ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ
@id615515943752_biz · Подписчиков: 2 436 · Публикаций: 320 · Средний охват поста: 1 358 · Вовлечённость (ERR): 55.70% · Индекс цитирования: 2
📌 интегративный врач гастроэнтеролог, к.м.н Анна Кициева 📌 автор практического курса «5 ШАГОВ К СНИЖЕНИЮ ХОЛЕСТЕРИНА» 📌 запись на консультации: MAX - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJKjjWPKdqbfxMlPPF855-WeIizdNudYeLqwKXBEY8_mjewejU ТГ @doctor_na_svazi ✉️ doctor-annakitsieva@mail.ru
Открыть «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» →
Статистика «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» 2 436 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 358 просмотров при аудитории 2 436.
ERR (охват к аудитории) — 55.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ».
В ленте канала учтено 320 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» — 55,7%: ниже, чем у 85% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 78% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» сейчас — 2 436. За 7 дней канал набрал 90 подписчиков. За 30 дней — набрал 359.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 9 709 просмотров.
За 30 дней — 42 поста, суммарно 45 138 просмотров (в среднем 1 074 на публикацию).
Чаще всего «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» публикует около 21:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ».
- КУХНЯ — 2 упоминания
- С четырьмя на каблуках — 2 упоминания
- В сказку попала — 2 упоминания
- ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО — 1 упоминание
- Дом в порядке, я в помадке — 1 упоминание
- Жизнь после 40 — 1 упоминание
- Заметки медика — 1 упоминание
- Накуролесила — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»
Сколько подписчиков у канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» в MAX?
На момент обновления у канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» 2 436 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»?
Средний охват одной публикации канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» — около 1 358 просмотров.
Какой ERR у канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»?
ERR канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» — 55.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»?
Индекс цитирования канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»?
Канал «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»
«ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Интересный вопрос пришёл от подписчицы. По данным анализов повышен уровень витамина В12, причём выше нормальных значений лаборатории. ❗️Девушка исключает приём препаратов, которые могли бы влиять на данный показатель. В первую очередь задумываемся, а что с кишечником? 👉 если есть синдром избыточного…»
«Никак я не угомонюсь с этой окружностью живота ☺️ ❗️Смотрите, какой ещё интересный факт! Напоминаю, что все факты основываются на крупномасштабных исследованиях. Так вот: 👉Темп увеличения обхвата талии в период с 25 до 55 лет — достоверный индикатор риска развития рака молочной железы после менопауз…»
«Хочу немного разнообразить ленту в моем канале, и самая лучшая тема - это путешествие. Как вы знаете, я с Юга, и отдых на Чёрном море для моей семьи не был оригинальным (700 км — и мы в Сочи). Старшая дочь как-то попросила поехать в Карелию. Ну почему бы и нет? Оказалось, идеальный вариант — совмест…»
«Мне как-то задали вопрос: «А где талию мерить будем?» Даю ответ: 👉 У стройных людей талия измеряется в самом узком месте; у более полных, если талия визуально не определяется, измерение производят на 2 см выше пупка. А для чего мы это делаем? ➡️ Ключевое если значения превышают нормальные это значим…»
«Знаете, с чего я начинаю общение с пациентом? Один из первых вопросов — это вес, рост и окружность живота. Именно эти показатели являются скрининговыми для понимания наличия нарушений метаболических процессов. Поговорим об этом? ❗️Ориентируемся на то, что окружность талии у женщины должна быть менее…»
«На прошлой неделе активно обсуждали перегиб желчного пузыря — тема дошла даже до вопросов питания. ❗️Важно понимать: сам по себе перегиб не опасен. Гораздо важнее, чтобы из-за него не нарушалось сокращение желчного пузыря и желчь не задерживалась в нём дольше, чем должна. Для тех, кто обеспокоен, я …»
««А как же сало, сливочное масло, яйца?», - спрашиваете вы. Есть или не есть? Рассказываю! Жиры обязательны в нашем рационе. Здоровому человеку нужно в сутки съедать 1гр жира на 1 кг веса. Но жиры бывают разные. 🔹 Насыщенные — «твёрдые» при комнатной температуре. → Продукты: сливочное масло, сало, жи…»
«Сегодня Москва порадовала погодой. Гуляли на Воробьевых горах. Любовались городом на смотровой площадке. А вечером на выборы! 🗳️ Все успели! А как вы? Расскажите!»
«Ну что, все позавтракали и скоро время обеда! Не забываем про «правильные жиры» в каждый основной прием пищи. Это очень нужно вашему желчному пузырю! Вот что стоит добавить: ✔️Завтрак: Ложка нерафинированного оливкового или льняного масла в кашу/салат, либо горсть орехов (грецкие, миндаль). Это исто…»
«✍️ Вот не планировала писать много о желчном пузыре, особенно вечером в субботу! ❗️Но нашла мини опросник и сразу публикую для вас. ОПРОСНИК НА НАЛИЧИЕ НАРУШЕНИЙ В РАБОТЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ 👉поставьте 1 балл за каждый ответ « да» ✔️Тошнота, отрыжка после жирной пищи ✔️Отрыжка или горький вкус после при…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Давайте утро начнем с небольшой пользой знаний о кофе ☕️ 1️⃣ кофе стимулирует образование соляной кислоты в желудке. Поэтому, ❌пациентам с гастритом и язвенной болезнью в ремиссии нужно контролировать количество чашек кофе в день и исключить в период обострения; ✅лица с пониженной кислотностью могут…»
«Ну и чтобы закончить тему про повышенный вес, даю несколько картинок, чтобы вы представили визуально: Рисунок 1. Равномерное распределение жировой ткани 👉 в первую очередь думаем о проблемах с щитовидкой. Рисунок 2. «Активный» низ (бёдра, ягодицы) и без отложения жировой ткани верх 👉 исключаем дисба…»
«❗Знание проблемы это уже 50% к ее решению. Давайте еще напишу сигналы, которые подает организм, а наша задача их не игнорировать, а реагировать! ✔️ Склонность к образованию растяжек, рубцов 👉 возможные причины: - дефицит витамина С, Е, цинка, железа, белка - дисплазия соединительной ткани - гормонал…»
«❗️Итак, самая частая причина лишнего веса, на мой взгляд, если нет банального переедания, — это проблемы с щитовидной железой. И это не то состояние, когда вам врач уже рекомендует гормоны. Это задолго до этого. Когда могут быть небольшие изменения на УЗИ, а анализы — в пределах лабораторной нормы. …»
«Спасибо, что делитесь своей историей ♥️ В нашем организме все взаимосвязано. Атрофический гастрит 👉 приводит к нарушению переваривания и всасывания. С высокой вероятностью формируются дефициты: железа, В12, белка, цинка, магния. Эти микроэлементы и витамины участвуют в детоксикации эстрогенов, поэто…»
Все разделы статистики канала «ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки