МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏 — канал в мессенджере MAX

МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏

@public175205457 · Подписчиков: 8 420 · Публикаций: 1 022 · Средний охват поста: 18 059 · Вовлечённость (ERR): 214.30% · Индекс цитирования: 7

Секреты красоты и здоровья У нас очень много полезной информации и лайфхаков для вас;) Будьте здоровы! МОЙ ЛИНК https://clck.ru/3QatXy

Открыть «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» →

Статистика «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» 8 420 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 18 059 просмотров при аудитории 8 420.

ERR (охват к аудитории) — 214.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

Индекс цитирования — 7: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏».

В ленте канала учтено 1 022 публикации.

Прирост аудитории

Аудитория «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» сейчас — 8 420. За 7 дней канал потерял 62 подписчика. За 30 дней — потерял 302.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 52 публикации на 20 793 просмотра.

За 30 дней — 149 постов, суммарно 92 804 просмотра (в среднем 622 на публикацию).

Чаще всего «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» публикует около 8:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏».

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

Сколько подписчиков у канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» в MAX?

На момент обновления у канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» 8 420 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»?

Средний охват одной публикации канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» — около 18 059 просмотров.

Какой ERR у канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»?

ERR канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» — 214.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Что такое индекс цитирования «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»?

Индекс цитирования канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» равен 7. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.

Как проверить канал «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

«МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

24.09.2026 · 61 просмотров · фото

«А какой герой живёт в вашем ребёнке? Он обожает динозавров и знает про них больше взрослых? Мечтает о космосе и других планетах? Не выпускает из рук любимого плюшевого зайца? А может, ваша дочка уверена, что где-то точно существует настоящий волшебный замок? ✨ Представьте сказку именно про такого ре…»

24.09.2026 · 75 просмотров · видео

«Массаж лица - ваш секрет молодости и свежести 💆‍♀️ Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!»

24.09.2026 · 106 просмотров · видео

«😀😀😀😀😀 ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Шеф Ивлев приглашает вас в свой авторский MAX-канал! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров» Подписывайтесь: ShefIvlev Всех вас жду в гости на своем канале Я обещаю, вам понравит…»

24.09.2026 · 120 просмотров · фото

«Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые …»

24.09.2026 · 191 просмотров · фото

«Как проверить качество творога 🥛 При выборе творога важно обращать внимание не только на состав, но и на производителя. Иногда в домашних условиях используют простой способ оценки продукта. Как проверить: 1️⃣ Возьмите чайную ложку творога. 2️⃣ Опустите её в чашку с кипятком. 3️⃣ Посмотрите, как изме…»

24.09.2026 · 204 просмотров · фото

«Как хранить зеленый лук свежим круглый год: 5 простых и эффективных способов. Хранить зеленый лук оказалось гораздо проще, чем кажется. Совет 1: Как сохранить зеленый лук свежим в воде.. Читать полностью..»

24.09.2026 · 247 просмотров · видео

«Зарядка в постели для энергии на целый день ☀️ Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!»

24.09.2026 · 281 просмотров · фото

«🥙 Бeзyмно вкyсный завтpак из лаваша за 10 минyт Котоpый покоpил всю мою сeмью ❤ Готовятся очeнь быстpо и из пpостыx ингpeдиeнтов — идeальный ваpиант для завтpака или пepeкyса 😋 Читать полностью..»

23.09.2026 · 278 просмотров · видео

«Подарите ребёнку восторг: книга с ним в главной роли Представьте. Он открывает подарок. Смотрит на книгу. И вдруг узнаёт себя. «Мам, это я?!» 😊 Потому что это не просто детская сказка — это книга, созданная именно для него, где он сам становится главным героем сказки. Его имя в истории, а его образ …»

23.09.2026 · 282 просмотров · видео

«Спокойный и здоровый сон за 3 движения: секрет долгожителей с Востока Эти простые упражнения из китайской практики снимают напряжение, успокаивают нервную систему и помогают телу перейти в режим отдыха. Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

27.08.2026 · 858 просмотров · фото

«Всего 1 минута самомассажа в день и ты поразишься тому, что случится с твоим телом! БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности…»

01.09.2026 · 838 просмотров · фото

«Простые советы для красоты 🔥 ⠀ ✅ Утром натощак — льняное семя Каждое утро съедайте 1 столовую ложку льняного семени, тщательно разжёвывая и запивая стаканом тёплой воды. Через 30 минут можно завтракать. Результат: Льняное семя поддерживает пищеварение и помогает добавить в рацион полезную клетчатку.…»

26.08.2026 · 834 просмотров · видео

«3 симптома инсульта. Это важно знать всем! — Руки не сжимаются — Щёки не надуваются — Глаза не жмурятся Ставьте "👍" , если было полезно ❤️ оцените реакцией!»

26.08.2026 · 830 просмотров · фото

«Почему полезно пить какао? ✔️ ⠀ Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! ⠀ Какао-бобы имеют белки (12-15%), жиры, углеводы (6-10%), витамины группы В, клетчатку и антиоксиданты. ⠀ Рекомендуется употреблять ка…»

02.09.2026 · 827 просмотров · фото

«Грецкие орехи — питание для мозга и сосудов Почему полезны: Содержат омега-3, магний и витамины группы B — питают мозг. Снижают уровень холестерина и улучшают память. Помогают при умственном напряжении и усталости. Совет: съедайте по 3–4 ореха в день — этого достаточно для пользы без лишних калорий.»

Все разделы статистики канала «МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки