Статистика Max-канала «Психология • Саморазвитие»

««Иногда мы боимся одиночества только потому, что ещё не узнали, насколько спокойно бывает без неправильных людей» Тишина сначала непривычна, особенно после эмоциональных качелей. А потом именно её начинаешь беречь больше всего. Было ли у тебя так? 🌿 Психология и Саморазвитие»

«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»

«Не радуйтесь, если партнёр перестал с вами спорить Раньше он просил больше внимания, пытался что-то объяснить, злился и возвращался к одному разговору. А теперь отвечает: «Как хочешь». «Мне всё равно». «Делай что угодно». Кажется, будто конфликты закончились и в отношениях наконец наступил покой. Но…»

«Подарок, который говорит без слов: "Ты особенная" Мы не всегда умеем показать, насколько сильно любим человека. ❤️ Иногда хочется сделать для неё что-то действительно личное. Не очередной подарок из магазина. А вещь, которая существует только для неё. ✨ 3D-статуэтка по её фото создаётся специально п…»

«Гонка за идеалом убивает живое. Неидеальность — вот что делает тебя собой. — Харуки Мураками Согласны? - ❤️ Психология и Саморазвитие»

«Где нас понимают, там мы исцеляемся. Пусть у каждого будет такой человек, рядом с которым больше не болит. Психология и Саморазвитие»

«Топ-3 признака, что ты слишком много на себя взял —Ты постоянно думаешь о делах, даже когда отдыхаешь. — Тебе неудобно просить кого-то помочь, поэтому проще сделать всё самому. — Даже свободный день вызывает чувство, что ты что-то должен делать. Если узнал себя, возможно, проблема уже не в количеств…»

«Когда вокруг всё рушится, главное — не потерять себя. Даже если кажется, что ты один 💔 Психология и Саморазвитие»

««Иногда человек показывает своё настоящее отношение к тебе именно тогда, когда ты впервые говоришь ему “нет”» Пока ты удобен, многое может казаться любовью и заботой. А вот границы быстро расставляют всё по местам. Замечал такое? 🌿 Психология и Саморазвитие»

«Есть такая дружба, когда люди встречаются от силы раз в год, но они всегда есть друг для друга — когда бы ни раздался телефонный звонок, он всегда будет принят, дела отодвинуты, время найдено. Редкость встреч здесь не про безразличие, а про отсутствие необходимости в частоте — настоящие друзья и так…»

«Многие помнят картинку «Утро»: тоненькая девочка в залитой светом комнате делает зарядку. Школьники писали по этой картине сочинения, придумывали для девочки имя, родителей, занятия… Эту девочку звали Лена. В 1954 году, когда ее мама, художница Татьяна Яблонская, писала эту картину, Лене было 13 лет…»

«ЗАБИРАЮТ ЭНЕРГИЮ 🛑Беспорядок 🛑Долги 🛑Переработка 🛑Страхи 🛑Вредная еда 🛑Стресс 🛑Мысли о прошлом 🛑Откладывание идей 🛑Обиды 🛑Ложь 🛑Зависть 🛑Отсутствие активности ДАЮТ ЭНЕРГИЮ 🛑Спорт 🛑Уединение 🛑Свежий воздух 🛑Реализованные идеи 🛑Поддержка близких 🛑Массаж 🛑Качественная еда 🛑Баланс 🛑Солнечный свет 🛑Посто…»

«Не обижаюсь ни на что: У всех свои дела. Спасибо Господу за то, Что всё могу сама. Сварить еду, помыть полы, И постирать бельё, И в магазин сама сходить, И многое ещё. За то, что с разумом в ладу, И память не грешит, Что до сих пор в строю иду И не устала жить. Ирена Буланова Психология и Саморазвит…»

«ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗAМЕЧAЛИ ЧТО: • Счастливыe люди не унижают других. • Уверенные в себe люди радуются успехам других. • Спокойные люди приносят умиротворение, а не хаoс. • Уверенные люди возвышают других, а не критикуют. Психология и Саморазвитие»

«Не нужно ломать себя. Переживать депрессии. Просто надо идти вперед с мыслью: "Всё что не делается - всё к лучшему". Психология и Саморазвитие»