Статистика Max-канала «Рецепты блюд для белковой диеты»

«😋Домашние фрикадельки как в IKEA 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Фарш говяжий 500 гр ▪️Сухари панировочные 60 гр ▪️Яйцо 1 шт ▪️Лук половина в фарш,2 часть в соус ▪️Чеснок 1 зуб ▪️Молоко 30 мл ▪️Соль перец по вкусу ▪️Томатная паста 40 гр ▪️Морковь 1 шт средняя ▪️Сливки 22% 250 мл Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🍗Цыпленок в сливочном соусе том ям 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️100 г помидоров ▪️10 г чеснока ▪️400 г куриного бедра без кости ▪️15 г пасты том ям ▪️6 г соли ▪️5 г хмели сунели ▪️1 г чёрного перца ▪️20 г растительного масла ▪️200 г сливок 22% ▪️50 г кокосового молока ▪️5 г кинзы Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«😋Армянская (Авлабарская) Хашлама 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️4 баклажана ▪️3–4 болгарских перца ▪️3–4 томата ▪️1 кг картофеля ▪️3-4 луковицы ▪️1,5 кг грудинки ▪️500 мл пива ▪️щепотка соли ▪️щепотка паприки ▪️щепотка черного перца ▪️пара кусочков сливочного масла ▪️лавровый лист ▪️пучок любимой зелени Мясник | Мужская…»

«😋Корзинки из картофеля с начинкой 👨‍🍳🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸: ▪️Картофель - 5 шт ▪️Масло сливочное - 30 г ▪️Фарш (свинина, говядина) - 450 г ▪️Лук - 1 шт ▪️Перец болгарский - 1 шт ▪️Соль, перец - по вкусу ▪️Пряные травы ▪️Помидоры - 1 шт ▪️Сыр - 150 г ▪️Зелень Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🔥Печень по-царски 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Куриная печень - 500 г ▪️Яйцо - 1 шт ▪️Чеснок - 2-3 зубчика ▪️Мука - 40 г ▪️Лук - 200 г ▪️Морковь - 150 г ▪️Перец болгарский - 100 г ▪️Масло растительное - 1 ч/л ▪️Сметана - 100 г ▪️Сыр - 70 г ▪️Соль, перец по вкусу Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🍖Настоящий чашушули! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Говядина или баранина 1 кг ▪️Лук 2 шт ▪️Томатная паста 1-2 ст.л ▪️Болгарский перец 2 шт ▪️Помидоры 2-3 шт ▪️Соль, перец чили, хмели сунели ▪️Чеснок 4 зуб ▪️Кинза 1 пучок Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«😋Фаршированный картофель 👨‍🍳🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸: ▪️Картофель 1 кг ▪️Мясной фарш 500 гр ▪️Репчатый лук 2 шт ▪️Соль, перец по вкусу ▪️Чеснок 3 зубчика ▪️Морковь 2 шт ▪️Растительное масло ▪️Зелень при подаче Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🧀Сочные куриные отбивные запеченные с грибами и сыром 👨‍🍳🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸: ▪️Куриное филе ▪️Шампиньоны ▪️Лук ▪️Сыр мацарелла ▪️Помидор ▪️Сливки ▪️Томат паста ▪️Специи Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🥓Перчики с сыром в беконе. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️острый перец (армянский) ▪️плавленый сыр с ветчиной ▪️сыр чеддер ▪️бекон (сырокопченый) Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«https://dzen.ru/a/arJH_mWjRAH81Bso»

«🥩Стейки с луком конфи под румяной шапочкой 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ▪️Свиная шея 1.3 кг ▪️Соль по вкусу ▪️Перец по вкусу ▪️Розмарин 2 шт. ▪️Чеснок 3-4 зубчика ▪️Масло сливочное 40 гр ▪️Хрен столовый 1 ст.л. ▪️Сок 1/2 яблока ▪️Соевый соус 1.5 ст.л. ▪️Масло раст 2 ст.л. ▪️Чеснок сухой 1 ч.л. ▪️Лук репчатый 3 шт. ▪️Сах…»

«https://dzen.ru/a/arJH_mWjRAH81Bso»

«🧨Классический чахохбили из курицы 👨‍🍳Ингредиенты: ▪️Курица 500г ▪️Лук 1шт ▪️Болгарский перец 1шт ▪️Помидор 2шт ▪️Чеснок 2 зубчика ▪️Кинза 1/2 пучка ▪️Томатная паста 2ст.л ▪️Сливочное масло 1ст.л ▪️Соль, перец по вкусу Мясник | Мужская Кухня 🥩»

«🥩 Сочная тушёная говядина 📝 Ингредиенты: Говядина - 1 кг Лук - 400 гр Сливочное масло - 150 гр Вода - 50 мл Чеснок - 3 зубчика Соль - 1/2 ч.л Сахар - 1 ч.л Уксус (9%) - 1 ч.л Чёрный перец - 7 горошин Душистый перец - 2 горошины 🔥 Приготовление: 1. Говядину хорошо промыть, обсушить и нарезать крупным…»

«🍏 Печёные яблоки 📝 Ингредиенты: Яблоки - 3 шт Корица - 2 ч.л Масло сливочное Мёд - 3 ч.л Орехи Йогурт 🥗 Простые Рецепты | #десерты 🇷🇺 Мы в MAX»