Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
@put_k_sebe_navigator · Подписчиков: 7 175 · Публикаций: 981 · Средний охват поста: 9 620 · Вовлечённость (ERR): 133.90% · Индекс цитирования: 4
Работающие практики для снятия стресса и тревоги. Повышение самооценки, уверенности в себе и прочие полезности. Информация бесплатна и бесценна. Админы: https://iimax.ru/LanaCuprum https://clck.ru/3SkMUg Тг: @LanaCuprum Реклама: https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Открыть «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» →
Статистика «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» 7 175 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 9 620 просмотров при аудитории 7 175.
ERR (охват к аудитории) — 133.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской».
В ленте канала учтено 981 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.
ERR «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» — 133,9%: выше, чем у 67% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» сейчас — 7 175. За 7 дней канал потерял 59 подписчиков. За 30 дней — потерял 187.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 21 публикация на 7 758 просмотров.
За 30 дней — 90 постов, суммарно 46 036 просмотров (в среднем 511 на публикацию).
Чаще всего «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской».
- MANDULA — 3 упоминания
- Биржа каналов Сюрпризума — 2 упоминания
- "Смехапанорама" - смешные видео со всего мира. Приколы из социальных сетей. — 1 упоминание
- Интересные факты. Удивительное рядом. Познавательное, образовательное а главное полезное и интересное! Наука, планета, путешествия, знания, технологии, ИИ, GPT, нейросети — 1 упоминание
- Женщина в Красном — 1 упоминание
- ИИ для себя и бизнеса. Готовые промты и ИИ-инструменты. — 1 упоминание
- "ПриколИИсь" - ИИ видео, приколы, Нейро-видео, нейро-приколы. Смешной контент созданный с применением ИИ (AI), нейросетей и GPT технологий. — 1 упоминание
- "Первый Юморной" - Прикольное видео. Смешные, забавные и интересные ролики. Любимый канал для нескучного просмотра. Ржака, смех, рукожопы. — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»
Сколько подписчиков у канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» в MAX?
На момент обновления у канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» 7 175 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»?
Средний охват одной публикации канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» — около 9 620 просмотров.
Какой ERR у канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»?
ERR канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» — 133.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»?
Индекс цитирования канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»?
Канал «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»
«Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Мы склонны искать информацию, которая подтверждает наши убеждения и ожидания Если мы узнали о чём-то новом, мозг стремится найти связь между этой информацией и уже имеющимися знаниями, и начинает искать этому подтверждения в окружающем мире. Восприимчивость к этой информации повышается. @put_k_sebe_…»
«Тревога часто возникает из-за ощущения потери контроля Но правда в том, что контроль — иллюзия. Мы не управляем миром, только своей реакцией на него. Попробуй сегодня хотя бы час прожить с установкой «Пусть будет, как будет». Неожиданно, но это снижает тревожность. @put_k_sebe_navigator»
«⏺ Не бойся своих эмоций и не подавляй свои чувства, они помогают понять себя лучше. ⏺ Не сравнивай свою жизнь с жизнью других людей, у каждого свой путь и свои проблемы. ⏺ Не отказывайся от помощи, когда тебе её предлагают. ⏺ Не притворяйся тем, кем ты не являешься. ⏺ Не оправдывайся. ⏺ Не переступа…»
«У тебя всё получится. Начни с одной прочитанной страницы. Начни с одного прослушанного подкаста. Начни с одного стакана воды. Начни с одного выученного слова на английском языке. Начни с одного приседания. Начни с одной цели. Начни с одной привычки. Начни сегодня. Повтори завтра. @put_k_sebe_navigat…»
«Сделай своей новой привычкой ритуал «5 радостей дня». Каждый вечер перечисляй себе пять приятных событий этого дня. Их значимость не важна, пусть даже они и маленькие. Например, "Видела, как красиво падает лист с дерева", "Коллега угостил кофе", всё, что угодно. Можно делать это с кем-то. Этот прост…»
«Если ты говоришь себе: «От меня ничего не зависело», «У меня не было выбора», то, вероятно, тебе не хотелось принимать решение и ты шёл на поводу у обстоятельств. Но ведь отказ от собственного решения – это тоже решение, это твой выбор. Даже если выбор был неправильным, всё равно его сделал не кто-т…»
«У всех в жизни бывали моменты, когда пришёл куда-то и забыл, зачем шёл. Это называется "феномен границы событий". Человеческий мозг разделяет события и связывает их в памяти с определёнными местами или обстоятельствами. При перемещении, например, из одной комнаты в другую мозг фокусируется на новой …»
«Сегодня, прежде чем что-то сказать, оцeнивaй каждую свою фразу нa пpaвдивocть, пoлeзнocть и дoбpoту. Объяви мораторий на сплетни, ложь, жалобы, нытьё и критику. Еcли нeчeгo cкaзaть полезного и хорошего, лучше промолчать. Это не такое уж простое задание, как кажется) @put_k_sebe_navigator»
«С детства мы слышим, как важно быть милыми, добрыми и уступчивыми В результате мы часто заботимся о других и совершенно забываем о себе. Если постоянно пренебрегать своими потребностями и желаниями, то потом очень трудно приучить себя к мысли, что ты имеешь ценность сам по себе. Важно учиться говори…»
«Когда мы ищем ответы на волнующие нас вопросы, часто обращаемся за советом к близким Но иногда, даже выслушав совет, мы идём своим путём. У близких это вызывает непонимание. "Зачем спрашивать, если всё равно делаешь по-своему?" Советы – это опыт других людей, который помогает нам увидеть ситуацию с …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Отправь сегодня кому-то голосовое с фразой «Я вот подумал(а) о тебе — и улыбнулся(ась)». Можно рассказать о каком-то приятном воспоминании, связанном с этим человеком. Не жди ответа. Это как бросить в мир камешек и наблюдать круги на воде. @put_k_sebe_navigator»
«Никогда не жалей ни об одном прожитом дне. Хорошие дни дарят радость. Плохие дни приносят опыт. Худшие из дней дают уроки. Лучшие дни – основа всех наших счастливых воспоминаний. У природы нет плохой погоды. @put_k_sebe_navigator»
«Когда всё получается, нет необходимости доказывать что-то окружающим. Когда осознаёшь свою силу, становишься спокойнее. Человек становится самодостаточным, когда уверен в себе и знает, на что способен. И ему незачем заставлять других поверить в это. Желаю всем гармонии и самодостаточности! @put_k_se…»
«Не пытайся помочь тем, кто не хочет выходить из своего плохого положения Иногда человеку комфортно в бездействии. И пока он сам не захочет что-то изменить, ты на это не повлияешь. А в случае неудачи тебя же и обвинят. Это как в притче, когда один человек еле-еле спас другого из болота. И когда они о…»
«Что такое чудо? Оно обладает тремя признаками: удивляет, радует, вдохновляет. Принимай за чудеса всё приятное, что может произойти, будь то случайное совпадение или вовремя подошедший автобус. Всё это не обычные мелочи, а то, из чего складывается непрерывный поток энергии удачи. Итак, добавляем сего…»
Все разделы статистики канала «Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки