Статистика Max-канала «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно»

«Гриль CASO SteakMaster Pro — идеальный помощник на кухне 🔥 Хотите готовить сочные стейки и другие блюда с аппетитной корочкой прямо у себя дома? Гриль CASO SteakMaster Pro сделает процесс быстрым и простым! С ним ваши ужины станут ещё вкуснее — будь то кефте, шашлычки или что‑то ещё 😍 Забудьте о сло…»

«Салат с жареными баклажанами и курицей Сытно, вкусно и доступно 🔥 Ингредиенты: 🍆Баклажан 2 шт средние 🍅Помидор 1 большой ☘️Кинза пучок 🐔Куриное бедро 2 шт 🧄Чеснок 2 зубчика Майонез Соль, перец,растительное масло Приготовление: Баклажаны нарезаем пластинами и обжариваем до золотистого цвета. Затем пр…»

«Готовим вкусный,сытный и бюджетный завтрак ТОСТ С ЯИЧНЫМ ПАШТЕТОМ 🥚🍳 Кбжу всей порции: 🔥ккал 366 💪🏻белки 19 🧈жиры 19 🍭углеводы 27 Состав: •Яйцо 2 шт •Творожный сыр 20 г •Зелёный лук по вкусу •майонез легкий 10 г •соус Барбекю 5 г •Чиабатта 56 г 3 коротких факта о яйцах 🥚 Ешь и худей Яйца — чемпионы …»

«Нежная закуска из баклажана, от которой невозможно отказаться 😍 Очень вкусная, нежная и ароматная закуска, которая подойдёт и для праздничного стола, и просто на перекус или ужин 💜 Ингредиенты: 500 г баклажана 200 г голландского сыра 200 г творожного сыра 200 г помидоров 50 г листьев салата соль, па…»

«Кефте из курицы сочные, ароматные и с восточными нотками Мммммм! 😋 филе куриного бедра - 800г лук - 1шт сладкий красный перец - 2шт (средних) чеснок - 2 зубчика петрушка - 3-4 веточки сладкая паприка - 1ч.л смесь перцев - 0.5ч.л соль - по вкусу Куриное филе провернуть в блендере. Убрать в сторону. В…»

«КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ К УЖИНУ с запеченной картошечкой 700-800гр - куриной грудки 3 ст.л. - майонеза 1 ст.л. - томатной пасты 2/3 ч.л. - соли 1/3 ч.л. - черного молотого перца 1 ч.л. - итальянских трав 1 ч.л. - сладкой паприки 4-5 картофелины 1 ч.л. - соли 2 ст.л. - растительного масла 1 ч.л. - сладкой п…»

«😍⬇️РЕЦЕПТ САЛАТА С ИНЖИРОМ И СЫРОМ ХАЛЛУМИ. Очень понравился, сохраняйте рецептик! Вес готового блюда 160г (1 порция). КБЖУ на всю порцию: 320/11.9/25/15.1. КБЖУ на 100г: 200/7.5/15.6/9.4. Ингредиенты: ⁃ 25г рукколы ⁃ 50г сыра халлуми ⁃ 55г инжира ⁃ 12г грецких орехов ⁃ 1г подсолнечного масла для об…»

«Хит-завтрак! Творожный хачапури на сковороде. КБЖУ на весь хачапури 378/33/14/31 ⠀ Творог в брикете (у меня был обезжиренный) 100 гр Мука рисовая 35 гр(можно любую муку) Яйцо С1 Сыр 45% 30 гр Разрыхлитель 1/3 ч л Соль по вкусу ⠀ Сыр натираем на терке Отделяем белок от желтка Смешиваем творог, муку…»

«Ужин в одной посуде Простой вариант сытного домашнего ужина, всё готовится в одной посуде, а основную работу за вас делает духовка. Ингредиенты: * говядина — 600 г * картофель — 700 г * морковь — 150 г * лук — 150 г * чеснок — 3–4 зубчика * томатная паста - 1 ст л * цельнозерновая пшеничная мука — 2…»

«ЛЕГКИЙ, БЫСТРЫЙ, ВКУСНЫЙ САЛАТ. ВСЕГО 85 ККАЛ НА 100Г. Сохраняйте, вам понравится👍 Ну а мне ❤️ за старание. ⠀ Выход 470г. ⠀ КБЖУ на 100г 85/6.3/5.1/3. ⠀ Ингредиенты: - 100г ветчины из индейки (или вареная курица) - 100г огурца - 2 вареных яйца - 100г консервированной кукурузы - 60г сметаны 10% - 10г…»

«Обалденный ужин для стройности и хорошего настроения ☺️❤️ Любая рыба, у меня филе минтая одна упаковка Оливки 🫒 Пол баночки Черри 🍅 штук 15 Масло для жарки 1 стл Лук красный или обычный - половинка Специи для рыбы по вкусу Подробное приготовление в видео Автор рецепта @hudetvkysno #ужин #рыба #ппрец…»

«Завтрак: Шоколадный овсяноблин (порция большая) Хватит на 2 блина, можно приготовить один и разделить на 2 порции -3 ст л овсянки долгой варки -2 яйца -70 гр молока -0,5 ч л разрыхлителя -Сахар или сах зам по вкусу (можно и без них) -1 ст л какао готовить на медленном огне, под крышкой. Начинка люба…»

«Друзья,привет! 💙 🥘 Обед на дефиците калорий Вкусно, просто и очень сытно! ❤️ Если не знаете, что приготовить на обед, обязательно попробуйте этот рецепт. Нежная индейка, сочные ананасы и аппетитная сырная шапочка идеальное сочетание 🔥 КБЖУ на 1 порцию: 520 ккал / Б 46 г / Ж 13 г / У 52 г 🛒 Ингредиен…»

«Ракушки с фрикадельками просто, сытно и вкусно 🔥 большие ракушки-макароны - 1/2 упаковки фрикадельки из фарша курицы - в том же количестве, что и ракушек шпинат свежий - по желанию и вкусу сливки - 150мл чеснок сушеный, специи, соль - по вкусу сыр тертый - 50г Ракушки отварить аль-денте В каждую выл…»

«Ужин: Сочный фаршированный перц 🌶️🍃 Ингредиенты на свою 1 порцию ⤵️⤵️ 🔸Болгарский перец - 170г 🔸Индейка (голень/бедро) - 150г 🔸Топленое масло - 20г 🔸Соль и специи - по вкусу 🔸Яйцо - 2шт 🔸Сыр - 15г 🔸Оливковое масло - до нужных КБЖУ. ✔️Мясо пропустить через мясорубку. Разогреть сковороду и на полови…»