Статистика Max-канала «Сияй»

«Кстати, именно поэтому псиллиум рекомендуется принимать до еды. У меня вообще с этой штуки начинается любое утро.»

«Просто чтобы осознать, насколько важна глюкоза при контроле веса, вспомните, что препарат, который сейчас помогает всему миру похудеть (название начинается на «озем-»), как раз разработан для контроля уровня глюкозы в крови.»

«Не поленилась и специально нашла вам этот абзац в книге. Потому что утром болтала с подругой, которая сказала мне: «Ань, я добавила салат перед ужином и у меня живот стал просто плоским, даже тренер в восторге». Да, правильный порядок белков, жиров, крахмала и клетчатки можно снижать скачки глюкозы …»

«Если вы сегодня всегда устанете работать за монитором, то делюсь с вами гимнастикой для глаз, которую мне посоветовал окулист. Очень помогает. Раньше к вечеру казалось, что зрение будто падает.»

«Осеннее настроение активировано.»

«Не самый очевидный, но очень вкусный микс для фреша. В сети бы его точно назвали миксом для сияния кожи. Здесь очень большая порция: 750 мл Морковь 7 шт Апельсины 2 шт Гранат 2 шт Лимон 1 шт Большой пучок петрушки В конце оливковое масло Смесь специй: куркума, имбирь, гвоздика и черный перец.»

«Проще всего добавить в режим было йогу по вечерам. 20 минут и я будто в мини отпуск съездила 🤍»

«Время странных рекомендаций от меня: вот эти салфетки вообще не сушат руки, после них не хочется наносить крем и руки при этот не маслянистые. Заказала нам с Локки 10 пачек.»

«Все очень интересно, но… зачем столько заморочек с заготовкой и замораживание, если можно просто все это добавить в воду буквально за 3 секунды?»

«Девочки, это шок. Этот гидрофильный бальзам растворил водостойкий макияж буквально за 10 секунд. Просто вау!»

«Целую зубную станцию со своей камерой выпустил Dyson. Ирригатор и зубная щетка в одном устройстве. Все это с возможностью подключения к приложению и детальным рассмотрением каждого зуба. Мне, как орто-маньяку, очень хочется. Хоть и цена кусается.»

«Есть одна вещь, которую я нашла для себя в качестве альтернативы зарядке. Очень лениво, но очень эффективно: тибетская утренняя гимнастика. Для меня это не столько про спорт, сколько про то, чтобы мягко включить тело и голову в новый день. После неё тело как будто «собирается», а голова становится я…»

«У меня сегодня день ухода за волосами. 1. Тщательно промываю голову шампунем глубокой очистки. Писала про него уже отдельно. Нужен именно профессиональный уход. 2. Маска для волос на пару часиков. Протестировала вот эту от QiQi, оооооочень понравилась. Во-первых, на мою длину хватило горошенки. Букв…»

«Самая легкая и очень воздушная запеканка для манго-зависимых. Идеально подойдет для завтрака выходного дня. Ингредиенты: Творог 500 гр Йогурт 200 гр Яйца 2 шт Манго 2 шт Рисовая мука 60 гр Крахмал 15 гр Разрыхлитель 5 гр Сметана 15% 20 гр Подсластитель по вкусу Как готовить: 1) один манго нарезать н…»

«В только что лет я узнала как убрать черные точки за 5 минут. Пробовала и не верила, что это сработает!»