ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
@club219644583 · Подписчиков: 6 345 · Публикаций: 2 016 · Средний охват поста: 3 288 · Вовлечённость (ERR): 51.90% · Индекс цитирования: 30
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные способы поддерживать здоровье и гармонию. Простые рецепты, мудрые советы и знания, проверенные временем.
Открыть «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в мессенджере MAX →
Категория: Природа · Регион: Россия
Полная статистика канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» →
Статистика «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» 6 345 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 288 просмотров при аудитории 6 345.
ERR (охват к аудитории) — 51.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 30: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ».
В ленте канала учтено 2 016 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 514 каналов тематики «Природа» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 120,4%, медианный средний охват — 2 858 просмотров.
ERR «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» — 51,9%: ниже, чем у 82% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 54% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» сейчас — 6 345. За 7 дней канал набрал 34 подписчика. За 30 дней — набрал 205.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 70 публикаций на 18 051 просмотр.
За 30 дней — 299 постов, суммарно 93 006 просмотров (в среднем 311 на публикацию).
Чаще всего «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» относится к категории «Природа», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ».
- Салаты и Закуски — 1 778 упоминаний
- ВЫПЕЧКА ДОМА — 1 766 упоминаний
- ОТКРЫТКИ — 1 472 упоминания
- ОТКРЫТКИ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ — 1 405 упоминаний
- ЗАГОТОВЩИЦА | Соления | Варенья | Рецепты | 🥒 Огурцы и помидоры 🥬 Капусту 🍄 Грибы 🍓 Варенья и джемы 🍎 Компоты и соки 🌶 Аджики, лечо, соусы, салаты 🥕 Заготовки — 1 373 упоминания
- Мясо и рыба - рецепты — 1 233 упоминания
- Заготовки на зиму | Рецепты на зиму | Домашние заготовки | Консервация на зиму | Заготовки и консервация | Домашняя консервация | Лучшие заготовки на зиму | Вкусные заготовки на зиму | Проверенные — 1 164 упоминания
- Заготовки | Соления | Варенья | Рецепты | 🥒 Огурцы и помидоры 🥬 Капусту 🍄 Грибы 🍓 Варенья и джемы 🍎 Компоты и соки 🌶 Аджики, лечо, соусы, салаты 🥕 Овощные заготовки и закатки на зиму — 1 139 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Сколько подписчиков у канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в MAX?
На момент обновления у канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» 6 345 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Средний охват одной публикации канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» — около 3 288 просмотров.
Какой ERR у канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
ERR канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» — 51.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Индекс цитирования канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» равен 30. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»?
Канал «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Природа». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
«ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Природа» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«БАКЛАЖАНЫ ПО-ХЕРСОНСКИ — ОСТРАЯ ЗАГОТОВКА, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ПРОБОВАТЬ СРАЗУ 😍 Румяные баклажаны, сладкий перец, чеснок и острая подлива. Получается ярко, ароматно и очень аппетитно. 1. Сначала баклажаны нарезаю, солю, оставляю на пару часов, а потом обжариваю до румяной корочки… Показать еще»
«Этот комплекс мягкой гимнастики помогает укрепить мышцы шеи, улучшить кровоток и уменьшить головокружения при остеохондрозе. Выполнять упражнения нужно медленно, с усилием, без резких движений. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ✅ Вытягивание шеи вверх — задержка на 3–5 секунд…»
«ИКРА ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ОВОЩЕЙ — АРОМАТНАЯ ЗАГОТОВКА НА ЗИМУ 😍 Баклажаны, перец и помидоры дают насыщенный вкус. А запекание делает овощи особенно мягкими и ароматными. 1. Сначала запекаю баклажаны и перец в духовке, очищаю от кожицы и мелко измельчаю ножом… Показать еще»
«Народная медицина хранит множество простых и доступных методов лечения, и некоторые из них получили подтверждение учёных. УЧЁНЫЕ ОДОБРИЛИ 8 СРЕДСТВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ✅ Полоскание водой — снижает риск инфекций горла. ✅ Имбирь — 1 г утром помогает при тошноте и укачивании. ✅ Куриный бульон — облегчает…»
«ОСТРЫЙ БАЗИЛИКОВЫЙ СОУС — БАНОЧКА, КОТОРАЯ ВЫРУЧАЕТ ЗИМОЙ 😍 Густой, пряный, томатный и с ярким ароматом базилика. Подходит к мясу, пасте, картошке и даже просто на хлеб. 1. Сначала измельчаю помидоры, провариваю их несколько минут, добавляю чеснок, сахар, соль и перец… Показать еще»
«Простые и доступные продукты помогают улучшить настроение, снять усталость и вернуть радость жизни. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ДЕПРЕССИИ ✅ БАНАНЫ Съедать ежедневно по 1 шт. Содержат «гормон счастья» — харман. ✅ РОМАШКА 1 ст. л. цветков залить стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–…»
«ДВА ВИДА СЫРА И ГРИБОЧКИ — ВОТ ОТКУДА ЭТА НЕЖНОСТЬ 😲 Курочка, жареные грибочки и два вида сыра под яркой зелёной шапочкой. А между сытными слоями — свежий огурец. 1. Обжариваю шампиньоны и лук, даю им остыть, а в кольцо первым слоем выкладываю нарезанную курицу… Показать еще»
«Простой настой из семян укропа помогает при многих болезнях: улучшает работу желудка и мочевого пузыря, снижает давление, лечит кашель и бронхит. УКРОПНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Семена укропа — 1 ст. л. с горкой ✅ Вода кипяток — 0,5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Засыпьте семена в заварочный чайник.…»
«ПОСЛЕ ЭТОЙ ДОМАШНЕЙ КОЛБАСЫ МАГАЗИННУЮ УЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ 😲 Свинина, грудинка, копчёный бекон и ароматные специи. После охлаждения получается плотная мясная закуска, которую удобно нарезать на хлеб. 1. Мясо, грудинку и бекон пропускаю через мясорубку вместе с чесноком, добавляю специи и набухший желатин…»
«Натуральная смесь помогает укрепить сосуды, повысить тонус организма и избавиться от головных болей. «ЭЛИКСИР ЖИЗНИ»: МЁД, ЛИМОН И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Мёд — 1 часть ✅ Лимонный сок — 1 часть ✅ Оливковое масло — 1 часть ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. 2. Переле…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Этот народный рецепт помогает снять отёк, уменьшить воспаление и облегчить боль в суставах. КОМПРЕСС ИЗ КАПУСТНОГО ЛИСТА С МЁДОМ И КАМФОРНЫМ МАСЛОМ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Свежий капустный лист — 1 шт. ✅ Мёд — 1 ст. л. ✅ Камфорное масло — 2 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промните капустный лист, удалите жёсткие прож…»
«Универсальный коктейль помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, неврозах и головных болях, укрепляет нервы и нормализует кровообращение. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ОТ МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Настойка пустырника — 100 мл ✅ Настойка валерианы — 100 мл ✅ Настойка боярышника — 100 мл ✅ Настой…»
«Очищение льняной мукой помогает вывести слизь, каловые камни и токсины, сохраняя микрофлору кишечника. Уже через 3 недели вы почувствуете лёгкость и улучшение самочувствия. КАК УДАЛИТЬ ГРЯЗЬ ИЗ КИШЕЧНИКА, ПОХУДЕТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Семена льна (мука) — 1–3 десертные ложки ✅ Кефир или смет…»
«Чай из гибискуса известен как каркаде — ароматный напиток с цветочным вкусом и лёгкой кислинкой. Его насыщенный красный цвет придают антоцианы, которые укрепляют сосуды и поддерживают здоровье кровеносной системы. ПОЛЬЗА ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА ✅ Антоцианы — укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращени…»
«ВОТ ЭТО СОЧЕТАНИЕ — КИВИ, КУРИЦА И КОРЕЙСКАЯ МОРКОВЬ 😲 Киви и яблоко дают сочность, морковь по-корейски — остринку. А под жёлтой шапочкой прячутся курица, сыр и ещё несколько слоёв. 1. Выкладываю кубики отварной курицы, сверху распределяю киви, а затем начинаю собирать остальные слои… Показать еще»
Все разделы статистики канала «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Irina_kuznecova18 — 140 470 подписчиков
- Полина Малина Poli_na_malinaaa — 136 270 подписчиков
- ired.cap Дачница, садовод, огородник — 133 782 подписчиков
- Нетипичный Фермер — 130 610 подписчиков
- ОБОИ — 106 425 подписчиков
- Татьянка фермер — 105 209 подписчиков
- Яна Фролова Сад Огород Рецепты — 101 482 подписчиков
- Рыжий фермер — 92 385 подписчиков
- Аннушка Адамова — 89 455 подписчиков
- Деревенская жизнь — 86 604 подписчиков
Все каналы категории «Природа» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки