Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки
@medvedevaproo · Подписчиков: 15 251 · Публикаций: 65 · Средний охват поста: 34 751 · Вовлечённость (ERR): 227.90% · Индекс цитирования: 1
№ 7596911214 PR telegram @annavolkovaaa86 💪Бесплатные тренировки и ПП рецепты ❣️Секреты женского здоровья 💄 Бьюти-хаки, которые реально работают 🥗 Простые советы и рецепты для стройности и энергии
Открыть «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Полная статистика канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» →
Статистика «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» 15 251 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 34 751 просмотр при аудитории 15 251.
ERR (охват к аудитории) — 227.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки».
В ленте канала учтено 65 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 107 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 81,2%, медианный средний охват — 14 900 просмотров.
ERR «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» — 227,9%: выше, чем у 96% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 83% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» сейчас — 15 251. За 7 дней канал потерял 11 подписчиков. За 30 дней — набрал 418.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 8 307 просмотров.
За 30 дней — 5 постов, суммарно 18 040 просмотров (в среднем 3 608 на публикацию).
Чаще всего «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки».
- Машин огород и вкусная еда — 3 упоминания
- annazonka_live — 1 упоминание
- first_lady_nikolaeva — 1 упоминание
- Алборова про скидки — 1 упоминание
- Алиона Хильт ФИТНЕС ПП ЗОЖ — 1 упоминание
- Гладышева Наталья (Glads_natali) — 1 упоминание
- Гульнара Каримова✔️ Рецепты▫️Лайфхаки▫️Юмор — 1 упоминание
- Дневник красивой жизни 🕊️ — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»
Сколько подписчиков у канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» в MAX?
На момент обновления у канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» 15 251 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»?
Средний охват одной публикации канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» — около 34 751 просмотров.
Какой ERR у канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»?
ERR канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» — 227.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»?
Индекс цитирования канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»?
Канал «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»
«Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«-Ну что, когда же дети? Вопрос, который зарождает бурю эмоций у пар, которые не могут. Неудачные попытки, устрашающие диагнозы - страшно потратить время впустую… Советую канал, в котором врачи рассказывают: ❗Не получается забеременеть: дело во мне или в муже? ❗О чем говорит боль внизу живота? ❗Симпт…»
«Сыррррный завтрак/перекус🔥 Очень вкусно и полезно добавить к нему салат из свежих овощей👌 ⠀ Тортилья - 2 лепешки Яйца - 4 шт Сыр твердый - 130 гр Зелень Соль, перец ⠀ 1️⃣На разогретую сковороду с каплей растительного масла кладем тортилью, разбиваем яйца, сверху выкладываем половину объема тертого с…»
«Последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что раньше вообще не обращала внимания на такие вещи 🙈 К концу дня ноги могли уставать, появлялось ощущение тяжести, иногда хотелось просто лечь и поднять их повыше. Думала: ну а что, день был насыщенный, это нормально. Но когда начинаешь замечать, что т…»
«Как я выстроила свой полезный распорядок дня: мои простые лайфхаки 💚 Раньше мне казалось, что для здорового образа жизни нужно полностью менять свою жизнь. Но со временем я поняла: всё начинается с маленьких привычек. ✨ Планирую день с вечера Я записываю главные задачи на завтра, чтобы утром не трат…»
«Правильно расставленные приоритеты 😅 Мой организм знает, что такое правильное питание, тренировки и режим. Он уже привык получать пользу, белок и заботу. Но иногда наступает отпуск… море, закат, хорошая компания, и тут мой внутренний ЗОЖник такой: «Так, спокойно… мы не бросаем здоровый образ жизни. …»
«Когда не хватило денег на Сочи 🏖️ Welcome to Maldives 🇲🇻 Моя голубая мечта исполнилась 😍»
«Ваш «полезный» рацион может незаметно содержать на 900 ккал больше, чем вы думаете. Не из-за сахара. Не из-за фастфуда. А из-за продуктов, которые принято есть без ограничений. Сохраняйте примерную калорийность популярных продуктов: 🥜 Орехи 20 г — примерно 115–130 ккал 30 г — примерно 170–190 ккал 🥑…»
«Мы почему-то легко находим время на лечение, когда уже что-то болит, но месяцами откладываем профилактику. Я тоже долго жила по принципу: «Ничего не беспокоит — значит, все хорошо». Но однажды проблема, которую можно было заметить раньше, привела к срочному удалению зуба и подготовке к имплантации. …»
«‼️ У меня все по честному! Обещать как накачаться без усиленных тренировок за два часа в неделю - я не стану! У меня только ПРАВДА! А как? Я, Алексей Кузнецов, фитнес тренер с 15ти летним стажем рассказываю в своем канале для всех, кто хочет безопасно и навсегда построить тело мечты. Кроме очевидных…»
«Для ваших сытных завтраков✨ Когда надоели сырники и запеканки, а ещё хочется фруктов и ягод в ход идет - галета 👌🏻 Летом часто готовлю, буквально 10 мин на приготовление и ещё на запекание. Для галеты: •Творог 2% - 200 гр. •Яйцо - 1 шт. •Мука бурого риса - 2 ст.л. •Фундучная мука - 2 ст.л. •Сахзам …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Правильно расставленные приоритеты 😅 Мой организм знает, что такое правильное питание, тренировки и режим. Он уже привык получать пользу, белок и заботу. Но иногда наступает отпуск… море, закат, хорошая компания, и тут мой внутренний ЗОЖник такой: «Так, спокойно… мы не бросаем здоровый образ жизни. …»
«Как я выстроила свой полезный распорядок дня: мои простые лайфхаки 💚 Раньше мне казалось, что для здорового образа жизни нужно полностью менять свою жизнь. Но со временем я поняла: всё начинается с маленьких привычек. ✨ Планирую день с вечера Я записываю главные задачи на завтра, чтобы утром не трат…»
«Последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что раньше вообще не обращала внимания на такие вещи 🙈 К концу дня ноги могли уставать, появлялось ощущение тяжести, иногда хотелось просто лечь и поднять их повыше. Думала: ну а что, день был насыщенный, это нормально. Но когда начинаешь замечать, что т…»
«Сыррррный завтрак/перекус🔥 Очень вкусно и полезно добавить к нему салат из свежих овощей👌 ⠀ Тортилья - 2 лепешки Яйца - 4 шт Сыр твердый - 130 гр Зелень Соль, перец ⠀ 1️⃣На разогретую сковороду с каплей растительного масла кладем тортилью, разбиваем яйца, сверху выкладываем половину объема тертого с…»
«-Ну что, когда же дети? Вопрос, который зарождает бурю эмоций у пар, которые не могут. Неудачные попытки, устрашающие диагнозы - страшно потратить время впустую… Советую канал, в котором врачи рассказывают: ❗Не получается забеременеть: дело во мне или в муже? ❗О чем говорит боль внизу живота? ❗Симпт…»
Все разделы статистики канала «Медведева Татьяна ЗОЖ, рецепты, тренировки»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 170 876 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 141 770 подписчиков
- КХЛ — 122 739 подписчиков
- Спортс" — 94 154 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 86 031 подписчиков
- Трансферы — 85 711 подписчиков
- Чемпионат — 68 238 подписчиков
- UFC — 60 755 подписчиков
- Сборная России по футболу — 55 592 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 345 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки