Рецепты ПП: правильное питание, диетические — канал в мессенджере MAX

Идея простого полезного и вкусного ужина ✨ Ингредиенты: Картофель -4шт Филе куриное/индейки—1…

08.09.2026 · 4 606 просмотров · канал @pp_food_recept

Идея простого полезного и вкусного ужина ✨ Ингредиенты: Картофель -4шт Филе… — публикация канала «Рецепты ПП: правильное питание, диетические»

Идея простого полезного и вкусного ужина ✨

Ингредиенты:

Картофель -4шт

Филе куриное/индейки—1 крупное (~250гр)

Сыр

Сметана-2-3ст.л

Кукуруза

Болгарский перец

Соль/перец

Сушеный чеснок/сушеный базилик

Масло по желанию

Картофель отварить, выложить в форму и немного приплющить стаканом. Пожеланию сверху сбрызнуть растительным маслом или положить кусочек сливочного, посыпать солью и перцем. Куриное филе и болгарский перец порезать на кусочки добавить к ним кукурузу, сметану, сушеные чеснок и специи по вкусу. Сыр потереть на тёрке. На картофель вначале выложить немного тертого сыра, сверху пару ложек куриного филе с овощами, и ещё раз посыпать сыром. Отправить разогретую до двухста градусах духовку на ~ 20-25 минут.

Поделись впечатлениями если будешь готовить 💜💙💚

Подпишись на Рецепты ПП

Открыть публикацию в MAX →

Похожие публикации

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия