Статистика Max-канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

«Этот простой список продуктов поможет мягко очистить организм, укрепить здоровье и даже предотвратить болезни без лишних лекарств. ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Красная свекла – выводит токсины, омолаживает кожу и волосы ✅ Белокочанная капуста – очищает кишечник, заживляет язвы ✅ …»

«БАКЛАЖАНЫ ПО-ХЕРСОНСКИ — ОСТРАЯ ЗАГОТОВКА, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ПРОБОВАТЬ СРАЗУ 😍 Румяные баклажаны, сладкий перец, чеснок и острая подлива. Получается ярко, ароматно и очень аппетитно. 1. Сначала баклажаны нарезаю, солю, оставляю на пару часов, а потом обжариваю до румяной корочки… Показать еще»

«Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд…»

«ИКРА ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ОВОЩЕЙ — АРОМАТНАЯ ЗАГОТОВКА НА ЗИМУ 😍 Баклажаны, перец и помидоры дают насыщенный вкус. А запекание делает овощи особенно мягкими и ароматными. 1. Сначала запекаю баклажаны и перец в духовке, очищаю от кожицы и мелко измельчаю ножом… Показать еще»

«Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает…»

«ОСТРЫЙ БАЗИЛИКОВЫЙ СОУС — БАНОЧКА, КОТОРАЯ ВЫРУЧАЕТ ЗИМОЙ 😍 Густой, пряный, томатный и с ярким ароматом базилика. Подходит к мясу, пасте, картошке и даже просто на хлеб. 1. Сначала измельчаю помидоры, провариваю их несколько минут, добавляю чеснок, сахар, соль и перец… Показать еще»

«Простые и доступные продукты помогают улучшить настроение, снять усталость и вернуть радость жизни. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ДЕПРЕССИИ ✅ БАНАНЫ Съедать ежедневно по 1 шт. Содержат «гормон счастья» — харман. ✅ РОМАШКА 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–…»

«ДВА ВИДА СЫРА И ГРИБОЧКИ — ВОТ ОТКУДА ЭТА НЕЖНОСТЬ 😲 Курочка, жареные грибочки и два вида сыра под яркой зелёной шапочкой. А между сытными слоями — свежий огурец. 1. Обжариваю шампиньоны и лук, даю им остыть, а в кольцо первым слоем выкладываю нарезанную курицу… Показать еще»

«Простой настой из семян укропа помогает при многих болезнях: улучшает работу желудка и мочевого пузыря, снижает давление, лечит кашель и бронхит. УКРОПНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Семена укропа — 1 ст. л. с горкой ✅ Вода кипяток — 0,5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Засыпьте семена в заварочный чайник.…»

«ПОСЛЕ ЭТОЙ ДОМАШНЕЙ КОЛБАСЫ МАГАЗИННУЮ УЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ 😲 Свинина, грудинка, копчёный бекон и ароматные специи. После охлаждения получается плотная мясная закуска, которую удобно нарезать на хлеб. 1. Мясо, грудинку и бекон пропускаю через мясорубку вместе с чесноком, добавляю специи и набухший желатин…»

«Этот народный рецепт помогает снять отёк, уменьшить воспаление и облегчить боль в суставах. КОМПРЕСС ИЗ КАПУСТНОГО ЛИСТА С МЁДОМ И КАМФОРНЫМ МАСЛОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Свежий капустный лист — 1 шт. ✅ Мёд — 1 ст. л. ✅ Камфорное масло — 2 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промните капустный лист, удалите жёсткие прож…»

«Универсальный коктейль помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, неврозах и головных болях, укрепляет нервы и нормализует кровообращение. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Настойка пустырника — 100 мл ✅ Настойка валерианы — 100 мл ✅ Настойка боярышника — 100 мл ✅ Настой…»

«Очищение льняной мукой помогает вывести слизь, каловые камни и токсины, сохраняя микрофлору кишечника. Уже через 3 недели вы почувствуете лёгкость и улучшение самочувствия. КАК УДАЛИТЬ ГРЯЗЬ ИЗ КИШЕЧНИКА, ПОХУДЕТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Семена льна (мука) — 1–3 десертные ложки ✅ Кефир или смет…»

«Чай из гибискуса известен как каркаде — ароматный напиток с цветочным вкусом и лёгкой кислинкой. Его насыщенный красный цвет придают антоцианы, которые укрепляют сосуды и поддерживают здоровье кровеносной системы. ПОЛЬЗА ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА ✅ Антоцианы — укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращени…»

«ВОТ ЭТО СОЧЕТАНИЕ — КИВИ, КУРИЦА И КОРЕЙСКАЯ МОРКОВЬ 😲 Киви и яблоко дают сочность, морковь по-корейски — остринку. А под жёлтой шапочкой прячутся курица, сыр и ещё несколько слоёв. 1. Выкладываю кубики отварной курицы, сверху распределяю киви, а затем начинаю собирать остальные слои… Показать еще»