Статистика Max-канала «Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.»

««Приобрела универсальный План на 1500, чтобы перестать быть гармошкой – и уже через неделю ушёл животик!» Результат Наталии Шатульской Всем привет! Вот замечательная задача у Наташи: не похудеть любой ценой, а наконец научиться удерживать вес спокойно и без постоянных качелей – чтобы те самые «музык…»

«Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с неврологом, к. м. н. Ольгой Валентиновной Родионовой «Остеохондроз, грыжи и протрузии позвоночника как причина скачков давления и головокружений: есть ли связь и как себе помочь?» В этом выпуске: ✔️ «Сорвана» поясница и сложно долго сидеть. Как с…»

«Как питаться, чтобы похудеть: 5 правильных вопросов для создания собственной формулы идеального тела. Часть 2 Всем привет! Вчера мы вернулись к азбуке Системы и начали разбирать, как правильно питаться, если задача – все-таки не только выбирать лучшее, но и снизить вес и спокойно удерживать результа…»

«−1,5 кг за три недели на метаболическом плане. Людмила: «Мне так нравится, лёгкость появилась». И отчеты практиков по снижению холестерина По традиции у нас минутка отличных новостей. На повестке дня еще один приятный результат метаболического Плана. Совершенно правильные впечатления и выводы у Людм…»

«Разберем ваши ситуации в эфире. Пост для сбора вопросов к вебинарам с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким Всем привет! Наш любимый психотерапевт, психолог, мудрец, философ и врачеватель душ Валерий Ромацкий снова с нами в эфирах Премиум-клуба. Ждем ваших вопросов для интересных разборов в но…»

«Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» эфир с кардиологом Андреевым А.Я. «Трансдермальные эстрогены и сердце: почему форма ГЗТ имеет значение?» В этом выпуске: ✔️ Почему не все эстрогены действуют на организм одинаково? ✔️ Чем эстрадиол отличается от эстрона и эстриола? ✔️ Почему пероральные…»

«Как питаться, чтобы похудеть без возврата килограммов: 4 принципа, которые дают настоящий результат Всем привет! Как питаться, чтобы похудеть правильно – без последствий и возврата лишних килограммов? Очень хотелось бы ответить одной красивой формулой, которую можно распечатать и повесить на холодил…»

«Вес −2 кг. Глюкоза 6,5 → 5,5. Холестерин 8 → 7. Результат Ольги на комбинации 2-х планов питания – метаболического и противовоспалительного Всем привет! Ольга три месяца сочетает принципы противовоспалительного и метаболического Планов. И снова не субъективные ощущения, а конкретные цифры. Кто начал…»

«Продолжение эфира смотрите в Премиум-клубе https://dzen.ru/video/watch/6ab033467586b9279e5cd89c?share_to=link Также в выпуске: ✔️Заменяет ли протеиновый коктейль полноценное питание? ✔️Можно ли подростку после тренировки выпить протеин вместо позднего ужина? ✔️Можно ли варить гречку, рис и пшено в п…»

«В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаю разбирать ваши вопросы. «Холестерин, тренировки после 60 и готовая еда: как адаптировать План под реальную жизнь и не испортить конструкторы лишними ингредиентами» В этом выпуске: ✔️ Нужно ли при повышенном холестерине менять кокосовое масло на оливко…»

«О чем стоит помнить при употреблении ягод? Исследования говорят нам о том, что ягоды содержат биологически активные соединения, которые помогают бороться с опасными последствиями избыточного веса. Это актуально для тех, кто похудел, а анализы все еще "не очень" - тело, бывает, восстанавливается долг…»

«#рецепты»

«А у нас просто хорошо, ребята. Уютно, красиво, вкусно, разнообразно, для ума и для души тоже всегда есть пища. Ждем в Клубе и онлайн-школе!❤️ В добрых руках. https://dzen.ru/a/aX2-Nm0DeUciE3XA»

«Простой рецепт овсяного печенья»

«Празднуем День Знаний! 🎁 ТРЕНЕРСКИЕ РЕЦЕПТЫ ГОТОВЫ И ЖДУТ ВАС! А 1000 ПОДАРОЧНЫХ БОНУСОВ УЖЕ В ВАШЕМ ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ! Дорогие друзья, поздравляю вас с Днем Знаний! Пусть новый учебный и рабочий год пройдет продуктивно и красиво. Для этого наша команда подготовила вам вдохновляющие подарки. Всем учен…»