Йога•Практики•Самопомощь — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Йога•Практики•Самопомощь»

@sila_podsoznany · Подписчиков: 2 547 · Публикаций: 313 · Средний охват поста: 5 974 · Вовлечённость (ERR): 234.10%

Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление Автор канала — Оксана, предприниматель и создатель проекта «Магниты памяти». О проекте: https://magnitypamyati.ru/

Открыть «Йога•Практики•Самопомощь» в мессенджере MAX →

Категория: Бизнес и стартапы · Регион: Россия

Последние публикации

23.09.2026 · 370 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

23.09.2026 · 345 просмотров · фото

«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»

22.09.2026 · 503 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

22.09.2026 · 432 просмотров · фото

«Ты можешь получить лишь то, что уже имеешь, ибо то, что ты имеешь, становится магнитной силой — оно привлекает к себе всё ему подобное. Приехавший в город пьяница вскоре знакомится с пьяницами. Приехавший в тот же город игрок завяжет знакомство с игроками. Вор отыщет там воров, а правдоискатель найд…»

21.09.2026 · 490 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

21.09.2026 · 523 просмотров · фото

«Если твоё сердце не поёт и не танцует, ты не живёшь по-настоящему. Ты просто существуешь... выполняешь определённые обязанности, исполняешь определённые ритуалы, создаёшь видимость жизни. Но в глубине твоей души кроется пустота и страх, потому что твоё сердце знает — жизнь не реализована и тебе не у…»

20.09.2026 · 633 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

18.09.2026 · 684 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

18.09.2026 · 578 просмотров · фото

«Тот, кто знает, как обращаться со всеми этими элементарными вещами, становится золотым; его жизнь — действительно бесценна. Каждое мгновение несёт в себе такую ценность, каждое мгновение — это такой дар; нам никогда не удастся отблагодарить за это. Мы не сможем сполна выразить свою благодарность Бог…»

17.09.2026 · 618 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

25.08.2026 · 1 105 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

04.09.2026 · 1 104 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

03.09.2026 · 1 017 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

26.08.2026 · 999 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

28.08.2026 · 991 просмотров · видео

«📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями! Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление»

← Обзор канала «Йога•Практики•Самопомощь»

Подписчики

Канал «Йога•Практики•Самопомощь» в мессенджере MAX — 2 547 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Йога•Практики•Самопомощь» — 5 974 просмотров, ERR 234.1%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 234.1%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 313.

О канале

Категория: Бизнес и стартапы. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Йога•Практики•Самопомощь»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Бизнес и стартапы» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки