Статистика Max-канала «СИТИЛАБ»

«Почему осенью хочется сладкого и сна Замечали, что осенью часто хочется больше спать и есть сладости? Это не слабая сила воли — у такого состояния есть вполне понятные причины. Когда световой день становится короче, внутренние часы могут немного сбиваться. Утром сложнее «включиться», вечером раньше …»

«Хотим писать о том, что полезно именно вам – прочитаете, сохраните и отправите близким. Какие темы вы хотели бы чаще видеть в канале Ситилаб? Можно выбрать несколько вариантов 👇 1️⃣Что означают показатели в результатах анализов 2️⃣Как подготовиться к анализам и ничего не забыть 3️⃣Обследования для в…»

«тест»

«Утро без сил: это недосып, дефициты или щитовидка? Иногда утренняя слабость объясняется просто: поздно легли, плохо спали, просыпались ночью, организм не успел восстановиться. Но если сон вроде бы есть, а сил утром всё равно нет — стоит посмотреть шире. ✔️Сон: сколько нужно и что влияет на восстанов…»

«А вы знаете, какие микроэлементы есть в вашем организме? Звучит странно, но внутри нас действительно есть железо, цинк, медь, селен, магний, кальций, калий, йод и другие элементы. И это не “что-то из таблицы Менделеева”, а участники биохимии тела. 🔸 Железо помогает переносить кислород. 🔸 Магний учас…»

«Железо: больше не значит лучше❗️ Усталость, слабость, головокружение, выпадение волос, одышка при нагрузке... Многие женщины узнают эти симптомы, читают статьи в интернете и решают: «Наверное, у меня анемия. Попью железо». Но важный момент: пить препараты железа без контроля анализов нельзя. Да, ане…»

«Сколько живут домашние вещи, которые мы почему-то держим годами Есть вещи, которые уходят из дома легко. А есть подушка, которая «еще нормальная» уже с 2019 года. Сохраняйте домашнюю шпаргалку и пересылайте тому, у кого расческа помнит прошлую работу. ➡️Зубная щетка — 2-3 месяца Если щетинки смотрят…»

«ПМС: почему перед месячными одних тянет на шоколад, а других раздражает даже звук дыхания ПМС — это не миф и не “плохой характер”. По данным медицинских обзоров, с предменструальными симптомами сталкивается значительная часть женщин репродуктивного возраста. У большинства женщин ПМС протекает в легк…»

«Уже сдавали анализы в Ситилаб? Тогда вы знаете, как удобно держать здоровье под контролем.👌 А если ваши близкие еще не были у нас, самое время рассказать им об акции: новым пациентам доступна скидка 25% на самые популярные анализы. Можно отправить ссылку родным, друзьям или коллегам — вдруг именно с…»

«Почему волосы сильнее выпадают осенью: когда ждать, а когда проверить дефициты Осенью многие замечают: волос на расческе, в душе и на одежде стало больше. Это не всегда повод для тревоги. У волос есть цикл роста. Часть волос переходит в фазу «отдыха», а через несколько недель выпадает. После лета на…»

«Лето подходит к концу. А ваш фокус уже вернулся? ☀️После отпусков, поездок и длинных солнечных вечеров бывает непросто снова собраться. Проверим, насколько вы расфокусировались за лето? Перед вами небольшая таблица с числами. 🔎 Ваша задача: — засеките время; — найдите числа от 1 до 25 по порядку; — …»

«За сколько вы нашли все числа? До 30 секунд — фокус на месте 🎯 31–45 секунд — возвращаюсь в ритм 46–60 секунд — лето ещё не отпускает Больше минуты — мой фокус на шезлонге 🏖️»

«Настал тот день, когда снова будут болеть те самые животы, которые ни разу не болели летом от литров колы и тонны чипсов. 🍔🥤 Но давайте серьезно. Чтобы ребенок не просто сидел за партой, а реально вникал в материал, его нужно правильно «заправить». Мозг — это орган, которому для работы нужны много э…»

«Муж говорит “я нормально”, но храпит, устает и набирает вес: что проверить Мужчины нередко откладывают профилактические обследования и обращаются к врачу уже тогда, когда симптомы начинают мешать жить. По данным Минздрава, женщины проходят профилактические осмотры и диспансеризацию в 1,5 раза чаще м…»

«Железо: больше не значит лучше❗️ Усталость, слабость, головокружение, выпадение волос, одышка при нагрузке... Многие женщины узнают эти симптомы, читают статьи в интернете и решают: «Наверное, у меня анемия. Попью железо». Но важный момент: пить препараты железа без контроля анализов нельзя. Да, ане…»