Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья
@channel_dietolog_sysolyatina · Подписчиков: 36 · Публикаций: 165 · Средний охват поста: 131 · Вовлечённость (ERR): 344.70%
Врач диетолог, терапевт, нутрициолог 🩺Клинический стаж 30+ лет 🩺Помогаю там, где диеты не работают: от лишнего веса до сложных диагнозов. 🩺 https://vk.ru/dr_sysolyatina
Открыть «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» →
Статистика «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» 36 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 131 просмотр при аудитории 36.
ERR (охват к аудитории) — 344.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 165 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» сейчас — 36. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — набрал 1.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 37 просмотров.
За 30 дней — 10 постов, суммарно 412 просмотров (в среднем 41 на публикацию).
Чаще всего «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»
Сколько подписчиков у канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» в MAX?
На момент обновления у канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» 36 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»?
Средний охват одной публикации канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» — около 131 просмотров.
Какой ERR у канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»?
ERR канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» — 344.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»?
Канал «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»
«Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«А ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК? Пусть еда будет вашим лекарством! Ваш доктор диетолог нутрициолог❤️! Сообщество ВК: vk.ru/dr_sysolyatina»
«ТЫКВА: ПОЛЕЗНЫЙ ОВОЩ ДЛЯ ДАВЛЕНИЯ И ЭНЕРГИИ Тыква — не просто осенний хит, а настоящий суперфуд. В ней содержатся: бета‑каротин (превращается в витамин А для зрения и иммунитета), калий и магний (поддерживают сердце и давление), клетчатка и пектины (помогают пищеварению и мягко выводят лишнее). Особ…»
«Завтрак, который «запускает» желчный пузырь За ночь желчный пузырь накапливает желчь — и утром ему нужно сократиться, чтобы она не застаивалась. Это не миф: есть продукты, которые естественным образом запускают этот процесс. Вот простые и полезные варианты завтрака: ✅ Каша (овсянка, гречка) + 1 ст. …»
«ВОПРОС - ОТВЕТ: Верно ли, чтобы насытиться надо чтобы в приеме пищи были все четыре вкуса? Короткий ответ: нет, это не физиологическое правило, но с точки зрения контроля аппетита и удовольствия от еды — это гениальная стратегия. В медицине Аюрведа и китайская медицина это работает так: Сладкий — да…»
«ЖЕЛЧЬ ЛЮБИТ ДВИЖЕНИЕ: 5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ Застой желчи — частая причина тяжести в правом боку, горечи во рту по утрам, вздутия и проблем с кожей. Чтобы помочь желчному пузырю работать как часы, не обязательно сразу бежать за таблетками — начните с тарелки. Сохраняйте подборку продуктов с мя…»
«ПРО ВКУСЫ ВКУС КИСЛЫЙ Моему домашнему лимону уже лет 20, цветет и благоухает каждый год и каждый год дарит урожай. Вот уже сейчас завязалось 4 плода. Вкус домашнего лимона отличается, он и кислый, и немного горьковатый, чуть-чуть сладковатый, и все таки больше в лимоне кислого вкуса. Кислый вкус зап…»
«РЕЦЕПТ ВЫХОДНОГО ДНЯ ПП‑блинчики с кабачком: лёгкий завтрак без чувства тяжести Эти блинчики — отличный вариант для начала дня: в них есть клетчатка из кабачка, белок из яйца и «долгие» углеводы из цельнозерновой муки. Почему это хорошо именно для женщин 50+? ✅ Кабачок — низкокалорийный овощ с мягки…»
«#диетолог #нутрициолог #похудение #пп #здоровоепитание #дыня #советыдиетолога #снижениевеса #зож #рацион»
«300 ГРАММОВ ДЫНИ - ЭТО 120 КАЛОРИЙ. УГАДАЙТЕ, ЧТО БУДЕТ С ВЕСОМ? На консультациях я часто слышу: «Доктор, я исключила все фрукты, боюсь сахара». А потом выясняется, что вместо дыни человек спокойно пьёт латте с сиропом или перекусывает «полезным» протеиновым батончиком с сахаром в составе. Давайте р…»
«ОСТАЛИСЬ КАБАЧКИ? Предлагаю приготовить кабачковые оладьи, которые рекомендует и также готовит ваш врач диетолог Рецепт ПП‑оладьев из кабачков (с расчётом КБЖУ) В рецепте сделала акцент на лёгкость, достаточное количество белка (важно для сохранения мышечной массы) и понятное приготовление. Ингредие…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«#диетолог #нутрициолог #похудение #пп #здоровоепитание #дыня #советыдиетолога #снижениевеса #зож #рацион»
«300 ГРАММОВ ДЫНИ - ЭТО 120 КАЛОРИЙ. УГАДАЙТЕ, ЧТО БУДЕТ С ВЕСОМ? На консультациях я часто слышу: «Доктор, я исключила все фрукты, боюсь сахара». А потом выясняется, что вместо дыни человек спокойно пьёт латте с сиропом или перекусывает «полезным» протеиновым батончиком с сахаром в составе. Давайте р…»
«ПРО ВКУСЫ ВКУС КИСЛЫЙ Моему домашнему лимону уже лет 20, цветет и благоухает каждый год и каждый год дарит урожай. Вот уже сейчас завязалось 4 плода. Вкус домашнего лимона отличается, он и кислый, и немного горьковатый, чуть-чуть сладковатый, и все таки больше в лимоне кислого вкуса. Кислый вкус зап…»
«Завтрак, который «запускает» желчный пузырь За ночь желчный пузырь накапливает желчь — и утром ему нужно сократиться, чтобы она не застаивалась. Это не миф: есть продукты, которые естественным образом запускают этот процесс. Вот простые и полезные варианты завтрака: ✅ Каша (овсянка, гречка) + 1 ст. …»
«ОСТАЛИСЬ КАБАЧКИ? Предлагаю приготовить кабачковые оладьи, которые рекомендует и также готовит ваш врач диетолог Рецепт ПП‑оладьев из кабачков (с расчётом КБЖУ) В рецепте сделала акцент на лёгкость, достаточное количество белка (важно для сохранения мышечной массы) и понятное приготовление. Ингредие…»
Все разделы статистики канала «Диетолог Ирина Сысолятина/питание для здоровья»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки