Хорошеем после 40. Минус 50 кг — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»

@tafje · Подписчиков: 2 307 · Публикаций: 2 700 · Средний охват поста: 3 369 · Вовлечённость (ERR): 146.00% · Индекс цитирования: 1

Канал Маши Тафье. Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Протоколы: https://ketolite.ru/kursy

Открыть «Хорошеем после 40. Минус 50 кг» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 530 просмотров · видео

«Завтрак в электричке Тверь-Москва ✅ Пробую печенье. Можно подержать подольше (20 мин при 180 С°) и положить больше подсластителя (2 гр эритрит плюс сукралоза) ✅ Звучит песня Михаила Круга "Дороги"»

24.09.2026 · 455 просмотров · фото

«🌺 Наши розочки сегодня»

24.09.2026 · 513 просмотров · фото

«👌 Рыба под сырной шапочкой. Рецепт здесь: https://max.ru/tafje/AaDSbH38FVg»

24.09.2026 · 555 просмотров · фото

«🌺 Печенье из семечек в аэрогриле: Состав: - 40 гр семян подсолнечника - 1 яйцо - 1 гр эритрит плюс сукралоза - 1/2 чл разрыхлитель - ванилин по вкусу - 1 ст ложка семян для посыпки сверху 👉 Выложить тесто ложкой в виде печенья на решетку аэрогриля, застеленную антипригарным ковриком. Сверху посыпать…»

24.09.2026 · 555 просмотров · видео

«Мой лук ✅ Какие кокосовые сливки я ем»

24.09.2026 · 542 просмотров · видео

«Готовим рыбу ✅ Лулу передаёт привет»

24.09.2026 · 495 просмотров · видео

«Кофе, разговоры»

24.09.2026 · 557 просмотров · видео

«Нужен срочный совет стилистов!»

24.09.2026 · 564 просмотров · видео

«Печенье в аэрогриле ✅ Кофе»

24.09.2026 · 684 просмотров · видео

«Доброе утро☀️ Еду в Москву ✅ Ночью заболела грудь ✅ Делаю печенье из семячек: 40 гр семян подсолнечника 1 яйцо 1 гр эритрит плюс сукралоза 1/2 чл разрыхлитель Ванилин 1 ст ложка семян для посыпки сверху»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

15.09.2026 · 1 361 просмотров · видео

«Юля заплатила за Ультраформер lll - 72 ты руб (920 линий по 75 р) ✅ Магний цитрат может вызывать диарею ✅ Смесь для хлебцев нашлась?»

15.09.2026 · 1 303 просмотров · видео

«✅ Платье, которое ни разу не надевала и накладная попа 😁 ✅ Купила 270 лотерейный билетов 😮»

16.09.2026 · 1 263 просмотров · видео

«Доброе утро, среда. Дышим, пьём витамины, делаем упражнения для бёдер и ягодиц»

26.08.2026 · 1 244 просмотров · фото

«▌ Кето-пирожное «ТвороШок» Ингредиенты для бисквита: - 40 г сливочного масла. ☕ - 2 яйца. 🍳 - 30 г миндальной муки. 🌰 - 15 г какао. 🍫 - 3 г подсластителя (эритрит + сукралоза). 🍯 - 1 г ванилина. 🧉 - 20 г сметаны (20–30% жирности). 🐄 - 1 ч. л. разрыхлителя. ✨ Для крема: - 150 г сметаны (20–30%). 🐄 - …»

02.09.2026 · 1 233 просмотров · видео

«Записалась на процедуру "Минус 7 лет за 990 р" 😁 Завтра поеду»

← Обзор канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»

Подписчики

Канал «Хорошеем после 40. Минус 50 кг» в мессенджере MAX — 2 307 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг» — 3 369 просмотров, ERR 146%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 146%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 2 700.

О канале

Категория: Психология. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки