Худею на 30кг — канал в мессенджере MAX

Худею на 30кг

@channel_Katyakushch · Подписчиков: 96 · Публикаций: 185 · Средний охват поста: 164 · Вовлечённость (ERR): 170.80% · Индекс цитирования: 1

Лайф блог худеющей. Рецепты мотивация.

Открыть «Худею на 30кг» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Худею на 30кг» →

Статистика «Худею на 30кг» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Худею на 30кг» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Худею на 30кг» 96 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 164 просмотра при аудитории 96.

ERR (охват к аудитории) — 170.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Худею на 30кг».

В ленте канала учтено 185 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «Худею на 30кг» сейчас — 96. За 7 дней канал набрал 14 подписчиков. За 30 дней — набрал 44.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 572 просмотра.

За 30 дней — 61 пост, суммарно 8 680 просмотров (в среднем 142 на публикацию).

Чаще всего «Худею на 30кг» публикует около 9:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Худею на 30кг» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «Худею на 30кг»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Худею на 30кг».

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Худею на 30кг»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Худею на 30кг»

Сколько подписчиков у канала «Худею на 30кг» в MAX?

На момент обновления у канала «Худею на 30кг» 96 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Худею на 30кг»?

Средний охват одной публикации канала «Худею на 30кг» — около 164 просмотров.

Какой ERR у канала «Худею на 30кг»?

ERR канала «Худею на 30кг» — 170.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Что такое индекс цитирования «Худею на 30кг»?

Индекс цитирования канала «Худею на 30кг» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.

Как проверить канал «Худею на 30кг» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Худею на 30кг» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Худею на 30кг»

«Худею на 30кг» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Худею на 30кг». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Худею на 30кг» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

23.09.2026 · 37 просмотров · фото

«🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤ Подборка лучших женских каналов. Присоединяйтесь, здесь интересно и познавательно 🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤🌿❤ ❤ СЧАСТЬЕ ПО ЗВЁЗДАМ: Таро и астрологические разборы, любовный прогноз - всё для уверенности в себе, гармонии в отношениях ❤ МЯГКИЙ КОНТАКТ|УХОД БЕЗ ХЛОПОТ Кожа рук и ног под контролем. Питани…»

19.09.2026 · 128 просмотров · фото

«Чечевичная запеканка 100гр чечевицы замочить на ночь в холодной воде После набухания пробить погружным блендером. Вбить 3 яйца. Добавить 600гр творога. Пробить блендером Добавить 1 упаковку греческого йогурта. 1 чайную ложку разрыхлителя Щепотку соли. Пробить блендером. Выложить в форму. Посыпать се…»

18.09.2026 · 153 просмотров · видео

«Как я снимаю рецепты для вас»

15.09.2026 · 157 просмотров

«Почему консультант по питанию это ВАЖНО!!! 2 недели я не ходила к консультанту. Сначала отпуск, потом послеотпуск. И в это время вес по факту стоял. То плюс то минус. Вчера я была у Оли. Она мне «вправила» мозги. Очередной раз разобрали мое питание. Изменили план, поставили новую цель. И за сутки -8…»

15.09.2026 · 163 просмотров

«Дата 15.09 Вес 84,0 Результа дня -800 Цель: снижение на 4кг за месяц»

14.09.2026 · 170 просмотров · фото

«Дата 14.09 Вес 84,8 Результа дня +400 Цель: снижение на 4кг за месяц»

11.09.2026 · 175 просмотров · фото

«Старт Марафона 84,2 Дата 11.09 Вес 84,2 Результа дня +300 Цель: снижение на 4кг за месяц»

10.09.2026 · 162 просмотров · фото

«У меня сегодня разгрузочный день. Нужно избавиться от шашлыка и хычинов😁»

10.09.2026 · 123 просмотров

«Поспамлю еще немного файлами из отпуска. А еще сегодня будет распаковка. Пока я отдыхала мне пришел крутой инвентарь.»

09.09.2026 · 129 просмотров · фото

«🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼 Подборка лучших Мах-каналов для женской аудитории. 🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼✨🌼 Авторы делятся полезными советами и лайфхаками. Подписывайтесь и ловите эксклюзив прямо сейчас. 🌼 Баба-ягодка, опять?! Позитивный лайф блог о жизни многодетной, приемной семьи с 4мя подростками 🌼 Открытки, поздравления и поже…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

26.08.2026 · 183 просмотров · фото

«Если газировка то только такая🤣🤣»

11.09.2026 · 175 просмотров · фото

«Старт Марафона 84,2 Дата 11.09 Вес 84,2 Результа дня +300 Цель: снижение на 4кг за месяц»

28.08.2026 · 172 просмотров · фото

«Отличный вопрос. Если вы исключили проблемы с почками и сердцем (это к врачу), то утренние отеки на 90% зависят от того, ЧТО и КАК вы ели накануне вечером. Вот пошаговая система «Антиотечное меню»: 1. Главный враг — не соль, а натрий Мы думаем, что отекают от воды. Нет — от натрия, который ее задерж…»

14.09.2026 · 170 просмотров · фото

«Дата 14.09 Вес 84,8 Результа дня +400 Цель: снижение на 4кг за месяц»

28.08.2026 · 164 просмотров · фото

«Похожа на училку? 😁😁😁»

Все разделы статистики канала «Худею на 30кг»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки