Гимнастика на каждый день — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Гимнастика на каждый день»

@str_body · Подписчиков: 54 591 · Публикаций: 2 178 · Средний охват поста: 42 006 · Вовлечённость (ERR): 78.00% · Индекс цитирования: 3

🧘🏼‍♀️Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i GB

Открыть «Гимнастика на каждый день» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 449 просмотров · видео

«Массаж живота от отеков!💦 Минус 2 см в талии! Массаж живота от отеков!💦 Минус 2 см в талии! #массаж 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

24.09.2026 · 578 просмотров · видео

«😳я перепробовала все ШАМПУНИ И МАСКИ ❗️ Но с каждым днем волосы просто ломались и сыпались.. А качество волос как стог сена🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой👇 📍WB - …»

24.09.2026 · 895 просмотров · фото

«Подтягиваем ножки!😍 Отличный комплекс! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

24.09.2026 · 1 128 просмотров · видео

«Сильная спина = идеальная осанка!🧡 Укрепляй мышцы! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

24.09.2026 · 1 061 просмотров · фото

«Ⓘ Вам пришло приглашение! Администрация обратила внимание, что Вы активный пользователь MAX и часто интересуетесь темой здоровья. ⚠️ В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый канал, где ежедневно публикуются уникальные рецепты для вашей красоты и здоровья. 📍Онкологи в шоке: этот сок убив…»

24.09.2026 · 1 298 просмотров · фото

«Упражнения по 20 секунд на шею и плечи!🤗 #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

24.09.2026 · 1 274 просмотров · видео

«Круговая тренировка на все тело!💪🏼 Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

24.09.2026 · 1 213 просмотров · видео

«🧶 После декрета должна была выйти на работу, но теперь зарабатываю на вязании Когда-то я просто училась вязать по вечерам, а теперь делаю вещи своими руками и получаю от этого доход. А всё необходимое для обучения и вдохновения нашла в одном месте — в канале ВЯЖЕМ С ДУШОЙ Там собраны красивые модели…»

24.09.2026 · 1 637 просмотров · видео

«Делай эти упражнения каждое утро! И забудь про отеки! #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

23.09.2026 · 1 881 просмотров · фото

«Йога на каждый день!🤗 #йога 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

28.08.2026 · 3 709 просмотров · видео

«Лимфодренажная зарядка с утра в кровати!🙌🏼 Перед тем как встать- сделай посложнее! #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

09.09.2026 · 3 667 просмотров · видео

«Полезная проверка сосудов головы в домашних условиях #полезно 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

11.09.2026 · 3 375 просмотров · видео

«Проснувшись утром выполняйте эти упражнения, чтобы выглядеть свежо и бодро 🟢 Нормализуете уровень сахара в крови 🟢 Восстановите печень 🟢 Шея, плечи и талия укрепятся 🟢 Наладится сон #зарядка 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

10.09.2026 · 3 362 просмотров · видео

«Утренняя гимнастика 🟢 Улучшаем мозговое кровоснабжение! 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

26.08.2026 · 3 344 просмотров · видео

«Лучшие упражнения на пресс!💪🏼 Сохраняй! #упражнение 🏃‍♂️‍➡️ Гимнастика на каждый день»

← Обзор канала «Гимнастика на каждый день»

Подписчики

Канал «Гимнастика на каждый день» в мессенджере MAX — 54 591 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Гимнастика на каждый день» — 42 006 просмотров, ERR 78%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 78%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Гимнастика на каждый день» — 3. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 2 178.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Гимнастика на каждый день»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки