Про здоровье просто
@channel_prozgorovje · Подписчиков: 946 · Публикаций: 398 · Средний охват поста: 72 · Вовлечённость (ERR): 7.80% · Индекс цитирования: 1
"Про здоровье просто" - разбираем здоровье без мифов и сложностей. Здесь вы найдете: - короткие и понятные советы, - разборы частых ошибок; - практические рекомендации; - факты вместо страшилок; - идеи для простых привычек. Присоединяйтесь и ваша жизнь станет комфортнее и здоровее! По вопросам рекламы обращайтесь clck.ru/3UzKKh
Открыть «Про здоровье просто» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Про здоровье просто» →
Статистика «Про здоровье просто» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Про здоровье просто» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Про здоровье просто» 946 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 72 просмотра при аудитории 946.
ERR (охват к аудитории) — 7.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Про здоровье просто».
В ленте канала учтено 398 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Про здоровье просто» сейчас — 946. За 7 дней канал набрал 95 подписчиков. За 30 дней — набрал 247.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 26 публикаций на 1 401 просмотр.
За 30 дней — 111 постов, суммарно 5 817 просмотров (в среднем 52 на публикацию).
Чаще всего «Про здоровье просто» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Про здоровье просто» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Про здоровье просто»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Про здоровье просто».
- Кухня без стресса| Простые рецепты с любовью — 281 упоминание
- Вяжем всей семье| Тепло, красиво, с удовольствием — 217 упоминаний
- ВЗАИМНЫЕ ПОДПИСКИ БЕЗ ОТКАЗОВ — 1 упоминание
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Про здоровье просто»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Про здоровье просто»
Сколько подписчиков у канала «Про здоровье просто» в MAX?
На момент обновления у канала «Про здоровье просто» 946 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Про здоровье просто»?
Средний охват одной публикации канала «Про здоровье просто» — около 72 просмотров.
Какой ERR у канала «Про здоровье просто»?
ERR канала «Про здоровье просто» — 7.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Про здоровье просто»?
Индекс цитирования канала «Про здоровье просто» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
Как проверить канал «Про здоровье просто» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Про здоровье просто» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Про здоровье просто»
«Про здоровье просто» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Про здоровье просто». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Про здоровье просто» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным пятидневным курсом «Введение в лабораторную диагностику» от Международной академии нутрициологии. Курс поможет: 🔹 узнать, какие бывают категории анализов; 🔹 понять, почему важна правильная подготовка к исследованию; 🔹 разобраться, как уст…»
«❓ Вопрос подписчика «Что делать, если от препарата железа появились тошнота или запор?» Тошнота, тяжесть в животе, запор или диарея могут возникать во время приёма препаратов железа. Молча терпеть не нужно, но и самостоятельно отменять лечение не следует. 🤢 Если появилась тошнота Некоторые препараты…»
«💊 Препараты железа: как принимать безопасно Препараты железа помогают восполнить дефицит, но принимать их «на всякий случай» нельзя. Сначала важно подтвердить недостаток железа анализами и выяснить его причину. 👩⚕️ Почему препарат и схему выбирает врач Средства различаются формой и количеством желе…»
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным пятидневным курсом «Введение в лабораторную диагностику» от Международной академии нутрициологии. Курс поможет: 🔹 узнать, какие бывают категории анализов; 🔹 понять, почему важна правильная подготовка к исследованию; 🔹 разобраться, как уст…»
«❓ Вопрос подписчика «Правда ли, что яблоки, гранат и гречка быстро поднимают гемоглобин?» Короткий ответ: нет. Ни один из этих продуктов не способен быстро вылечить дефицит железа или анемию. Красный цвет яблока или граната не означает, что продукт особенно богат железом и напрямую «улучшает кровь».…»
«🥗 Железо в питании: что действительно помогает Железо необходимо для образования гемоглобина — белка, который переносит кислород к тканям. Но важно не только количество железа в продукте: значение имеет и то, насколько хорошо организм может его усвоить. 🥩 Гемовое железо Содержится в мясе, птице, рыб…»
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным пятидневным курсом «Введение в лабораторную диагностику» от Международной академии нутрициологии. Курс поможет: 🔹 узнать, какие бывают категории анализов; 🔹 понять, почему важна правильная подготовка к исследованию; 🔹 разобраться, как уст…»
«❓ Вопрос подписчика «Можно ли просто начать принимать железо, не выясняя причину дефицита?» Короткий ответ: самостоятельно начинать приём препаратов железа не стоит. Если дефицит подтверждён анализами, железо действительно может понадобиться. Но одновременно важно понять, почему его запасы уменьшили…»
«🩸 Почему возникает дефицит железа Дефицит железа редко появляется «просто так». Обычно организм: — теряет больше железа, чем получает; — временно нуждается в большем его количестве; — получает недостаточно железа с пищей; — не может нормально его усвоить. Иногда сочетаются сразу несколько причин. 🔹 …»
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным пятидневным курсом «Введение в лабораторную диагностику» от Международной академии нутрициологии. Курс поможет: 🔹 узнать, какие бывают категории анализов; 🔹 понять, почему важна правильная подготовка к исследованию; 🔹 разобраться, как уст…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🥗 Полезный ресурс недели Сегодня предлагаю познакомиться с бесплатным мини-курсом «Утренняя зарядка». Автор курса — Наталья Хромова, спортивный тренер по пилатесу, стретчингу и фитнесу. Наталья проходила обучение в Ассоциации профессионалов фитнеса по направлению «Инструктор групповых программ» и им…»
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным мастер-классом «Секреты правильного питания». Спикер — Татьяна Василенко, дипломированный практикующий нутрициолог, лектор и ментор Международной Академии Нутрициологии. На мастер-классе вы узнаете: 🌿 как собирать сбалансированную тарелку…»
«❓ Вопрос подписчика «Если гемоглобин нормальный, дефицита железа быть не может?» Может. Нормальный гемоглобин не всегда означает, что запасов железа достаточно. Организм расходует железо постепенно. Сначала уменьшаются его запасы, но некоторое время он ещё способен поддерживать нормальный уровень ге…»
«👉 В 70 лет будешь выглядеть как на 30!👆»
«🥗 Полезный ресурс недели Предлагаю познакомиться с бесплатным пятидневным курсом «Введение в лабораторную диагностику» от Международной академии нутрициологии. Курс поможет: 🔹 узнать, какие бывают категории анализов; 🔹 понять, почему важна правильная подготовка к исследованию; 🔹 разобраться, как уст…»
Все разделы статистики канала «Про здоровье просто»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций