Статистика Max-канала «ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ»

«📊Опрос «Сывороточный протеин или настоящий стейк?» 🥩 Хищники, а что выбираете вы? Когда речь идёт о белке для мышц и восстановления, что для вас ближе? Голосуйте реакцией 1️⃣ Настоящий стейк — предпочитаю получать белок из цельной еды, как задумала природа 🔥 2️⃣ Сывороточный протеин — удобно, быстро…»

«🔥 Прошлась с утра пораньше по карнивор-фастфуду, добавила тушёнки к любимым яйцам с салом. Итог: · 1153 ккал · Белок ≈70 г · Жир ≈97 г · Углеводы ≈1 г Это не «плотный завтрак». Это топливо. Чистое. Без углеводов. Без скачков сахара. Сытость на часы. Мой карнивор 😻 Мои контакты: Taplink 👉 https://tap…»

«Вся информация на канале носит исключительно информационный (ознакомительный) характер и не является рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом. #сывороточныйпротеин #здоровоепитание #питаниечеловека #белок #спортпитание #зож»

«Вот здесь начинается самое интересное. Потому что в этом есть две стороны. Первая сторона — научная Спортсменам действительно нужен белок. Особенно при силовых тренировках. Исследования показывают, что достаточное потребление белка после тренировок поддерживает увеличение синтеза мышечного белка. Сы…»

«🥩 Сывороточный протеин или настоящий стейк? Почему хищник выбирает мясо, а не банку порошка Недавно мне написал подписчик: «Алёна, а правда ли, что протеин из банки усваивается хуже, чем мясо? Ведь это уже расщеплённый белок. Может организм его просто не использует так правильно, как настоящий стейк…»

«Всем прекрасного вечера! Разбираю отчёты участников марафонов. Каждый старается, выполняет задания. И я искренне радуюсь успехам людей — их смелым начинаниям и эффективному движению на пути Карнивор. #карнивор #марафон #отчетыучастников #успех #мотивация #путькарнивор»

«Читайте в канале: 📍 Польза говяжьих ножек и копыт https://max.ru/id503410262979_biz/AZ3JcWRwKSk #костныйбульон #варимкопыта #сахарпрочь #коллаген»

«Завтрак хищницы — это чистое топливо. Яйца всмятку и сардины дают полный спектр нутриентов, которые поддерживают метаболизм, сердце и мозг. 🥚 Яйца всмятку: сохранение максимума Всмятку — лучший способ приготовления для сохранения витаминов. Длительная варка разрушает часть витаминов группы B и холин…»

«Потому что мы с вами здесь не для того, чтобы слепо верить. Мы здесь, чтобы разобраться. 🥩🩸 А теперь расскажите мне: у кого из вас после перехода на карнивор вырос ЛПНП? Что произошло с ЛПВП и триглицеридами? А если кто-то уже сдавал АпоB — особенно интересно узнать и его. Только давайте без соревно…»

«* есть семейная история ранних сердечно-сосудистых заболеваний; * есть гипертония; * есть диабет; * есть уже диагностированное сердечно-сосудистое заболевание; * есть другие значимые факторы риска. И здесь я специально говорю «обсудить с врачом», а не «назначить себе двадцать анализов и поставить ди…»

«ПЕРВЫЙ ХИЩНЫЙ МАРАФОН ЗАВЕРШЁН. РЕЗУЛЬТАТЫ — НА ЛИЦО. 🔥 11 дней (а собирались 10). 4 участника. 4 истории. И одна общая победа. Мы не просто считали кетоны и подбирали продукты. Мы заглядывали в себя, писали письма, искали триггеры, прощали себя, дышали, провели самодиагностику всех важных систем, в…»

«💉 Оземпик и Велгия: два препарата — одна ловушка Знаете, что общего у Оземпика и Велгии? Оба обещают лёгкое похудение. Оба прячут подвохи. И оба — не решение, а отсрочка. Сегодня — честный разбор двух препаратов, которые пиарят как «спасение от лишнего веса». Без истерик, но с фактами. Поехали, хищн…»

«Трижды под ножом: мой личный эксперимент над собой Знаете, каково это — просыпаться после наркоза и не понимать, что операция уже прошла? Я знаю. И знаю, каково это — просыпаться и чувствовать, что тебя переехал грузовик. Разница — в тарелке. За последний год я пережила два общих наркоза. Сегодня пр…»

«Я вампир на 48 часов. И это не шутка 🤣 Знаете, я всегда шутила, что на карниворе чувствую себя хищницей. Ну, мясо, кровь, стейки с кровью — вы поняли. Но сегодня я официально стала вампиром. Мне в вену накапали Фотодитазин. Препарат-фотосенсибилизатор, который накапливается в клетках и активируется …»

«🐾 Микроспория у кошек: почему чистая мясная диета лечит лучше лекарств Знаете, что общего у кошки с грибком кожи и кошки, которую кормят «здоровым» сухим кормом? И та, и другая — жертвы одного и того же заблуждения. Что питание не влияет на кожу. Что грибок лечится только мазями и таблетками. Что ко…»