Статистика Max-канала «ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ»

«От ПМС в той или иной форме страдает 90% женщин. От эректильной дисфункции около 19% мужчин. Как думаете, какую проблему медицина изучает активнее? Не буду томить - иследований по эректильной дисфункции в 5 раз больше, чем по предменструальному синдрому (ПМС). Есть любопытная история. Когда ученые р…»

«Часть 1 - ЗДЕСЬ ⠀ ЗДЕСЬ почему фасоль прето стройнит с пользой ⠀ ЗДЕСЬ формула её приготовления ⠀ ЗДЕСЬ вкуснейший брауни из прето и конфеты ⠀ ЗДЕСЬ запеченые безглютеновые пельмешки (с рисовой бумагой) + соус ⠀ Если интересны такие подборки находок годного питательного, дай знать - ❤️. ⠀ Вкусная ht…»

«👆 От сердца отрываю! ⠀ Я люблю, когда нажористо, вкусно и с пользой. А ты - ❤️? ⠀ Продолжение 👇»

«🤭 Мягкий вариант постановки в тупик манипулятора и растворение его манипяляции. Такой же мягкий, как и ты, когда приходит момент отстаивать свои личные границы 😁. В ответ на очевидную манипуляцию, задай манипулятору вопрос: 👉⁨ Подожди, ты сейчас хочешь решить проблему или заставить меня почувствоват…»

«Дружеское напоминание. Отдых - это не твоя награда. Отдых - это часть работы, НЕ награда. Запомни это, моя хорошая, иначе это будет превращаться в мясорубку 😠. Ты не заправляешь машину, когда она проехала 300 километров, в награду за то, что она проехала. Ты её заправляешь для того, чтобы она ехала.…»

«РЕЦЕПТ ЛЬНЯНОГО КИСЕЛЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ СЛИЗИСТЫХ Тот самый, который: ✔️нежно восстанавливают слизистые, обволакивая и защищает их 🫶 ✔️способствует правильному току желчи и помогает при ГЭРБ, изжоге и запоре ✔️ мягкий сорбент 🚩 Может послужить тестом-индикатором матёрого СИБР (синдрома избыточного бакте…»

«Чтобы порвать уже наконец порочную связь с Хеликобактер, не допустить развитие язвительного сценария (а может и похуже) - нужны здоровые слизистые. Как поддержать здоровье слизистых: ✅ Во-первых, для здоровой целостности слизистых оболочек во всем организме нам критично нужны витамины А, Д, В2. Если…»

«Хеликобактер - одна из тех инфекций, от которой не просто избавиться. Дело может быть в её способности образовать биопленки - плотный защищенный слой, делающий бактерию более устойчивой к классическому лечению. В качестве противоплёночного можно выбрать NAC. NAC за счет различных механизмов подавляе…»

«👆 Вот это НЕмиленькое комбо - характерный набор при Хеликобактерной инфекции. Helicobacter pylori - бестыжейшего поведения грамотрицательная бактерия, отличающаяся непристойной живучестью. Ответственна за: ➡️ воспаление ➡️ гастрит ➡️ язвенную болезнь ➡️ эрозию ➡️ атрофию ➡️ метаплазию, дисплазию ➡️ …»

«Есть догадки, что объединяет все эти симптомы? 👇 1️⃣ Боль или дискомфорт в верхней части живота (в эпигастрии) преимущественно натощак. Боли могут быть ноющим, жгучими или резкими и схваткообразным. Могут быть даже ночью, «отпускает» после еды. 2️⃣ Изжога и отрыжка Особенно после острой, кислой или …»

«При переживаниях, страхе неопределённости, от всех "этих новостей", на работе, при хроническом стрессе, с возрастом (когда поехали гормоны) и в предверии осени впадают в позволятства. Мятущаяся душа запросила: ➖ Сладенького ➖ Солёненького ➖ Мучного ➖ Алкогольного (это уровень - сгорел сарай, гори и …»

«Что жирануть на ужин с наслаждением 😋 Салат 🍔 А-ЛЯ БУРГЕР 🍔 300 г говяжьего фарша 100 г козьего сыра или того, которого вы едите 150 г маринованых огурчиков 100 г салат айсберг 1 большой помидор Сладкий красный лук (по желанию) Заправка: 2 ст ложки мацони или легкого майонеза 1 ст ложка томатного со…»

«Внимательно посмотрите сюда 👆 и запомните, а лучше сохраните. Сейчас расскажу ошеломляющие новости косметической индустрии, которые помогут вам не попасть в их ловушку. На повестке дня свежие суды: 1. Johnson & Johnson Скандал с детской присыпкой и тальком. ☢️ Опасные компоненты и онкология. ➡️ На к…»

«Недавно рассказала почему я ввела в свою молодильную схему фосфатидилхолин. И если вдруг вы решите, что ваш Мэ тоже достоин свякого хорошего, например фосфатидилхолина, то должны учитывать один немаловажный эффект. Чтобы потом не удивлялись. Многочисленные исследования подтверждают, что фосфатидилхо…»

««Галя, у нас отмена!» Отменяем тягу к конфетам, шоколадкам, плюшкам 🍩 Отворотное от сладкого зельеце выглядит так: ✅ Сон, удовольствие (хотя бы одно за день, но уж будьте к себе любезны, организуйте) и полноценные приёмы пищи: где и белок, и жиры и качественные сложные углеводы есть. Все это тщатель…»