Снежана Замалиева|Человек Осознанный
@id781308943970_biz · Подписчиков: 4 338 · Публикаций: 210 · Средний охват поста: 1 001 · Вовлечённость (ERR): 23.10%
Снежана Замалиева Клинический психолог, канд.наук, лауреат премии «Золотая Психея». Как сохранять внимание, устойчивость и способность ясно мыслить в мире высокой скорости, стресса и информационного шума. Современная психология, здоровье мозга и практики тренировки внимания, которые помогают лучше справляться с перегрузкой и сохранять внутреннюю опору.
Открыть «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» →
Статистика «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» 4 338 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 001 просмотр при аудитории 4 338.
ERR (охват к аудитории) — 23.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 210 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.
ERR «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» — 23,1%: ниже, чем у 87% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 72% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» сейчас — 4 338. За 7 дней канал набрал 7 подписчиков. За 30 дней — потерял 476.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 692 просмотра.
За 30 дней — 16 постов, суммарно 5 460 просмотров (в среднем 341 на публикацию).
Чаще всего «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»
Сколько подписчиков у канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» в MAX?
На момент обновления у канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» 4 338 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»?
Средний охват одной публикации канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» — около 1 001 просмотров.
Какой ERR у канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»?
ERR канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» — 23.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»?
Канал «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»
«Снежана Замалиева|Человек Осознанный» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Снежана Замалиева|Человек Осознанный». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Снежана Замалиева|Человек Осознанный» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Друзья, доброго вторника! Очень радостная новость – мы восстановили работу ресурса «ПТСР Помощник» Пока только в Telegram, но сейчас наши программисты работают над аналогичным ботом в Макс! «ПТСР помощник» — бесплатный бот, который мы вместе с командой создали для поддержки людей в периоды сильного …»
«Любовь после любви. В прошлом посте я обещала поделиться стихотворением. Это «Love After Love» Дерека Уолкотта, лауреата Нобелевской премии по литературе. Я люблю это стихотворение давно. Сегодня не буду ничего о нём рассказывать, сначала просто прочитайте. 📌Дерек Уолкотт «Любовь после любви». Придё…»
«Друзья, сегодня мне хочется начать с благодарности 💚 Под последним постом нашего маленького практикума Ольга поделилась своим опытом, тем, что заметила в себе за эти четыре дня. Спасибо , дорогая Ольга за эту искренность и за разрешение нам тоже немного побыть рядом с вашим опытом! Мне особенно запо…»
««Пока мы не знаем». День 4 Вчера, гуляя с собаками, я снова прошла мимо одного дома в нашем садоводстве. В нём живёт женщина, которой исполнилось 102 года. Она, слава богу, в добром здравии и совершенно ясном уме. И я вдруг подумала: она родилась в 1924 году. Попробуйте представить, сколько раз за о…»
««Пока мы не знаем». День 3 Друзья, позавчера мы говорили об адаптивности и двух её составляющих: когнитивной и диспозиционной гибкости. Сегодня у нас третья: эмоциональная гибкость. И жизнь, как это часто бывает, сама приготовила мне материал для этого поста. 😊 Вчера у меня был день поисков бензина …»
««Пока мы не знаем». День 2 Друзья, продолжаем наш эксперимент. Вчера мы начали с терпения. Сегодня сделаем следующий шаг и поговорим об адаптивности – нашей способности, которая особенно важна там, где привычный сценарий перестаёт работать. Много лет назад в моей профессиональной жизни был весьма ин…»
««Пока мы не знаем». День 1 Друзья, начинаем! И первый навык, который я предлагаю нам потренировать– это терпение. Но сначала несколько слов о медитации mindfulness-подхода. Вы уже знаете её базовый механизм. Мы намеренно направляем внимание на выбранный объект, например, на дыхание. Внимание неизбеж…»
«Пока мы не знаем… Друзья, у меня появилась идея небольшого эксперимента. 📍Четыре дня – четыре шага, которые помогут нам чуть иначе обходиться с неопределённостью. Не обещаю, что после этого мы её полюбим. 😊 Но абсолютно точно научимся кое-чему важному! 🎧 Всё остальное рассказала в голосовом сообщени…»
«Пока мы не знаем… Друзья, у меня появилась идея небольшого эксперимента. Четыре дня – четыре шага, которые помогут нам чуть иначе обходиться с неопределённостью. Не обещаю, что после этого мы её полюбим. 😊 Но абсолютно точно научимся кое-чему важному! 🎧 Всё остальное рассказала в голосовом сообщении…»
«Друзья, я решила ещё ненадолго задержаться на теме неопределённости. Этот феномен сегодня довольно активно исследуют, и я хочу поделиться с вами результатами одной работы, которая показалась мне особенно интересной. В 2025 году в British Journal of Clinical Psychology было опубликовано исследование …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Когда снится учитель-психоаналитик 😊 Сегодня ночью мне приснился Михаил Михайлович Решетников. Согласитесь, когда тебе снится психоаналитик – да ещё твой учитель и человек, который когда-то был оппонентом на защите твоей диссертации,это уже само по себе располагает к размышлениям. 😊 Во сне мы были в…»
«Друзья, добрый день! Почему-то сегодня хочется поговорить о неопределённости. Возможно, виновато серое сентябрьское небо за окном . Думаю, что именно оно располагает к философским размышлениям. Мы зачастую думаем о неопределённости как о чём-то однозначно плохом…. И, действительно, не знать, что буд…»
«С первым сентября! 🍂❤️ Друзья, поздравляю вас с первым днём осени! Есть в первом сентября что-то удивительно радостное. Даже если школа давно осталась позади, этот день всё равно пахнет новыми тетрадями, осенними цветами и немножко началом чего-то хорошего. И сегодня я предлагаю нам маленький челлен…»
«Когда собираешься на пробежку, но бдительные соседи предупреждают: «Осторожно! На территории лось!» Всем хороших, выходных, друзья💚»
«Практика со свечой Друзья, сегодня хочу поделиться с вами особенной практикой. Когда-то её разработала Элизабет Лукас – одна из наиболее известных учениц и последовательниц Виктора Франкла, выдающийся логотерапевт, много сделавшая для развития и практического применения логотерапии. Я адаптировала к…»
Все разделы статистики канала «Снежана Замалиева|Человек Осознанный»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки