Статистика Max-канала «Доктор прописал борщ»

«🔼 Очень важная и нужная информация от нашей команды. Дорогие, меня немного затянули рабочие вопросы, скоро вернусь к вам с новым контентом, а пока приглашаем тех, кому актуально на живую встречу в нашей теплой компании. 💚»

«⏳Самое длинное слово в онкологии — «ожидание». Для тех, кому слово «гистология» уже не нужно объяснять. Кто ждал результат вместе с мамой, мужем, подругой. Кто столкнулся с диагнозом сам — и быстро понял: вокруг слишком много советчиков, а ясности почему-то всё меньше. И для врачей, психологов, нутр…»

«💡Спонтанная идея летнего гарнира. Киноа - отварила 10 минут. Зелень - много-много. У нас урожай кинзы и укропа. Резать мелко-мелко - вдоль и поперек. По объему примерно столько же, сколько крупы. Смешать. Заправить маслом с лимонным соком. У меня оливковое с капелькой ягодного уксуса. Тоже вкусно. Н…»

«🤍 Пробовать всякие интересные штучки с медицинских выставок - наша семейная забава. Прежде чем что-то предложить гостям клиники, мы должны понять это и головой, и телом. А как иначе? ⚙️ Сегодня дегустируем ТЕКАР-терапию. Название мудрёное, а суть простая: аппарат мягко прогревает ткани изнутри и пом…»

«🔬 Чемоданы собраны. Летим за новыми знаниями. Сегодня мы вчетвером садимся в самолёт Хабаровск → Москва. Уже три дня я непрерывно обновляю по очереди онлайн-табло. То Хабаровск на вылет, то Шереметьево на посадку. Никто не знает как будет. Держу пальчики чтобы всё получилось. Я, Алексей Константинов…»

«Когда кислорода чуть меньше… а сил почему-то больше… 😊 🌬 Ты спросишь: что такое гипоксические тренировки по-человечески? Я отвечу: это когда организм ненадолго получает воздух, в котором кислорода чуть меньше, чем обычно, а потом снова дышит обычным. Не “задыхаться”, не геройствовать… а мягко тренир…»

«Спасибо тем, кто ушёл. Без иронии. Серьёзно. Вчера написала про элеутерококк и тихие домашние вечера. А сегодня утром — стайка отписок и лаконичное «Отключить подписку!!!!». С четырьмя восклицательными 😄 Друзья, это прекрасно. Правда. Сейчас давай честно, на берегу. Я не врач — для этого у меня в кл…»

«🌙 Вечер. Жёлтый свет на кухне. Передо мной — пузырьки, пипетка и тетрадка с формулами. Готовлю себе набор на завтра. Нагрузки на работе большие. А впереди — ещё больше. И в особо напряжённые периоды жизни я всегда ищу опору в классике. Классике советской адаптационной терапии 😁 С толком. С чувством.…»

«Катя, ты куда пропала? А меня похитили. 🌱 Редис и первые ароматные огурчики. Сочные листья молодой свёклы, бутоны черемши, травы-травы-травы... Открыла в этом году для себя краутчи из одуванчиков, руколы и других горечей. Очень да. Особенно на подушке из чечевицы. Сезон не ждёт. И я выбираю себе вто…»

«Погода на улице такая, что хочется ходить в одеяле, работать в одеяле и вообще жить в одеяле, несмотря на календарное лето. А знаете о чем хочется поговорить в такой день? О сезонном питании. 🙈 Сезонное питание - это как системная медицина, каждый понимает под этими словами что-то свое. Ну типа лето…»