Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
@biohackingschool · Подписчиков: 4 958 · Публикаций: 1 276 · Средний охват поста: 5 628 · Вовлечённость (ERR): 113.80%
Ирина Баранова👇 - интегративный врач - кандидат медицинских наук - анти-эйдж эксперт, биохакер ♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru/ Наше сообщество вконтакте https://vk.ru/biohackingschool
Открыть «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» →
Статистика «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» 4 958 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 5 628 просмотров при аудитории 4 958.
ERR (охват к аудитории) — 113.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 1 276 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» — 113,8%: ниже, чем у 60% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 82% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» сейчас — 4 958. За 7 дней канал набрал 29 подписчиков. За 30 дней — набрал 130.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 57 публикаций на 59 226 просмотров.
За 30 дней — 168 постов, суммарно 216 889 просмотров (в среднем 1 291 на публикацию).
Чаще всего «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» 4 958 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» — около 5 628 просмотров.
Какой ERR у канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
ERR канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» — 113.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»?
Канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
«Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ? 😏 Если речь о щитовидной железе - да, но не так однозначно, как кажется. Её размеры оценивают на УЗИ, но фраза «щитовидка увеличена» или, наоборот, «маленькая» сама по себе ещё не рассказывает, как железа работает. Важна вся картина: структура ткани, наличие узлов, уровень ТТГ…»
«❓На приёме короткоцепочных жирных кислот (маслянная кислота)поменялся даже тип кожи. Была сухая стала комбинированной. Можно ли на постоянной основе пить или проблема в том что я не могу взростить нужные бактерии в кишечнике? ‼️Да, можно пить постоянно. Это способствует укреплению кишечной стенки, с…»
«Цистит - очень неприятное и коварное заболевание, которое портит нам жизнь в самый неподходящий момент. Победить его можно, если меры по его лечению будут комплексными! Больше информации о лечении цистита и других заболеваний урогенитального тракта вы найдёте на курсе Почки. Мочеполовая система с 28…»
«Топ 5 лучших фитопрепаратов для лечения цистита Боли, рези, частое мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря и прочие негативные симптомы цистита настигли вас врасплох? На помощь всегда могут прийти фитопрепараты! И сегодня я составила для вас подборку из 5 самых лучших фитопреп…»
««ДЕПРЕССИЯ НЕ ПРИГОВОР» 💚 Такие отзывы хочется сохранять. Потому что за ними не просто просмотренные уроки, а момент, когда человек начинает лучше понимать своё состояние, замечать связь между стрессом, сном, нагрузкой и самочувствием и понимает, куда двигаться дальше. Курс «Стресс и надпочечники» с…»
«Пирожок дня вчера купил набор хирурга для ампутаций на дому теперь мне будет чем заняться морозным зимним вечерком Вы в ответе за ваше здоровье. И хорошие хирурги, при необходимости 🙏🤝❤️»
«🔥 3 дня скидок: Прививка от гриппа и урок про температуру! Записали два курса, которые отвечают на вопросы, с которыми сталкивается почти каждая семья! Стоит делать прививку от гриппа? Что делать с температурой, когда она поднимается? Прямо к сезону простуд и вирусов! Забирайте скорее, пока скидочка…»
«Дарим 1000 рублей на курс Инсулинорезистентность Промокод ИНСУЛИН даст скидку 1000 рублей! Вводите его на странице оплаты после заполнения формы регистрации - Есть хоть килограмм лишнего веса? - Тяга к сладкому? - Волчий голод? - Не наедаетесь? - Есть родинки, папилломы, и их становится больше? - По…»
«КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ ЧЕСНОК? 🧄 🎥 В ролике рассказываю, как лучше есть чеснок и нужно ли его вообще есть? БЕСПЛАТНАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА ➡️ https://irina-baranova.ru/cookbook-lchf/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=cookbook-lchf»
«ПОЗДНО ЛОЖИТЕСЬ? ОРГАНИЗМУ НЕ ВСЁ РАВНО, ВО СКОЛЬКО ВЫ УСНУЛИ 🌙 Можно проспать свои 7-8 часов и всё равно проснуться разбитым. Потому что сон - это не только его продолжительность, но и регулярность и согласованность с циркадными ритмами. Позднее и особенно постоянно меняющееся время засыпания может…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Похудела, а тело стало выглядеть хуже? Всё обвисло! 😱 Когда вес уходит быстро, цифра на весах может радовать, а отражение в зеркале совсем нет. Почему так происходит? Вместе с жиром можно терять мышечную массу, а кожа не всегда успевает адаптироваться к изменениям объёмов. Особенно если снижение вес…»
«Как же бороться с хроническим воспалением? 🔥 Хочется найти один продукт, витамин или добавку, которые «погасят» воспаление. Но такой волшебной таблетки не существует. Хроническое воспаление связано с множеством факторов: состоянием здоровья, курением, избытком висцерального жира, недостатком движени…»
«Тихо стырил и ушёл - называется нашёл! 😂 🎥 Просто немного жизненного контента без витаминов, анализов и разговоров о здоровье.»
«РУССКИЙ ЧАЙ И ТУРЕЦКИЙ ЧАЙ - это не одно и то же. Посмотрим на них с точки зрения медицины, точнее фитохимии. В обоих случаях мы имеем дело с одним и тем же растением — чайным кустом, Camellia sinensis . И напрасно некоторые думают, что нужно привезти из Турции какой-то особый сорт листьев, чтоб пол…»
«Какой коллаген я пью? 🥄 Меня часто спрашивают про конкретные добавки: какой бренд выбрать, в какой форме принимать и действительно ли коллаген вообще работает. В ролике показываю, какой коллаген принимаю сама, и рассказываю, на что обращаю внимание при выборе. Купить можно на сайте ruketo.ru Код на …»
Все разделы статистики канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки