ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО
@channel_healtissimple · Подписчиков: 2 266 · Публикаций: 171 · Средний охват поста: 2 357 · Вовлечённость (ERR): 103.20%
Понятные и практичные материалы о здоровье без сложной терминологии. Канал не даёт медицинских рекомендаций — любые советы нужно обсуждать со специалистом.
Открыть «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» →
Статистика «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» 2 266 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 357 просмотров при аудитории 2 266.
ERR (охват к аудитории) — 103.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 171 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» — 103,2%: ниже, чем у 66% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 57% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» сейчас — 2 285. За 7 дней канал набрал 343 подписчика.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 42 публикации на 35 079 просмотров.
За 30 дней — 173 поста, суммарно 402 118 просмотров (в среднем 2 324 на публикацию).
Чаще всего «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО».
- Будем здоровы — 2 упоминания
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
Сколько подписчиков у канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» в MAX?
На момент обновления у канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» 2 266 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»?
Средний охват одной публикации канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» — около 2 357 просмотров.
Какой ERR у канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»?
ERR канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» — 103.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»?
Канал «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
«ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«😍Как человеку пришло в голову начать употреблять кофе?😍 🖋А если пить кофе по утрам слишком часто, можно в итоге столкнуться с синдромом хронической усталости и даже с депрессией. 🖋При регулярном и бесконтрольном употреблении этого напитка, человек может впасть в зависимость. Отсутствие утренней «доз…»
«Сжигание жира - жир на руках‼️ Отжимания.Упражнение несложное, но действенное: работа тела направлена максимально на руки и плечи, мышцы подтягиваются, жир сжигается. Принимаем упор лежа, расположив ладони под грудной клеткой, а локти направив в стороны. Отжимаемся 15 раз, отдыхаем,и следующий подхо…»
«ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НАТОПТЫШЕЙ Требуется: Мыльно-содовая ванночка для ног: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок, 3. вода, 4. полиэтилен Избавляемся от натоптышей на ногах Делаем ванночку. Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструга…»
«Это точно! Растяжка-залог здоровья❤️»
«ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА 🔸️Фарш куриной грудки 600 г 🔸️сливки 100 г 🔸️лук 50 г 🔸️Чеснок 3 зубчика 🔸️паприка копченая 1/2 ч л и сушеный чеснок 1/2 ч л 🔸️Перец чёрный молотый 1/4 ч л 🔸️желатин 10 гр; 🔸️Соль 1 ч л . 🔹️В чашу блендера выложить курицу, влить сливки , добавить измельчённый чеснок, порезанный лук …»
«👍Некоторые знают, что густую кровь надo разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свoбодно циркулировала. Несколько простых советов. 🖊Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше в…»
«Чеснок❤️ Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищаетс…»
«Жюльен с куриной грудкой 🍜🧀🧄🫑🌶 Нам понадобится: •Грибы 200 г •Куриное филе 250 г •Репчатый лук (большой) 1 шт. •Натуральный йогурт 150-200 г •Сыр нежирный 100 г •Соль, перец, оливковое масло Приготовление: Куриное филе отварить или приготовить в пароварке до готовности. Остудить и мелко порезать. Лу…»
«Миома матки — это почти рак или «предраковое» состояние? Единственная злокачественная опухоль из гладкомышечных клеток матки (лейомиосаркома) — это одна из наиболее редко встречающихся опухолей мягких тканей. Она может возникнуть в матке, но как самостоятельное заболевание, а не в результате злокаче…»
«В cлучae сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо делать‼️ Вот как вы должны действовать: 1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно. 2. Сделайте глу…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Какая у тебя группа крови? 👉В Японии о человеке судят по… его группе крови. Результат вас очень удивит 👇🏻»
«Приступы мигрени облегчают медикаментозные препараты. Но эффект таблеток бывает обратный: головная боль усиливается. Лекарственная мигрень возникает при злоупотреблении обезболивающими.‼️‼️ Приём анальгетиков чаще двух раз в неделю вызывает привыкание. Сокращается срок действия таблетки. Человек при…»
«7 самых полезных напитков 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. 3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает д…»
«УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ‼️ Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую…»
«Ополаскиваем волосы травами — короткая памятка -Ромашка — легкое осветление и укрепление. -Крапива — укрепление. -Аир — против выпадения и для укрепления. -Шишки хмеля — устранение перхоти, укрепление волос. -Липа — восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость. -Береза — мягкость и улучшени…»
Все разделы статистики канала «ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки