Статистика Max-канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»

«😍Как человеку пришло в голову начать употреблять кофе?😍 🖋А если пить кофе по утрам слишком часто, можно в итоге столкнуться с синдромом хронической усталости и даже с депрессией. 🖋При регулярном и бесконтрольном употреблении этого напитка, человек может впасть в зависимость. Отсутствие утренней «доз…»

«Сжигание жира - жир на руках‼️ Отжимания.Упражнение несложное, но действенное: работа тела направлена максимально на руки и плечи, мышцы подтягиваются, жир сжигается. Принимаем упор лежа, расположив ладони под грудной клеткой, а локти направив в стороны. Отжимаемся 15 раз, отдыхаем,и следующий подхо…»

«ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАТОПТЫШЕЙ Требуется: Мыльно-содовая ванночка для ног: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Избавляемся от натоптышей на ногах Делаем ванночку. Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструга…»

«Это точно! Растяжка-залог здоровья❤️»

«ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА 🔸️Фарш куриной грудки 600 г 🔸️сливки 100 г 🔸️лук 50 г 🔸️Чеснок 3 зубчика 🔸️паприка копченая 1/2 ч л и сушеный чеснок 1/2 ч л 🔸️Перец чёрный молотый 1/4 ч л 🔸️желатин 10 гр; 🔸️Соль 1 ч л . 🔹️В чашу блендера выложить курицу, влить сливки , добавить измельчённый чеснок, порезанный лук …»

«👍Некоторые знают, что густую кровь надo разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свoбодно циркулировала. Несколько простых советов. 🖊Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше в…»

«Чеснок❤️ Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищаетс…»

«Жюльен с куриной грудкой 🍜🧀🧄🫑🌶 Нам понадобится: •Грибы 200 г •Куриное филе 250 г •Репчатый лук (большой) 1 шт. •Натуральный йогурт 150-200 г •Сыр нежирный 100 г •Соль, перец, оливковое масло Приготовление: Куриное филе отварить или приготовить в пароварке до готовности. Остудить и мелко порезать. Лу…»

«Миома матки — это почти рак или «предраковое» состояние? Единственная злокачественная опухоль из гладкомышечных клеток матки (лейомиосаркома) — это одна из наиболее редко встречающихся опухолей мягких тканей. Она может возникнуть в матке, но как самостоятельное заболевание, а не в результате злокаче…»

«В cлучae сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо делать‼️ Вот как вы должны действовать: 1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. 2. Сделайте глу…»

«Какая у тебя группа крови? 👉В Японии о человеке судят по… его группе крови. Результат вас очень удивит 👇🏻»

«Приступы мигрени облегчают медикаментозные препараты. Но эффект таблеток бывает обратный: головная боль усиливается. Лекарственная мигрень возникает при злоупотреблении обезболивающими.‼️‼️ Приём анальгетиков чаще двух раз в неделю вызывает привыкание. Сокращается срок действия таблетки. Человек при…»

«7 самых полезных напитков 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. 3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает д…»

«УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ‼️ Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую…»

«Ополаскиваем волосы травами — короткая памятка -Ромашка — легкое осветление и укрепление. -Крапива — укрепление. -Аир — против выпадения и для укрепления. -Шишки хмеля — устранение перхоти, укрепление волос. -Липа — восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость. -Береза — мягкость и улучшени…»