Лучшее время поста в MAX: теплокарта охватов на сентябрь 2026

«В какое время постить в MAX» часто отвечают догадками. Ниже — расчёт Tapbox Стат: средний охват (просмотры ÷ подписчики) по дню недели и часу Москвы. Срез на 17.09.2026, окно постов примерно последние 30 дней с отступом 2 дня (чтобы охваты успели дозреть).

Как считается «лучшее время»

Для каждого поста канала с ≥1 000 подписчиков берём час и день публикации по Москве и долю аудитории, которая его увидела (views / subscribers). Затем усредняем по ячейкам «день × час». В таблице на сайте это поле er — не ERR за месяц канала, а средний относительный охват слота.

Интерактивная карта и звёзды по дням — в разделе Лучшее время поста.

Лучший час каждого дня недели

Во все семь дней максимум приходится на полдень. Окно «12:00–14:00» — базовый слот для большинства ниш:

День	Лучший час (МСК)	Ср. охват	Постов в срезе дня
Понедельник	12:00	≈ 40%	≈ 850 тыс.
Вторник	12:00	≈ 50%	≈ 877 тыс.
Среда	12:00	≈ 50%	≈ 888 тыс.
Четверг	12:00	≈ 50%	≈ 886 тыс.
Пятница	12:00	≈ 50%	≈ 866 тыс.
Суббота	12:00	≈ 50%	≈ 698 тыс.
Воскресенье	12:00	≈ 40%	≈ 667 тыс.

Будние дни чуть плотнее по числу постов; в выходные аудитория меньше публикует, но полдень всё равно лидирует.

Рейтинг часов суток (все дни вместе)

Час МСК	Средний охват	Постов в ячейках
12	45%	≈ 409 тыс.
13	40%	≈ 376 тыс.
9	40%	≈ 383 тыс.
10–11, 14	≈ 39%	по ≈ 360–400 тыс.
15–17	35–37%	≈ 325–355 тыс.
18–20	≈ 34%	≈ 250–300 тыс.
21–23	29–32%	ниже
0–2	27–28%	минимум

Утро (9–11) и ранний послеобед (13–14) — сильные слоты рядом с полуднем. Вечер слабее, чем «интуиция SMM из Telegram» часто подсказывает: в MAX днём аудитория отвечает охотнее.

Худшие слоты

При пороге ≥5 000 постов в ячейке худшие часы — глубокая ночь:

День × час	Ср. охват
Воскресенье 01:00	≈ 25%
Пн–пт около 00:00–01:00	≈ 26–27%

Ночные посты набирают меньше относительного охвата: часть аудитории спит, уведомления откладываются, конкуренция за внимание утром уже другая.

Что это значит для расписания

• Ставьте основной пост дня в окно 11:00–14:00 МСК, если нет своей теплокарты канала.
• Второй пост — утро (9–10) или 15–16, а не «ради вечера».
• Ночь оставляйте для автопостинга только если канал глобальный и аудитория в других поясах — иначе охват режется.
• Сверьте со своей карточкой: ниша B2B и развлечения могут сдвигаться; рыночная карта — старт, не догма.

Связь с ERR и приростом

Лучшее время повышает шанс охвата конкретного поста. Норму ERR канала смотрите в срезе по нишам, динамику аудитории — в приросте по тематикам. Время публикации не заменяет слабый оффер и редкий контент.

Как мы считаем

Источник — таблица home_best_time: агрегация постов за ~30 дней (с отступом 2 дня), каналы от 1 000, посты с ненулевыми просмотрами, не удалённые. Часовой пояс — Europe/Moscow. Обновление — ночным снимком воркера. Дата чтения цифр — 17.09.2026.

Ограничения среза

• Это среднее по рынку, не по вашей нише (пока без разреза по category в этой таблице).
• Крупные СМИ с миллионными охватами тянут среднее вверх в популярных часах.
• Посты без просмотров в выборку не входят — «тихие» слоты могут выглядеть лучше, чем есть.

Чек-лист

1. Откройте теплокарту и отметьте топ‑3 часа.
2. Перенесите 2–3 ближайших поста в окно 11–14 МСК.
3. Через неделю сравните охваты этих постов с недельным средним канала.
4. Если канал региональный — учтите локальный пик, но полдень МСК всё равно проверяйте.

Что делать с этими цифрами и как устроена метрика — подробный разбор в блоге Tapbox: Лучшее время для публикации в MAX.