Канал доктора Шишонина — канал в мессенджере MAX

Друзья, 30 мая приглашаю вас на оздоровительную прогулку вместе со мной по ЮЗАО Москвы! Будем…

20.05.2026 · 89 416 просмотров · канал @doctor_shishonin

Друзья, 30 мая приглашаю вас на оздоровительную прогулку вместе со мной по ЮЗАО… — публикация канала «Канал доктора Шишонина»

Друзья, 30 мая приглашаю вас на оздоровительную прогулку вместе со мной по ЮЗАО Москвы!

Будем дышать свежим воздухом, наслаждаться тёплой весенней погодой и напоминать организму, что движение — это не наказание, а естественное состояние 😉

Современный человек катастрофически мало двигается. Машина, офис, диван, телефон… А потом:

🤕 болит шея и спина,

📈 скачет давление,

😵‍💫 кружится голова,

🪫 совершенно нет сил и энергии.

На прогулке будем это исправлять 👌

Формат таких оздоровительно-профилактических мероприятий существует уже несколько лет, и за это время множество людей убедились: регулярная физическая активность способна менять не только самочувствие, но и качество жизни в целом 🔥

Традиционно вас ждут:

🌳 много ходьбы по живописным уголкам ЮЗАО;

🗣 живое общение со мной, специалистами нашей команды и единомышленниками;

🧠 полезная информация о здоровье, работе организма и эффективных подходах к борьбе с хроническими неинфекционными заболеваниями;

🤸🏻‍♂️ остановки для отдыха и выполнения гимнастик;

🥰 невероятная атмосфера единства, поддержки и движения к общей цели.

Регистрация уже открыта по ссылке👇

https://clck.ru/3SLPkA

Если давно хотели начать больше двигаться, но всё никак не получалось — записывайтесь и приходите. Порой одна такая прогулка помогает положить начало очень важным изменениям в жизни.

Обязательно берите с собой родных, друзей, соседей, коллег и хорошее настроение!

До встречи уже в следующую субботу 🙌

Открыть публикацию в MAX →

Друзья, 30 мая приглашаю вас на оздоровительную прогулку вместе со мной по ЮЗАО Москвы! Будем…

Похожие публикации