ЗДОРОВЬЕ 360° — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «ЗДОРОВЬЕ 360°»

@psyholog_shorts · Подписчиков: 3 861 · Публикаций: 117 · Средний охват поста: 1 369 · Вовлечённость (ERR): 35.50% · Индекс цитирования: 1

ЗДОРОВЬЕ 360 — твой системный гид по биохимии тела и качеству жизни. Разбираем сложные медицинские факты, развеиваем мифы и превращаем знания в энергию для твоих идей. Подпишись, чтобы видеть полную картину своего здоровья.

Открыть «ЗДОРОВЬЕ 360°» в мессенджере MAX →

Категория: Медицина · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 141 просмотров · фото

«Счастливая жизнь в благости — путь к настоящему счастью ✨ Все каналы «Золотого века»: «Жизнь в счастье» 😊»

24.09.2026 · 132 просмотров · фото

«Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. 500 рублей…»

24.09.2026 · 218 просмотров

«Друзья! 🌿 Суп с галушками Ингредиенты (на 1,5–2 л): - картофель 2–3 шт. - морковь 1 шт. - брокколи 100–150 г - кукуруза 100 г - вода или овощной бульон 1,5–2 л - сливочное масло 10–15 г - соль по вкусу - лавровый лист - по желанию: асафетида, кориандр, хмели‑сунели Для галушек: - манка 80 г - молоко…»

24.09.2026 · 276 просмотров · фото

«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»

24.09.2026 · 289 просмотров · фото

«О ложном отождествлении ✨ В древних пуранах описывается, что в других измерениях существовали люди с такой силой, что они начинали отождествлять себя со всей Вселенной. Отождествление — это своего рода приобретение. Человек может стремиться обрести богатство, власть, влияние, знания или мистические …»

23.09.2026 · 442 просмотров · видео

«Не уходит вес? Узнай 5 причин! Вроде стараешься: ешь меньше, обещаешь себе «с понедельника точно начну», иногда даже сладкое убираешь... А вес будто решил - никуда я не пойду. И вместе с ним часто идут другие звоночки: тянет на сладкое, после еды тяжесть или вздутие, энергии мало, сон так себе... И …»

23.09.2026 · 431 просмотров · фото

«Жизнь в благости — счастье в каждом дне ✨ О гармонии, радости и внутреннем покое 😊»

23.09.2026 · 403 просмотров · видео

«Проявляйте доброту к окружающим — в этом настоящий смысл жизни. С любовью, Олег Гадецкий 🩷 Счастливая жизнь в благости»

23.09.2026 · 410 просмотров · видео

«Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе»

23.09.2026 · 413 просмотров · фото

«🍏 ЯБЛОКО В ДЕНЬ К концу лета яблоки — в свежем виде, в сидре, джемах или пирогах — традиционно входят в рацион. Яблоки помогают организму справиться с накопленным летним жаром двумя способами. Во‑первых, их сладкий и вязкий вкус даёт выраженный охлаждающий эффект. Во‑вторых, в них много пектина и кл…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

30.08.2026 · 1 054 просмотров · видео

«Марина Таргакова Жизнь в благости — путь к счастью Канал «Жизнь в счастье» — мудрость и поддержка каждый день 😊✨»

01.09.2026 · 1 049 просмотров · фото

«📚 1 сентября — старт нового учебного сезона. Желаем успевать главное, находить время для себя и, конечно, хорошо высыпаться 😴 Остальные пожелания — листайте карточки.»

02.09.2026 · 1 047 просмотров · фото

«⏰ Интервальное голодание — аюрведический взгляд В погоне за здоровьем появляются новые схемы питания. Интервальное голодание стало популярным с 2016 года: идея — выстраивать график приёма пищи так, чтобы извлечь максимум пользы. В основе — аутофагия — процесс "самопоедания" клеток, описанный Ёсинори…»

02.09.2026 · 1 044 просмотров · фото

«КАК ДЛЯ СЕБЯ Не поступай с людьми так, как не хотел бы, чтобы поступали с тобой. Иди по пути справедливости и доброты. Помни: всё, что вредно тебе, вредно и другим. 😊✨ Александр Хакимов»

02.09.2026 · 1 042 просмотров · фото

«Счастливая жизнь в благости Все каналы «Золотого века» и «Жизнь в счастье» — про гармонию, доброту и радость каждый день. ✨😊»

← Обзор канала «ЗДОРОВЬЕ 360°»

Подписчики

Канал «ЗДОРОВЬЕ 360°» в мессенджере MAX — 3 861 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «ЗДОРОВЬЕ 360°» — 1 369 просмотров, ERR 35.5%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 35.5%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «ЗДОРОВЬЕ 360°» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 117.

О канале

Категория: Медицина. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «ЗДОРОВЬЕ 360°»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки