🚶 Идём по делам, а заодно и к победе Ходьба — один из самых простых способов поддерживать…
09.09.2026 · 49 095 просмотров · канал @mosdolgoletie
🚶 Идём по делам, а заодно и к победе
Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт!
Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта.
Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты.
🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября.
Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное.
Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень активности! 👣
Похожие публикации
- Скорость ходьбы — простой способ оценить риск смерти🚶♂️ В исследовании от Mayo Clinic Proceedings учёные проанализировали данные…
Доктор Павлова, эндокринолог · 136 993 просмотров - Дело о самых жутких «оборотнях в погонах», обвинивших в убийстве невиновного, чтобы спасти начальника, до суда дошло в урезанном…
Кстати... Новости Нижнего Новгорода · 15 615 просмотров - J-Hope благодарит Арми после того, как BTS получили 3 новые победы на VMA: «Всё это благодаря вам» «Это очень значимый год, когда…
🪭 Чо там сегодня у Бантанов 🏊♂️ Keep Swimming · 2 748 просмотров - Чему я научилась у своих четверых детей Замечали когда-нибудь, что дети, рожденные в одной семье и воспитанные одними и теми же…
Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье · 28 988 просмотров - РУССКИЙ МИР ОСТОРОЖНО МОДЕРНА В современной России любят спорить, вернулись ли мы в модерн, живем по-прежнему в постмодерне или…
Охранитель · 575 просмотров
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Москва