Статистика Max-канала «Наташа просит добавки // рецепты, еда, кулинария»

«Макароны с фаршем в томатно-сливочном соусе 🍝 На 3–4 порции: • фарш — 400 г • макароны — 250 г • лук — 1 шт. • чеснок — 2 зубчика • томатная паста — 1 ст. л. • кетчуп — 1 ст. л. • сливки 10–20% — 150 мл • горячая вода или бульон — 400 мл • сыр — 100–120 г • растительное масло — 1 ст. л. • соль — ½ ч…»

«Жареный рис с курицей и яйцом 🍚 • рис — 240 г в сухом виде • куриное филе — 300 г • яйца — 3 шт. • морковь — 120 г • стручковая фасоль — 120 г • соевый соус — 30 г • масло — 10 г • зелёный лук — 30 г • чёрный перец — ½ ч. л. • хлопья чили — ½–1 ч. л., по желанию • соль — по вкусу Рис заранее отварит…»

«Сливочно-сырная паста с мясом 😋 • сливочное масло — 25–30 г • фарш — 400 г • макароны — 200 г • томатная паста — 30 г • лук — 1 шт. • морковь — 1 шт. • чеснок — 2–3 зубчика • паприка — 1 ч. л. • итальянские травы — 1 ч. л. • бульон — 500 мл • сливки 20% — 200 мл • пармезан — 50 г • полутвёрдый сыр —…»

«Куриная пастрома 🍗 Идеальная замена колбасе) • куриная грудка — 600 г • соль — 6 г • копчёная паприка — ½ ч. л. • сушёный чеснок — 1 ч. л. • сушёная петрушка — 1 ч. л. • чёрный перец — по вкусу • растительное или оливковое масло — 2 ч. л. Куриную грудку посыпать солью со всех сторон, слегка втереть …»

«Лимонная курица с пастой 🍋 Рецепт рассчитан на 2 порции Ингредиенты для курицы: • куриное филе — 2 шт. • мука — 3 ст. л. • яйцо — 1 шт. • куриный бульон или вода — 60 мл • лимон — 1 шт. • сливочное масло — 2 ч. л. • зелень — небольшой пучок • оливковое масло • соль, перец — по вкусу Для пасты: • сух…»

«Пряный яблочный ПП-чизкейк 🍎 Еще один низкокалорийный десерт) любителям чизкейков зайдет! Ингредиенты для основы: • овсяная мука — 80 г • яблочное пюре — 60 г • яйцо — 1 шт. • корица и подсластитель — по вкусу Для самого чизкейка: • мягкий творог — 250 г • греческий йогурт — 150 г • кукурузный крахм…»

«Мини-лазаньи с курицей 🍝 ПП-рецепт для тех, кто следит за КБЖУ (они, кстати, указаны в конце) Ингредиенты на 3 контейнера по 1 л: • готовая курица — 250–300 г • листы лазаньи — 9 шт. • томатный соус — 400 г • вода — 150 мл • густой греческий йогурт или рикотта — 200–240 г • моцарелла или сулугуни — …»

«Грибная картошка 🍄‍🟫 🥔 Простой в приготовлении осенний гарнир) Ингредиенты: • картофель — 4 шт. • шампиньоны — 100 г • лук — ¼ шт. • сливки 20% — 50 мл • полутвёрдый сыр — 100 г • специи — по вкусу Шампиньоны обжарить с луком, добавить сливки и специи. Готовить до загустения соуса. Картофель нарезат…»

«Французский завтрак 🥐 Интересный и простой вариант запеканки с круассанами) Ингредиенты: • круассаны • яйца — 5 шт. • твёрдый сыр — 70 г • моцарелла — 150 г • любое мясо или ветчина • молоко или жирные сливки — 180 мл • соль, перец, специи — по вкусу Круассаны разрезать и выложить в форму вместе с м…»

«Макароны с колбасками и сыром 🤤 Вариант максимально быстрого и простого ужина! Ингредиенты: — макароны - 250 г — охотничьи колбаски или просто сосиски - 250 г — плавленый сыр - 150 г — кетчуп — 2-3 ст. л. — вода или бульон - 150 мл — растительное масло - 1 ст. л. — соль - по вкусу — …»

«Будем печь пирог с мясом? 🥹 Тесто. Мука пшеничная 300гр Дрожжи сухие быстрого приготовления 7г(один пакетик) Соль 1ч ложка Сахар 1ч ложка Кефир 1 стакан ( 150 гр) Сливочное масло 50гр Яйцо 1 шт Начинка. Говяжий Фарш с луком немножко пережариваем. Соль,черный перец по вкусу. Выпекаем в духовке 180 гр…»

«Простой овощной салат, но с очень вкусной заправкой. Готовим! рецепт отсюда https://www.instagram.com/reel/DcecVqPNjhY/?igsi=MXB0eHpoZWd0ZGd5dQ==»

«Вкусные тефтели в сливочно-грибном соусе. Ингредиенты: * Говяжий фарш — 500 г * Отварной рис — 200 г * Репчатый лук — 1 крупная шт. * Шампиньоны — 250 г * Сливочный сыр — 150 г * Говяжий или куриный бульон — 500 мл * Мука — 1 ст. л. * Соль — 1 ч. л. * Перец — по вкусу * Растительное масло — для жарк…»

«Идея воскресного ужина — рыбка с картошкой в духовке 😋 Форель или семга Картофель Лук Помидоры Сыр Для соуса: Сметана 4 ст.л Майонез 2 ст.л Чеснок 2 зубчика Укроп Соль, перец К сметане добавляем майонез, измельченный чеснок, укроп и специи, перемешиваем. Форму для запекания смазываем растительным ма…»

«Легкий и очень вкусный обед — овощи, киноа и морепродукты от Игоря Шугаева. Рецепт отсюда: https://www.instagram.com/reel/Dcs83Dqoek4/?igsi=Ymd2b2FuYW9ydzFt»