Статистика Max-канала «Бочарова Кристина»

«Сестра позвонила — сегодня заедут к нам в гости ) Так что не теряйте меня, я ушла шуршать на кухню. Буду вкусно встречать своих любимок😍»

«Галеты с ягодами и фруктами 🔥 Наши с вами любимые высокобелковые рецепты 👌🏼Это взрывает мозг 🤤 Готовить всем обязательно в карусели подробное видео Ингредиенты Творог - 700 г Яйца - 3 шт Сахар или подсластитель - 6 ст. л. Мука - 300-350г Разрыхлитель - 3 ч. л. Рикотта для смазывания Начинка: ягоды (…»

«Аппликатор Кузнецова — универсальный и время его использования зависит от того, какую цель вы преследуете. Утро и вечер дают разный эффект. ☀️ Утро: для тонуса и бодрости 🌙 Вечер: для расслабления и сна Вам советую начать утром 5 минут , а вечером 10 минут 🫶🏻 Пьем теплую воду примерно 35 градусов, в…»

«Доброе утро 🤍 Провожаю Максима в школу и начинаю мой ритуал для спины и шеи 🌿 Аппликатор Кузнецова 15 минут, приятное покалывание и тепло. Кому надо я брала на ВБ 179839991. А потом сразу делаю простые мягкие упражнения для спины и шеи. Буквально 7–10 минут, без фанатизма, но с пользой. Мышцы рассла…»

«Девочки, это вам, и на будущее пригодится! 😍 Показываю на примере моего Сбербанка и Тбанка , как в самом банке отключить любое приложение 👌🏼 А если и этого вам мало, то я уже не говорю о том, что можно просто позвонить оператору своего банка. Вот так всё элементарно просто делается ) Я сама не негат…»

«Надеюсь, понятно 🫶🏻 Девочки мои, прошу вас, будьте внимательны! 😍 А по поводу зарядки дома — я очень рада, что вам интересно! Каждое утро делаю 10 минуточек, а чувство лёгкости на весь день ✨Завтра утром вместе сделаем 🫶🏻»

«Правильное питание это прекрасно 😍 Это энергия, чистая кожа и легкость в теле.Но спорт никто не отменял! 🏋️‍♀️ ✅ Дома? Отлично! ✅ В зале? Супер! ✅ Прогулка быстрым шагом? Тоже считается! Главное хоть какой-нибудь спорт лучше, чем никакого 🔥 Девочки кстати вы бы хотели , чтобы я свои домашние зарядки…»

«Часто спрашиваете про питание и как сбросить лишние кг. Решила периодически делиться полезным — для тех, кто хочет быстро и безопасно, без жёстких диет и вечного голода скинуть . Попробуйте программу питания: ⭐️ 30 видео от нутрициолога ⭐️ 90 простых и вкусных рецептов ⭐️ тренировки для дома разного…»

«Именно так прошел весь день у Софии😁 Честно, они даже не дают мне насладиться массажем , он всегда занят 😅»

«Мои любимые читатели ! ❤️ Я невероятно благодарна вам за каждый тёплый отзыв, за каждое доброе слово, которое вы мне пишете. Это так ценно и важно для меня! 🥹 После ваших сообщений я понимаю 100%, что я на своём месте и делаю всё правильно 🥹 Благодарю, что цените мой труд 🙏 Вы моя мотивация и вдохно…»

«По традиции с новыми рецептами я обновляю нашу с Вами удобную навигацию ♥️ Нажимайте на ссылки и переходите на рецепт 🔥 Торт «Медовик» Торт «Ирис» Торт «Апшерон» Торт «Молочная девочка» Торт «Блинный» Торт «Шоколадный» Торт «Прага» Торт «Опера» Торт «Эскимо» Торт «Морковный» Торт «Ленивый медовик» Т…»

«Сливовый пирог👌🏼 Сезон слив продолжается 🔥 Успейте приготовить этот обалденно вкусный ,нежнейший, воздушный пирог 🥧 У меня размер формы 20 см. Сливы 300 гр Яйца 2 шт Сахар 100 гр Ванильный Сахар 20 гр Масло Сливочное 80 гр Соль щепотка Молоко 50 мл Мука 180 гр Разрыхлитель 1 чайная ложка Выпекать в …»

«Девочки, мои дорогие, всем привет! Мы уже 3 дня в отпуске 🌴 Первые дни приходим в себя и откисаем, осваиваемся на месте. А завтра — полноценно выйду к вам! Покажу вам всё-всё 🫶🏻 Я так рада, что подготовила для вас столько интересного, что вам есть что посмотреть. Люблю вас ♥️»

«Пирожные «БАНАНЫ» с творогом В комментариях сейчас увидела , что кто-то потерял этот рецепт . Дублирую , чтобы вы в ближайшее время побаловали семью и себя конечно 😍 Готовить всем !!! 👌🏼 Тесто: ✅Мука-350 г ✅Соль-щепотка ✅Разрыхлитель-1 ч.л. ✅Сливочное масло-150 г ✅Желток- 1 шт. ✅Сметана-170 г Начинк…»

«Рассказываю про мой подарок от Жени на ДР 🥹🤍🌊✈️»