Массаж для ленивых💆
@channel_telo_oh · Подписчиков: 73 · Публикаций: 67 · Средний охват поста: 65 · Вовлечённость (ERR): 89.00%
Массаж и здоровье для женщин 35–65. Авторские методики, разборы болей, советы. Подписывайтесь, чтобы убрать боль без усилий. 📩Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLX7dVFq-Hugy4JvrR2OcQXHxQN_XsD2dF7NQKlyXQjSyQ6rOY
Открыть «Массаж для ленивых💆» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Массаж для ленивых💆» →
Статистика «Массаж для ленивых💆» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Массаж для ленивых💆» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Массаж для ленивых💆» 73 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 65 просмотров при аудитории 73.
ERR (охват к аудитории) — 89.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 67 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Массаж для ленивых💆» сейчас — 73. За 7 дней канал набрал 57 подписчиков. За 30 дней — набрал 64.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 190 просмотров.
За 30 дней — 29 постов, суммарно 799 просмотров (в среднем 27 на публикацию).
Чаще всего «Массаж для ленивых💆» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Массаж для ленивых💆» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Массаж для ленивых💆»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Массаж для ленивых💆».
- Твоя Грузия: маршруты и секреты — 3 упоминания
- Oriflame с выгодой — 1 упоминание
- КАТАЛОГ КАНАЛОВ — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Массаж для ленивых💆»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Массаж для ленивых💆»
Сколько подписчиков у канала «Массаж для ленивых💆» в MAX?
На момент обновления у канала «Массаж для ленивых💆» 73 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Массаж для ленивых💆»?
Средний охват одной публикации канала «Массаж для ленивых💆» — около 65 просмотров.
Какой ERR у канала «Массаж для ленивых💆»?
ERR канала «Массаж для ленивых💆» — 89.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Массаж для ленивых💆» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Массаж для ленивых💆» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Массаж для ленивых💆»
«Массаж для ленивых💆» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Массаж для ленивых💆». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Массаж для ленивых💆» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ, КОТОРЫЕ СНИМУТ НАПРЯЖЕНИЕ ЗА 3 МИНУТЫ 🧘 «К вечеру шея как каменная, — жалуется моя клиентка. — А ведь я всего лишь сидела за компьютером» Вот 3 простых упражнения, которые можно делать где угодно: 1️⃣ Наклоны головы — медленно вправо, ухом к плечу, задержаться на 5 секунд. Зате…»
«СКОЛИОЗ: КАКОЙ МАССАЖ ПОМОЖЕТ, А КАКОЙ — НЕТ 🤔 «Мне сказали, что массаж исправит сколиоз. Это правда?» — спрашивает моя клиентка. Не совсем. Всё зависит от типа сколиоза. Функциональный (мышечный дисбаланс) — массаж поможет, если работать с тонусом мышц. Структурный (изменения в позвонках) — массаж …»
«ШЕЯ БОЛИТ ОТ ТЕЛЕФОНА? Ты не один такой 😅 📱 «Я смотрю в телефон по 6 часов в день, и к вечеру шея просто отваливается» — говорит моя клиентка. Знакомо? Когда мы наклоняем голову, нагрузка на шею увеличивается в 5 раз. Представьте, что вы держите на шее арбуз. Вот что происходит, когда вы смотрите в …»
«ПРОСЫПАЕТЕСЬ С ОЩУЩЕНИЕМ, ЧТО ТЕЛО «ДЕРЕВЯННОЕ»? Это не норма 😴 «Я не могу сразу встать — нужно минут 10 «расходиться» , — говорит моя клиентка. — А ведь раньше такого не было» Утренняя скованность — это сигнал, что мышцы и суставы не получают достаточно движения ночью. Причины могут быть разными: н…»
«КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ: что это и почему это работает даже без прикосновений» 🧠 «Мне сказали, что это лечение руками, но мастер почти не касался меня. Как это может работать?» — удивилась моя клиентка. Краниосакральная терапия (КСТ) — это мягкая техника, которая работает с ритмом спинномозговой жи…»
«ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ЗАСТАЛА ВРАСПЛОХ? Попробуйте это, прежде чем пить таблетку🤕 «Я всегда пила таблетку от головы, даже не думая, что массаж может помочь, — говорит моя клиентка. — А оказалось, достаточно снять зажим с шеи, и боль уходит». Головная боль часто возникает из-за напряжения мышц шеи и плеч. Эт…»
«МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА: работает или нет? Разбираемся честно 🍊 «Я делала массаж, мазала кремами, но бугорки оставались», — говорит моя клиентка. Давайте честно: целлюлит — это не про жир. Это про соединительную ткань, которая «запуталась» и перестала быть эластичной. И массаж здесь работает, но тол…»
«ВАРИКОЗ И МАССАЖ: можно или нельзя? Отвечаем честно 🦵 «У меня варикоз, но так хочется на массаж. Неужели нельзя?» — спрашивает моя клиентка. Отвечаю: можно, но с осторожностью. Вот что важно знать: ✅ Что можно: Лёгкий массаж стоп и голеней снизу вверх, не затрагивая выступающие вены. Поглаживание, р…»
«5 ПРИЗНАКОВ, что вашей спине срочно нужен массаж (проверьте себя) ✅ Мы часто терпим боль до последнего. А потом удивляемся, почему спина «сдалась». Вот 5 признаков, что пора заняться собой: 1️⃣ Утром спина «деревянная» — не можете сразу выпрямиться, нужно «расходиться». 2️⃣ Плечи выше, чем нужно — п…»
«10 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ МЕДЛЕННО УБИВАЮТ ВАШУ СПИНУ (и вы делаете их каждый день) 😱 Мы не замечаем, как вредим себе. А потом удивляемся: «Почему болит спина?» Вот 10 привычек, которые день за днём разрушают ваш позвоночник: 1️⃣ Сидеть нога на ногу — перекашивает таз и создаёт зажим в пояснице. 2️⃣ Спат…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«ШЕЯ БОЛИТ ОТ ТЕЛЕФОНА? Ты не один такой 😅 📱 «Я смотрю в телефон по 6 часов в день, и к вечеру шея просто отваливается» — говорит моя клиентка. Знакомо? Когда мы наклоняем голову, нагрузка на шею увеличивается в 5 раз. Представьте, что вы держите на шее арбуз. Вот что происходит, когда вы смотрите в …»
«Я ДУМАЛА, МАССАЖ — ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ СПИНЫ. А он ещё и давление регулирует! Вы знали, что массаж может влиять на артериальное давление? Причём по-разному — в зависимости от техники. Это не миф. Это доказанный факт. КАК МАССАЖ ВЛИЯЕТ НА ДАВЛЕНИЕ: Глубокий массаж — стимулирует симпатическую нервную систе…»
«ПРОСЫПАЕТЕСЬ С ОЩУЩЕНИЕМ, ЧТО ТЕЛО «ДЕРЕВЯННОЕ»? Это не норма 😴 «Я не могу сразу встать — нужно минут 10 «расходиться» , — говорит моя клиентка. — А ведь раньше такого не было» Утренняя скованность — это сигнал, что мышцы и суставы не получают достаточно движения ночью. Причины могут быть разными: н…»
«РУКИ НЕМЕЮТ ПО НОЧАМ? ЭТО НЕ "ПРОСТО ПЕРЕСИДЕЛА", А СИГНАЛ 🖐️ «Я просыпаюсь ночью от того, что рука онемела, – говорит моя клиентка. – Думала, от неудобной позы, а оказалось, зажат нерв в шее» Онемение рук – частый симптом, который может быть связан с: 1️⃣ Защемлением нерва в шейном отделе – из-за о…»
«Я ДУМАЛА, МАССАЖ — ЭТО ТОЛЬКО МЫШЦЫ. А ОН ВЛИЯЕТ НА ГОРМОНЫ! И вот как это работает Вы замечали, что после массажа настроение становится лучше? Что уходит тревога, а сон становится глубже? Это не просто «расслабление». Это химия. Массаж напрямую влияет на нашу эндокринную систему. И вот что происход…»
Все разделы статистики канала «Массаж для ленивых💆»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций