Без рецепта | Здоровье
@zdorov_channel · Подписчиков: 16 859 · Публикаций: 2 730 · Средний охват поста: 13 448 · Вовлечённость (ERR): 79.80% · Индекс цитирования: 22
Для связи: https://vk.cc/cSmV3J https://clck.su/qvRXh Здоровье — это просто! Понятные советы, работающие лайфхаки, знания для энергии и долголетия. Наводим порядок в мыслях и чувствах, учимся слушать свое тело Чувствуй себя лучше каждый день. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация
Открыть «Без рецепта | Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Без рецепта | Здоровье» →
Статистика «Без рецепта | Здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Без рецепта | Здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Без рецепта | Здоровье» 16 859 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 13 448 просмотров при аудитории 16 859.
ERR (охват к аудитории) — 79.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 22: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Без рецепта | Здоровье».
В ленте канала учтено 2 730 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 45 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,1%, медианный средний охват — 16 472 просмотра.
ERR «Без рецепта | Здоровье» — 79,8%: ниже, чем у 63% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 65% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Без рецепта | Здоровье» сейчас — 16 859. За 7 дней канал потерял 76 подписчиков. За 30 дней — потерял 184.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 77 публикаций на 97 306 просмотров.
За 30 дней — 307 постов, суммарно 479 955 просмотров (в среднем 1 563 на публикацию).
Чаще всего «Без рецепта | Здоровье» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Без рецепта | Здоровье» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Без рецепта | Здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Без рецепта | Здоровье».
- Минздрав Карелии — 14 упоминаний
- Биржа каналов Сюрпризума — 14 упоминаний
- 😋 ШЕФ - закуски | Рецепты — 6 упоминаний
- 😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание — 6 упоминаний
- 😋 ШЕФ - выпечка | Десерты | Рецепты — 6 упоминаний
- 😋 ШЕФ - горячее | Блюда из духовки | Рецепты — 6 упоминаний
- 😋 ШЕФ - Рецепты — 6 упоминаний
- 😋 ШЕФ - салатики | Рецепты — 6 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Без рецепта | Здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Без рецепта | Здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Без рецепта | Здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Без рецепта | Здоровье» 16 859 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Без рецепта | Здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Без рецепта | Здоровье» — около 13 448 просмотров.
Какой ERR у канала «Без рецепта | Здоровье»?
ERR канала «Без рецепта | Здоровье» — 79.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Без рецепта | Здоровье»?
Индекс цитирования канала «Без рецепта | Здоровье» равен 22. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Без рецепта | Здоровье»?
Канал «Без рецепта | Здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Без рецепта | Здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Без рецепта | Здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Без рецепта | Здоровье»
«Без рецепта | Здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Без рецепта | Здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Без рецепта | Здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«❗️Смочите пятки в уксусе 2 раза в неделю – забудете про 65 болезней! "Вы пичкаете организм препаратами, пока на кухне есть лекарство от всех болезней!" ...Сказал главврач Михаил Громов в недавнем интервью нашему каналу Уже 30 лет он лечит простуду, выводит токсины, прочищает сосуды и даже убивает са…»
«Фрукты и уровень сахара в крови 🍎 Некоторые фрукты содержат больше сахаров и могут резко повышать уровень глюкозы в крови. Поэтому при диабете важно учитывать не только выбор фрукта, но и размер порции. 🌿 Без рецепта»
«Раскрываем грудной отдел 🧘 Зажатость в грудном отделе может беспокоить даже тех, кто не работает за компьютером. 🌿 Без рецепта»
«❗ На этих рационах ты точно похудеешь Вот мои результат за 3 недели: - 8 кг - 7 см в талии - 6 см в бедрах День 1: Завтрак — 348kkal 🥪Бутерброд: - Сливочное масло - 15гр - Филе Лосося... Читать далее»
«Инжир: чем он полезен 🍃 ✅ Инжиру приписывают пользу для нервной системы и профилактики неврологических нарушений. ✅ Плоды и кожура могут поддерживать работу пищеварительной системы и полезную микрофлору кишечника. ✅ Считается, что содержащиеся в инжире вещества обладают антисептическими свойствами и…»
«Тренировка для мозга каждый день 🧠 Несколько минут регулярной умственной активности помогают поддерживать память, внимание и скорость мышления. Небольшая ежедневная тренировка может стать полезной привычкой. 🌿 Без рецепта»
«Связь стоп и затылка 🦶 Тело — единая система: мышцы, фасции и связки соединяют разные его участки. 🌿 Без рецепта»
«Утренняя разминка ☀️ Простые упражнения, которые заменят утреннюю чашку эспрессо. 🌿 Без рецепта»
«Муж зaстает жeну с любoвником, не думая, достает пистoлет... — Идем со мнoй! Оба ухoдят. Муж прeдлагает любoвнику: — Дaвай раз и нaвсегда выяcним, кто ей нужeн. Сейчас сдeлаем так: я выстрeлю 2 рaза, и мы обa упaдем. К кoму жeна пeрвому пoдбежит, тот и oстанется здесь с ней. Жeна cлышит два выстрeла…»
«✨ Практика, которая помогает выйти из апатии и эмоционального истощения. 🌿 Без рецепта»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Вдовий» горб: что это «Вдовий» горб — локальное скопление жировой ткани на границе шеи и спины. Его возникновению могут способствовать малоподвижный образ жизни и длительное напряжение шеи при работе за компьютером или использовании смартфона. 🌿 Без рецепта»
«При повышении давления Простые техники помогают успокоить организм и поддержать нормальное самочувствие. 🌿 Без рецепта»
«Кому может подойти кукурузная крупа? 🌽 Кукурузная крупа содержит пищевые волокна и может стать полезным дополнением к рациону. Её включают в питание для поддержки нормального уровня холестерина. Также кукурузу связывают с поддержанием здоровья печени и желчного пузыря. Считается, что она помогает ор…»
«✨ Как выбрать зубную пасту правильно. 🌿 Без рецепта»
«Здоровье стоп 🦶 Стопы ежедневно принимают на себя основную нагрузку во время ходьбы, поэтому им важно регулярно уделять внимание с помощью гимнастики. 🌿 Без рецепта»
Все разделы статистики канала «Без рецепта | Здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки