Статистика Max-канала «О чем думает женщина»

«Секрет семейного счастья найден 😁 Делимся с мужьями.»

«Почему нельзя проснуться за 30 секунд — и сколько времени мозгу реально нужно на загрузку? Будильник прозвенел, глаза открылись — а мозг ещё где-то далеко. И это не потому, что вы ленивый тюлень. После пробуждения существует сонная инерция: мозг не переключается из сна в бодрствование одним щелчком.…»

«Устала. Легла. А голова не выключается. Весь день — работа, люди, дела, решения. К вечеру хочется только лечь и отключиться. Но стоит оказаться в кровати — мозг вспоминает всё, что не сделано, что нужно завтра и кому вы ещё не ответили. В итоге утром — ощущение, будто и не отдыхали. На ваше состояни…»

«Реально же так! Если слушать всех экспертов из видео, то становится страшно жить, есть, спать, мыться и прочее. Потому что пугающие и категоричные заголовки отлично работают: мы тревожимся → досматриваем ролик → алгоритмы показывают его ещё большему количеству людей. И очень быстро создаётся ощущени…»

«Оказывается, скучать полезно. Поэтому уберите телефон. Хотя бы на пять минут Мы почти разучились скучать. Очередь — телефон. Едем в лифте — телефон. Ждём кофе 40 секунд — ну вы поняли. А ведь моменты, когда мозг ничем специально не занят, ему нужны. Когда мы не подкидываем ему очередное видео, сообщ…»

«Неожиданный способ расслабиться: https://max.ru/drubinaaa/AaCFZ9bUNcw . то, что нужно для вечера. Пробуем?»

«Знаете, есть такие каналы, где на вас сразу наваливаются: 15 шагов ухода, 40 банок, в формате «ты ничего не понимаешь, но должна». А есть где уход — это поддержка, как в «Культ ухода». Автор Даша разбирается в красоте, но оставляет право быть собой. 🌿 Комбо подборка проверенных масок, чтобы быть рос…»

«Что съесть, когда хочется съесть вообще ВСЁ? Собираем еду, после которой действительно отпускает 😌 Знакомое состояние: вроде бы поел, но организм продолжает ходить по кухне и открывать шкафчики в поисках чего-нибудь. Сладкого. Потом солёного. Потом снова сладкого. А там как пойдёт. Иногда дело вообщ…»

«Что делать сразу после еды? Ученые рекомендуют 10 минут спокойно походить.Исследования показывают, что лёгкая физическая активность после приёма пищи помогает сгладить подъём глюкозы в крови. А испанцы, наоборот, после еды никуда не спешат. У них есть прекрасное слово sobremesa. Так называют время, …»

«Прямо я!»

«SOS-гайд от отеков. Всё по науке Вокруг отеков стооолько мифов! Кто-то советует перестать пить воду. Кто-то — срочно купить мочегонный чай. Кто-то уверяет, что во всём виновата соль. Я решила во всем разобраться. Все сто раз проверила и перепроверила. Собрала для вас научный гайд, в котором нет сове…»

«Что часто выдает возраст? Шея 🙄 Для лица у нас куча кремов, масок, процедур, а для шеи нет. Забываем мы про нее часто. Шея становится той зоной, которая первой начинает выдавать возраст. Здесь появляются горизонтальные линии, кожа постепенно теряет плотность, а осанка и привычка постоянно смотреть в…»

«Доброе утро. Пора отдохнуть после тяжёлой недели. Позаботьтесь о себе сегодня ❤»

«Это не салат! Это десерт! Я серьезно! Почему-то все говорят, что это салат. Но он он такой вкусный и сладкий. Особенно спасёт, если вы сейчас не едите тортики и пирожные, а на сладенькое тянет. На 2 порции: свежий инжир — 5–6 шт. руккола — 70–100 г мягкий козий сыр или камамбер/бри — 80–100 г мёд — …»

«Дофаминовые прыжки: нужно ли прыгать по утрам Выдели тренд на такие прыжки? Да и я часто зову вас "растрястись" по утрам. Давайте разберемся, что это нам дает и надо ли вообще прыгать? Тренд называется "дофаминовыми прыжками". Его смысл простой: вместо того чтобы с утра залипать в телефон, есть слад…»