Евгения и Денис: Жизнь и путешествия — канал в мессенджере MAX

Как путешествия меняют твой мозг (и почему ты подсаживаешься на это) Мы с Женей поймали себя на…

27.05.2026 · 56 558 просмотров · канал @evgeniia_seredova

Как путешествия меняют твой мозг (и почему ты подсаживаешься на это)

Мы с Женей поймали себя на одной забавной, но очень показательной штуке. Возвращаясь из очередной поездки, через какое то время нас обоих не покидает ощущение... чего то такого непонятного ... скуки и нехватки чего то не неосязаемого.

Стоит заметить что самих эмоций и впечатлений с поездки хватает примерно на 4-5 недель и чувствуешь себя просто отлично. Это у Жени так, меня хватает на подольше в виду характера.

Решил почитать в интернете может это мы какие то стали ку-ку или "зажратые" а оказывается этому даже есть научное объяснение - наш мозг словил так называемую «дофаминовую ломку».

И получается как это работает. Когда ты сидишь в офисе (тут нам конечно повезло и мы в офисе не сидим) или дома, наша с вами жизнь — это примерно как День Сурка. Одни и те же маршруты, одни и те же лица, одна и та же еда. Мозг привыкает, экономит энергию и живёт в режиме автопилота. Дофамин (гормон предвкушения и удовольствия) выделяется по мелочи: выпил кофе, закрыл задачу, посмотрел серию сериала.

А потом ты путешествуешь. И внезапно:

* Новые запахи и звуки.

* Незнакомые языки.

* Виды, от которых челюсть падает на пол.

* новая вкусная еда.

Для мозга это подобие взрыва. Он в своеобразном шоке от количества новых данных. И каждый раз, когда ты видишь что-то крутое (красивый закат, старинное здание), он выбрасывает в кровь дозу дофамина. Ты чувствуешь эйфорию, счастье, прилив энергии.

И вот ты возвращаешься домой. Воспоминания и впечатления от поездки затухают. Мозг помнит тот кайф, тот поток новых впечатлений. А тут — тишина. Он начинает бурчать как старая бабка на лавке: «Где мои новые виды?! Где моя необычная и вкусная еда?!».

Это не хорошо и не плохо. Это просто факт и наша с вами физиология. Путешествия — это самый сильный и легальный наркотик для нашего мозга. Они расширяют сознание и повышают планку твоих ожиданий от жизни.

P.S. видео с нашей прошлогодней поездки в Светлогорск, Калининградской области. Супер душевный городок!

#мысли_Дениса

#путешествия #психология #дофамин #мотивация #обсуждение

Открыть публикацию в MAX →

Как путешествия меняют твой мозг (и почему ты подсаживаешься на это) Мы с Женей поймали себя на…

Похожие публикации