Статистика Max-канала «Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат»

«Эпидемия, о которой молчат У каждого третьего человека, читающего этот пост, в желудке живет опасная бактерия. Эта бактерия вызывает гастрит и язвенную болезнь. А также является самым настоящим канцерогеном. Исследования доказали, что наличие этой бактерии в желудке повышает риск рака в 3-5 раз! Бол…»

«Смотрите меня завтра на ТВЦ в 6.00 и 7.55 пока будете завтракать. Узнаете новые рецепты вкусных и полезных завтраков и перекусов»

«Можно ли запивать еду водой? Очень часто у себя на приеме я слышу от пациентов, что они не запивают еду водой. Якобы это разбавляет желудочный сок и нарушает пищеварение. Давайте разберемся, так ли это на самом деле ⬇️ Действительно, для правильно переваривания пищи нужна высокая кислотность желудоч…»

«Вот такой вкуснейший плов мне сегодня подарили 👆 Это навело меня на мысли о том, что очень много моих пациентов плохо переносят жирную пищу. Тошнота, диарея, вздутие, тяжесть, отрыжка, горечь во рту – частые симптомы, которые возникают после еды. Но мало кто знает, что причина этих симптомов совсем …»

«3 анализа при вздутии живота Если вас беспокоит вздутие, то вот несколько анализов, которые помогут найти его причину 1️⃣ Кальпротектин в кале. Его повышение указывает на наличие воспаления в кишечнике. Вздутие - один из симптомов воспалительных заболеваний кишечника. О других симптомах проблем с пи…»

«Секретная причина вздутия и выпирающего живота В нашем теле есть диафрагма – мышца, которая отделяет брюшную полость от грудной. Ее движения вверх и вниз не только помогают дыханию, но и регулируют объем и давление внутри живота. В норме, когда мы едим и кишечник наполняется пищей и газами, диафрагм…»

«Проблемы в постели у мужчины - тревожный предвестник инфаркта и инсульта! Это сигнал, что нужно обратить внимание на уровень холестерина. Напомню, что на своем бесплатном интенсиве я делюсь пошаговой инструкцией снижения холестерина 👉🏻 https://health-school.pro/y/b44b3fb Исследования показали, что у…»

«5 продуктов для снижения холестерина 1️⃣ Авокадо. Оно содержит полезные ненасыщенные жиры, которые помогают снижать плохой холестерин. А ещё в авокадо много клетчатки и растительных стеролов, которые уменьшают всасывание холестерина в кишечнике. 2️⃣ Орехи – всего 30 грамм в день связаны со снижением…»

«УЗНАЙТЕ СВОЙ РИСК ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА Сердечно-сосудистые заболевания - это бич 21 века. Долгие годы в ваших сосудах могут происходить изменения, и вы даже об этом не подозреваете. И когда человек обращает внимание на здоровье сосудов, часто это может быть уже поздно... Многие сдают анализ на холест…»

«А вы знаете свой риск инфаркта и инсульта? 🫀 Пишите в комментариях да/нет 👇»

«Делюсь с вами мягкими практиками для улучшения работы желчевыводящей системы 💚 Здоровье желчного пузыря — это не тюбажи, желчегонные и чистки. Очень важно обращать внимание на моторику желчевыводящих путей. Я не только гастроэнтеролог и врач превентивной медицины, но и остеопат. И сегодня я хочу пок…»

«НИЗКИЙ ФЕРРИТИН - ПРОБЛЕМА ВЕКА Первый врач, к которому приходит женщина с низким ферритином - это гастроэнтеролог. 🌷Хотя было бы неплохо зайти сначала к гинекологу, потому что женщина усиленно теряет железо с менструациями. Потери железа усиливаются при продолжительных, обильных менструациях, налич…»

«Похвалюсь подарком на день рождения. Мне подарили стол, регулирующийся по высоте. Очные приёмы я веду сидя, а онлайн-консультации теперь стоя.»

«Частое мочеиспускание. Норма ли это? Это одна из самых распространённых жалоб моих пациенток. Практически всегда это говорит о гиперактивном мочевом пузыре. Почему она встречается именно у женщин, посещающих гастроэнтеролога? Дело в том, что кишечник и мочевой пузырь влияют друг на друга. Оба органа…»

«Почему плохо переносится жирная пища? «Мне плохо после жирной еды — значит, плохо работает желчный пузырь». «Печень не справляется с жирной пищей». Я часто слышу это от своих пациентов. Но плохая переносимость жирной пищи совсем не всегда означает, что проблема находится именно в желчном пузыре или …»