Статистика Max-канала «Худею на 30кг»
@channel_Katyakushch · Подписчиков: 96 · Публикаций: 185 · Средний охват поста: 164 · Вовлечённость (ERR): 170.80% · Индекс цитирования: 1
Лайф блог худеющей. Рецепты мотивация.
Открыть «Худею на 30кг» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤ Подборка лучших женских каналов. Присоединяйтесь, здесь интересно и познавательно 🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤ ❤ СЧАСТЬЕ ПО ЗВЁЗДАМ: Таро и астрологические разборы, любовный прогноз - всё для уверенности в себе, гармонии в отношениях ❤ МЯГКИЙ КОНТАКТ|УХОД БЕЗ ХЛОПОТ Кожа рук и ног под контролем. Питани…»
«Чечевичная запеканка 100гр чечевицы замочить на ночь в холодной воде После набухания пробить погружным блендером. Вбить 3 яйца. Добавить 600гр творога. Пробить блендером Добавить 1 упаковку греческого йогурта. 1 чайную ложку разрыхлителя Щепотку соли. Пробить блендером. Выложить в форму. Посыпать се…»
«Как я снимаю рецепты для вас»
«Почему консультант по питанию это ВАЖНО!!! 2 недели я не ходила к консультанту. Сначала отпуск, потом послеотпуск. И в это время вес по факту стоял. То плюс то минус. Вчера я была у Оли. Она мне «вправила» мозги. Очередной раз разобрали мое питание. Изменили план, поставили новую цель. И за сутки -8…»
«Дата 15.09 Вес 84,0 Результа дня -800 Цель: снижение на 4кг за месяц»
«Дата 14.09 Вес 84,8 Результа дня +400 Цель: снижение на 4кг за месяц»
«Старт Марафона 84,2 Дата 11.09 Вес 84,2 Результа дня +300 Цель: снижение на 4кг за месяц»
«У меня сегодня разгрузочный день. Нужно избавиться от шашлыка и хычинов😁»
«Поспамлю еще немного файлами из отпуска. А еще сегодня будет распаковка. Пока я отдыхала мне пришел крутой инвентарь.»
«🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼 Подборка лучших Мах-каналов для женской аудитории. 🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼 Авторы делятся полезными советами и лайфхаками. Подписывайтесь и ловите эксклюзив прямо сейчас. 🌼 Баба-ягодка, опять?! Позитивный лайф блог о жизни многодетной, приемной семьи с 4мя подростками 🌼 Открытки, поздравления и поже…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Если газировка то только такая🤣🤣»
«Старт Марафона 84,2 Дата 11.09 Вес 84,2 Результа дня +300 Цель: снижение на 4кг за месяц»
«Отличный вопрос. Если вы исключили проблемы с почками и сердцем (это к врачу), то утренние отеки на 90% зависят от того, ЧТО и КАК вы ели накануне вечером. Вот пошаговая система «Антиотечное меню»: 1. Главный враг — не соль, а натрий Мы думаем, что отекают от воды. Нет — от натрия, который ее задерж…»
«Похожа на училку? 😁😁😁»
«Дата 14.09 Вес 84,8 Результа дня +400 Цель: снижение на 4кг за месяц»
← Обзор канала «Худею на 30кг»
Подписчики
Канал «Худею на 30кг» в мессенджере MAX — 96 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Худею на 30кг» — 164 просмотров, ERR 170.8%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 170.8%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Худею на 30кг» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 185.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Худею на 30кг»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций