Школа дыхания Елены Голевой
@goleva_breath · Подписчиков: 7 043 · Публикаций: 352 · Средний охват поста: 9 545 · Вовлечённость (ERR): 135.50%
Голева Елена, к.м.н, врач-невролог, реаниматолог, остеопат. 23 года врачебной практики, из них 15 лет изучала как люди дышат. Рассказываю о здоровье легко и научно. Почта info@online.golevacourses.ru
Открыть «Школа дыхания Елены Голевой» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Школа дыхания Елены Голевой» →
Статистика «Школа дыхания Елены Голевой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Школа дыхания Елены Голевой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Школа дыхания Елены Голевой» 7 043 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 9 545 просмотров при аудитории 7 043.
ERR (охват к аудитории) — 135.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 352 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «Школа дыхания Елены Голевой» — 135,5%: выше, чем у 50% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 94% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Школа дыхания Елены Голевой» сейчас — 7 043. За 7 дней канал набрал 50 подписчиков. За 30 дней — набрал 279.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 8 746 просмотров.
За 30 дней — 25 постов, суммарно 51 796 просмотров (в среднем 2 071 на публикацию).
Чаще всего «Школа дыхания Елены Голевой» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Школа дыхания Елены Голевой» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Школа дыхания Елены Голевой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Школа дыхания Елены Голевой»
Сколько подписчиков у канала «Школа дыхания Елены Голевой» в MAX?
На момент обновления у канала «Школа дыхания Елены Голевой» 7 043 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Школа дыхания Елены Голевой»?
Средний охват одной публикации канала «Школа дыхания Елены Голевой» — около 9 545 просмотров.
Какой ERR у канала «Школа дыхания Елены Голевой»?
ERR канала «Школа дыхания Елены Голевой» — 135.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Школа дыхания Елены Голевой»?
Канал «Школа дыхания Елены Голевой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Школа дыхания Елены Голевой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Школа дыхания Елены Голевой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Школа дыхания Елены Голевой»
«Школа дыхания Елены Голевой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Школа дыхания Елены Голевой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Школа дыхания Елены Голевой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА Друзья, приглашаю посмотреть мое новое видео о важности здоровья наших дёсен и ротовой полости. 🧐Потому что кровоточивость дёсен — это не «просто мелочь», а сигнал хронического воспаления, который может приводить даже к развитию инфарктов и инсультов. Бактер…»
«ЗАЖАТАЯ ДИАФРАГМА, ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ... Друзья, вы спрашиваете, что же делать, если есть проблемы с пищеварением. Далее в постах я раскрою тему. А пока, если вы ещё не смотрели моё видео с йогатерапевтом Антоном Шахмановым, предлагаю вам это сделать) У нас получилось глубокое ин…»
«🧐ПОСЛЕДСТВИЯ НИЗКОЙ КИСЛОТНОСТИ. ЗАЧЕМ НУЖНА СОЛЯНАЯ КИСЛОТА? • Клетки, которые производят соляную кислоту, так же производят и пепсин — фермент, который расщепляет белки до аминокислот, «строительных блоков» нашего организма. • Когда в желудке мало кислоты, в крови наблюдается низкий уровень белка.…»
«Друзья, утром такой отзыв пришёл от ученицы текущего потока курса по дыханию) делюсь с вами ❤️ Если вам интересно узнать, как дыхвете помогает про головной боли, рекомендую послушать подкаст 👇 https://vk.ru/podcast-211634508_456239554 Ёще больше отзывов на Яндекс https://yandex.ru/maps/org/shkola_zd…»
«ГАСТРОПАУЗА ☝️Итак, недавно мы разобрали неочевидные симптомы рефлюкса, а сегодня подробнее поговорим о гастропаузе - понятие, которое полностью игнорируется в классической медицине. Но хорошо, что у нас есть интегративный и превентивный подход. Как говорила моя бабушка, - «поздно пить боржоми, когд…»
«ПЕРЕБОИ В СЕРДЦЕ Вы задали мне хороший вопрос... Поясните, как при рефлюксе проявляются перебои в области сердца, особенно после еды? Покажут ли эти перебои кардиограмма и УЗИ сердца? Как перебои в области сердца, возникающие при рефлюксе, отличить от перебоев в сердце по другой причине? ПОСЛУШАТЬ А…»
«📌НЕОЧЕВИДНЫЕ СИМПТОМЫ РЕФЛЮКСА Сегодня этой публикацией я хочу открыть серию постов о здоровье желудка и кишечника, и их глобальном влиянии на здоровье и более того долголетие. Разберем жалобы, связанные с ГЭРБ – рефлюксом. Или почему изжоги может не быть, а рефлюкс есть?! 📎Предлагаю провести диагно…»
«🎙️ Друзья, записала для вас аудиоподкаст, про связь тревоги и дофамина. Что такое дофамин, дофаминовая яма. Как это связано с чувством усталости и грустью. Как мы можем на это влиять. Про связь дыхания и внимания. https://vk.ru/podcast-211634508_456239026 00:00 Поговорим о том, почему выросло количе…»
«РЕФЛЮКС, КОМ В ГОРЛЕ И СПАЗМЫ МЫШЦ Отвечаю на вопрос в подкасте: Много лет мучает проблема. Нет полноты вдоха, рефлюкс, ком в горле 24/7, и общая спазмированность мышц с левой стороны тела вокруг желудка, где-то внутри тела. Подписан на ваш канал уже где то около полугода. Слушая ваши подкасты поним…»
«"Практики и медитации помогли избавиться от панических атак, решила проблемы со сном. Улучшение пошло в отношениях с окружением". Это все реальные отзывы, которые вы можете почитать в яндекс по ссылке.»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«ЧТО ДЕЛАТЬ В САМОЛЁТЕ, КОГДА СТРАШНО 🎤 Друзья, записала для вас подкаст "Что делать, когда страшно, когда тревожно и развивается паническая атака» Разобрала ситуацию на примере перелете в самолете. Но вы можете применить эти техники в любой подобной ситуации, когда тело запускает реакцию страха и за…»
«ПРИБОРЫ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ВАГУСА Польза или маркетинг? Мне задали вопрос: «Можно узнать Ваше мнение насчет гаджетов для стимуляции блуждающего нерва (приборы pulsetto, nurosym) Рабочие ли это инструменты, чтобы выйти из стресса?» У меня получился очень развернутый ответ Про механизм стресса и воспалени…»
«МЕДИТАЦИИ И ПОДЕРГИВАНИЕ МЫШЦ Отвечаю на вопрос в подкасте: Подскажите, пожалуйста, почему во время медитации начинаются нервные сокращения разных мышц, очень раздражающее ощущение, это происходит каждую минуту и терпеть не выносимо, приходится выходить из медитации. Как с этим быть? ПОСЛУШАТЬ ПОДКА…»
«ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ОНКОЛОГИЯ Друзья, достаточно часто поступают похожие вопросы. Отвечаю в подкасте. «Возможна ли практика дыхания с имеющимся онкологическим заболеванием, сейчас в ремиссии?» У меня в ВК есть подробные видео о митохондриях, так я описываю подробнее эти процессы, если интересно. …»
«ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ДЫХАНИЮ Друзья, вижу в канале добавились новые подписчики. Очень вам рада ❤️ Поэтому решила поделиться подборкой полезных подкастов как раз в продолжение темы про стимуляцию вагуса и дыхательные практики. 📌Тонус блуждающего нерва. Что это, как он влияет на здоровье и …»
Все разделы статистики канала «Школа дыхания Елены Голевой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки