Статистика Max-канала «Школа здоровья доктора Очеретиной»

«❤️ «Упражнения вроде и знакомые, но когда их выполняешь под руководством грамотных врачей — это дорогого стоит» Такими впечатлениями делятся участники нашей САМОДИАГНОСТИКИ. И для Ирины Геннадьевны и всей команды это очень ценные слова! ✔️За каждым материалом стоит большая работа: доктора подготовил…»

«МЫ СТАРТОВАЛИ!!! ❤️ Участники Самодиагностики уже заполняют свои КАРТЫ ЗДОРОВЬЯ! В этом потоке мы впервые запустили интерактивную программу, в которой каждый сможет зафиксировать своё исходное состояние — «Точку А»: загрузить фотографии, ответить на вопросы и собрать информацию о состоянии своего те…»

««Нашла триггерную точку в ягодичных мышцах — и освободила себе КОЛЕНО» 🆘 Ирине 59 лет. Её беспокоили боли и дискомфорт в суставах стоп и кистей рук, бессонница, начал расти вес. Позже появился дискомфорт в коленях. Стало трудно спускаться по лестнице, а Ирина живёт на пятом этаже без лифта. Стараясь…»

«Как из 35-летней ОЧЕНЬ болезненной барышни превратиться в 64-летнюю цветущую женщину, чьей энергии хватает на многочисленных пациентов, коллег, подписчиков, близких 🥰 Если вам знакомо «болит всё», «анализы хорошие — а болит», «врачебный круг замкнулся» — это видео для вас 🙏 5 главных моментов: 💡 Воз…»

«СТОП вопросы - доктор Очеретина отвечает ТОЛЬКО в закрытом канале САМОДИАГНОСТИКИ! Ирина Геннадьевна приступила к плотной подготовке 11-го юбилейного потока онлайн - курса «Геометрия здорового тела», который начинается с БЕСПЛАТНОЙ программы САМОДИАГНОСТИКА🎯 и это занимает ВСЕ ее время между приемом…»

«Что надо СРОЧНО сделать, если у вас диагностировали ГРЫЖУ диска в поясничном отделе или у вас появилась резкая БОЛЬ в пояснице? 1️⃣ Начните пить достаточное количество воды. Простая аналогия: попробуйте сломать зеленую свежую ветку и сухую. Сухая сломается мгновенно. Точно так же обезвоженный, хрупк…»

«Папа Ларисы не мог уже ходить без боли в пояснице из-за ГРЫЖ диска и был направлен к хирургу.. Для деятельного и неугомонного человека, даже в 77 лет - это ТРАГЕДИЯ! Лариса была курсантом Геометрии ... У моего папы - Николая Константиновича (77 лет) прихватило спину на огороде. К Новому году стало х…»

«"... Грыжа позвоночника рассосаться НЕ МОЖЕТ...! 🙄" - разрушаем стереотипы! Основные моменты из видео доктора Очеретиной ✔️ 97–98% грыж диска способны исчезнуть. Это физиология! ✔️ Почему одни ГРЫЖИ рассасываются, а другие превращаются в «деревяшку» и вызывают сильную БОЛЬ? ✔️ Свежая грыжа похожа на…»

«Как помочь мужу или маме, если болит рука, невозможно удержать без боли кружку, чайник...😔 Небольшая воскресная практика. Учимся прорабатывать ТРИГГЕРЫ по методике доктора Очеретиной у себя или домочадцев😍 Кусочек видео урока из онлайн - курса "Геометрия здорового тела" по проработке ТРИГГЕРНЫХ точе…»

«Боль и ограничения движений в руке мужа исчезли после домашней проработки триггерных точек Вы в правильном месте, если хотите научиться помогать себе и близким 🙏 У нас масса отзывов о результатах работы с родственниками, но особенно запомнилась история курсантки 4 Геометрии, которая стала "домашним …»

«Как помочь мужу или маме, если болит рука, невозможно удержать без боли кружку, чайник...😔 Небольшая воскресная практика. Учимся прорабатывать ТРИГГЕРЫ по методике доктора Очеретиной у себя или домочадцев😍 Кусочек видео урока из онлайн - курса "Геометрия здорового тела" по проработке ТРИГГЕРНЫХ точе…»

«3 упражнения, необходимые КАЖДОМУ ребенку – после школы, гаджетов или чтения книг 🌟Золотое правило: если долго сидишь, не ленись – растяни мышцы-сгибатели! Именно они спрессовываются, пока ребенок увлеченно прибывает в согбенной позе над книгой или телефоном, в результате чего формируется сутулая ос…»

«Ирина Геннадьевна записала для вас технику самопомощи при онемении, чувстве «ползания мурашек» 1,2,3 пальцев кисти☺️ Не спешите к неврологу за таблетками – поработайте с мышцами! Уверены, результат вас удивит😉 Делитесь с друзьями этим роликом и приглашайте близких в нашу Школу здоровья❤️»

«Принимаете ли вы обезболивающие препараты? • Да, постоянно — 5 (10.2%) • Да, периодически — 16 (32.7%) • Нет, стараюсь найти другой способ себе помочь — 28 (57.1%) Проголосовало: 49»

«Сезон продолжается: как «пристроить» кабачок? 😄 Сегодня Ирина Геннадьевна поделилась рецептом легкого полезного ужина🥰 Если содержимое кабачка мягкое, а семена еще не жесткие, измельчаем его блендером и добавляем к фаршу (50% – говядина, 50% – свинина, побольше репчатого лука, по желанию чеснок, сол…»