии Квант тебя уже ждут более 20 бесплатных практик, которые помогают убрать внутреннее напряжение, перестать жить в режиме выживания, вернуть себе энергию, ясность и опору. Юджиния Квант — психолог, кван…»

← Обзор канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие»

Подписчики

Канал «Психология | Мотивация | Саморазвитие» в мессенджере MAX — 4 358 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие» — 5 194 просмотров, ERR 119.9%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 119.9%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 833.

О канале

Категория: Психология. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Психология | Мотивация | Саморазвитие»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки