Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️
@id784001388520_biz · Подписчиков: 2 478 · Публикаций: 66 · Средний охват поста: 843 · Вовлечённость (ERR): 34.00% · Индекс цитирования: 11
Все о новейших анти эйдж методиках 🧬, диетах 🍏и здоровье ☀️ от к.м.н., доцента кафедры терапии факультетской ПСПБГМУ им. Павлова, врача диетолога, кардиолога и терапевта ✉️https://6max.ru/zhanna_ionova
Открыть «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» →
Статистика «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» 2 478 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 843 просмотра при аудитории 2 478.
ERR (охват к аудитории) — 34.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 11: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️».
В ленте канала учтено 66 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.
ERR «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» — 34,0%: ниже, чем у 79% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 75% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» сейчас — 2 478. За 7 дней канал набрал 289 подписчиков. За 30 дней — набрал 762.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 4 публикации на 1 446 просмотров.
За 30 дней — 14 постов, суммарно 11 291 просмотр (в среднем 806 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️».
- Здоровье кожи — 2 упоминания
- 🥑 ПП рецепты по карману — 2 упоминания
- BioPulseEnergy — 2 упоминания
- Здоровье и Красота Похудение Диеты Советы Фитнес — 2 упоминания
- ОТВЕТЫ ЗДЕСЬ — 2 упоминания
- Твой Психиатр — 2 упоминания
- Атоми Корейская косметика красоты и здоровья. — 2 упоминания
- Анна🔥Юрист_твоей_Души — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» 2 478 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» — около 843 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»?
ERR канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» — 34.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»?
Индекс цитирования канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» равен 11. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»?
Канал «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»
«Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Дорогие друзья! Анти эйдж или антивозрастное направление в медицине еще со студенчества было моим самым любимым направлением в терапии, поскольку всегда проще профилактировать развитие заболеваний, чем потом лечить их в запущенной стадии 👍 И теперь анти эйдж направление является приоритетным в нашем…»
«Делюсь с Вами праздничным настроением - прекрасной живой музыки с церемонии открытия Кардиологического 🫀 Конгресса 2026»
«Дорогие друзья! Мне посчастливилось стать участником Российского национального конгресса кардиологов 2026 года 🫀🔥👍 и выступить с моим научным докладом по теме моей докторской диссертации ☀️ Каждый конгресс - это профессиональный праздник, где ведущие специалисты делятся инновациями в любимой професс…»
«🌿 Детокс: не делайте лишнего! Или как помочь организму очищаться Наш организм — это гениальная самоочищающаяся система. Печень, почки, кишечник, кожа и лёгкие ежедневно выводят токсины. Наша задача — не мешать этому процессу, не перегружать его и мягко поддерживать. ❓Но что сбивает настройки этой си…»
«🛡 Витамин D: Ваш невидимый щит от диабета и не только Дорогие подписчики! Я сейчас довожу до совершенства и шлифую мою многолетнюю работу - докторскую диссертацию, посвященную роли витамина D в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Скоро буду сдавать мою работу в диссертационный совет и защищать…»
«🥦 ГАРВАРДСКАЯ ТАРЕЛКА: ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЮНИНГУ 🛠 В прошлый раз мы разобрали классическую схему идеальной тарелки (½ овощи, ¼ белок, ¼ гарнир). Но давайте честно: мы все разные, и слепо следовать шаблону — скучно и не всегда полезно. Здоровое питание — это не строгая диета, а конструктор. Вот как адапт…»
«Дорогие друзья! Продолжая тему Гарвардской тарелки 🍽️, чтобы было проще и понятнее, делюсь с Вами наглядными примерами ее правильного наполнения 👍 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️»
«Дорогие подписчики, поздравляю вас с началом нового учебного года! Желаю творческих успехов, терпения, ну и конечно, здоровья и стройности, чтобы были силы осуществить то, что хочется 👍 Я сегодня успела все, отвела в школу и посетила праздничные линейки моих любимых сыновей - Ярослава и Максима, уже…»
«🥦 Гарвардская тарелка: Собираем оставшуюся половину В предыдущем посте мы разобрали фундамент — овощи и фрукты, которые занимают ½ тарелки. Напомню главное: минимум 400 г в день, принцип радуги (3 цвета за приём, 5 за день), а листовые салаты можно добавлять сверх нормы. Теперь переходим к «строител…»
«Фундамент Гарвардской тарелки: 🍑🥑🍋Фруктово-овощная группа 🍌🍒🍓 Это первая и самая важная часть метода — именно с неё начинается построение здоровой тарелки. Запомните простое правило: половина того, что вы едите за один приём пищи, должна состоять из овощей, фруктов и ягод. Ни больше, ни меньше — ров…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🛡 Витамин D: Ваш невидимый щит от диабета и не только Дорогие подписчики! Я сейчас довожу до совершенства и шлифую мою многолетнюю работу - докторскую диссертацию, посвященную роли витамина D в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Скоро буду сдавать мою работу в диссертационный совет и защищать…»
«🥦 ГАРВАРДСКАЯ ТАРЕЛКА: ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЮНИНГУ 🛠 В прошлый раз мы разобрали классическую схему идеальной тарелки (½ овощи, ¼ белок, ¼ гарнир). Но давайте честно: мы все разные, и слепо следовать шаблону — скучно и не всегда полезно. Здоровое питание — это не строгая диета, а конструктор. Вот как адапт…»
«Дорогие подписчики, поздравляю вас с началом нового учебного года! Желаю творческих успехов, терпения, ну и конечно, здоровья и стройности, чтобы были силы осуществить то, что хочется 👍 Я сегодня успела все, отвела в школу и посетила праздничные линейки моих любимых сыновей - Ярослава и Максима, уже…»
«🥦 Гарвардская тарелка: Собираем оставшуюся половину В предыдущем посте мы разобрали фундамент — овощи и фрукты, которые занимают ½ тарелки. Напомню главное: минимум 400 г в день, принцип радуги (3 цвета за приём, 5 за день), а листовые салаты можно добавлять сверх нормы. Теперь переходим к «строител…»
«Дорогие друзья! Продолжая тему Гарвардской тарелки 🍽️, чтобы было проще и понятнее, делюсь с Вами наглядными примерами ее правильного наполнения 👍 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️»
Все разделы статистики канала «Доктор Ионова ll Омоложение Здоровье Красота ☀️»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки