Здоровье и долголетие
@club222069521 · Подписчиков: 16 921 · Публикаций: 1 128 · Средний охват поста: 38 166 · Вовлечённость (ERR): 225.40% · Индекс цитирования: 5
Реклама: https://clck.su/Fezqp ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы! Подпишись: дороже здоровья только лечение! № 7509790675 Менеджер https://maxln.ru/SpiralMiya tD78GIbc
Открыть «Здоровье и долголетие» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье и долголетие» →
Статистика «Здоровье и долголетие» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье и долголетие» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье и долголетие» 16 921 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 38 166 просмотров при аудитории 16 921.
ERR (охват к аудитории) — 225.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 5: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Здоровье и долголетие».
В ленте канала учтено 1 128 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 45 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,1%, медианный средний охват — 16 472 просмотра.
ERR «Здоровье и долголетие» — 225,4%: выше, чем у 91% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 77% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье и долголетие» сейчас — 16 921. За 7 дней канал потерял 113 подписчиков. За 30 дней — потерял 399.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 41 публикация на 70 404 просмотра.
За 30 дней — 142 поста, суммарно 321 972 просмотра (в среднем 2 267 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье и долголетие» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье и долголетие» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Здоровье и долголетие»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Здоровье и долголетие».
- Биржа каналов Сюрпризума — 33 упоминания
- Здоровье. Красота/ Тула. — 11 упоминаний
- Агентство Спираль | Реклама в Макс — 7 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье и долголетие»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье и долголетие»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье и долголетие» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье и долголетие» 16 921 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье и долголетие»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье и долголетие» — около 38 166 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье и долголетие»?
ERR канала «Здоровье и долголетие» — 225.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Здоровье и долголетие»?
Индекс цитирования канала «Здоровье и долголетие» равен 5. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Здоровье и долголетие»?
Канал «Здоровье и долголетие» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье и долголетие» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье и долголетие» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье и долголетие»
«Здоровье и долголетие» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье и долголетие». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье и долголетие» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«А я теперь худею без спорта, легко и вкусно! Тоже устала от диет, которые не работают? Я нашла решение! В этой базе ПП-рецептов с расчетом КБЖУ на 100 грамм собраны проверенные, полезные и вкусные блюда. -3-4 кг стабильно в месяц. Подпишись 👉 https://max.ru/school__nutrition»
«Легкий утренний комплекс упражнений на каждый день! Упражнения укрепляют мышцы спины, торса, пресса и сделают талию тоньше! Помни- регулярность лучше, чем разовое усилие!❤️ 🍏 Здоровье и долголетие»
«🧠 Витамин B4 — питание для мозга и нервов Холин, известный как витамин B4, играет ключевую роль в здоровье нашей нервной системы. Если его не хватает, могут появиться: 🔸 проблемы с памятью 🔸 снижение концентрации 🔸 ухудшение умственных способностей 💬 Но это ещё не всё. B4 помогает сохранять эмоциона…»
«Эти упражнения - залог крепкого здоровья! - Улучшится кровообращение - Нормализуется уровень сахара в крови - Нормализуется давление - Сон станет крепким - Избавитесь от проблем с пищеварением Ставьте "👍" , если было полезно 🍏 Здоровье и долголетие»
«Мукалтин: выводит до 300г каловых пробок Нимесил: за сутки убивает диабет Метформин: травит печень и за год приводит к язве Меня зовут Оксана, мой дедушка - Игнат Зурамьевич, 36 лет работает фармацевтом в Японии и в каком же я была шоке, когда в первый же день в гостях вместо объятий он выкинул всю …»
«🩸 Холестерин: как снизить без лекарств с помощью питания 🌾 Растворимая клетчатка из овса и бобовых связывает холестерин в кишечнике и выводит его. Порция овсянки в день ощутимо снижает показатели. 🥜 Орехи и растительные масла содержат фитостерины, конкурирующие с холестерином за всасывание. Замена с…»
«❗️ Ем что хочу, а сахар 5.2. Врач орала, что я себя убью, а теперь сама спрашивает мой рецепт. А ведь еще недавно мой сахар не падал ниже 15. По ночам стопы так горели и немели, что я спать не могла. Каждый день одно и то же: исколотые пальцы, пустая капуста на обед и жуткий страх однажды проснуться…»
«Грибы продлевают жизнь 🍄🟫 Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию. У столетних долгожителей в организме содержится много полиаминов! Один из лучших полиаминов называется спермидин. ✔️ Исследования доказ…»
«Сухофрукт, помогающий снизить давление Изюм, богатый калием (749 мг на 100 г), магнием, фосфором и железом, полезен для снижения высокого давления. Он также является антиоксидантом, содержит витамины группы В и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, обладает легким седативным…»
«ОНКОЛОГИ В ШОКЕ: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! И это еще не все, очищение печени, быстрое похудение и избавление от запущенной язвы ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ 👇»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Делайте это каждое утро для стоп 👣 🍏 Здоровье и долголетие»
«Лук на ступни — не бабушкин бред! Снимает простуду, чистит печень, борется с грибком и укрепляет иммунитет. А женщины отмечают даже гинекологический эффект — всё потому что на стопах более 7000 нервных окончаний. Секрет, о котором врачи молчат! 🍏 Здоровье и долголетие»
«Чистим печень, лучший сорбент 🔥 🍏 Здоровье и долголетие»
«Где взять силы, когда их нет❓ 🍏 Здоровье и долголетие»
«В Китае даже врачи в больницах выполняют эти три упражнения! — Запускается работа печени и желудка — Кишечник очищается без лекарств — Уходит застой, улучшается кровоток и работа мочевого пузыря 🍏 Здоровье и долголетие»
Все разделы статистики канала «Здоровье и долголетие»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки