Александра.Тренер по здоровью 🌟

@alex_fithome · Подписчиков: 2 319 · Публикаций: 342 · Средний охват поста: 3 128 · Вовлечённость (ERR): 134.90%

Health-coach( хэлс-коуч) 🌟 Поддержка и мотивация в достижении целей по здоровью и образу жизни. Я помогаю изменить образ жизни на более здоровый ( питание, тренировки, сон, психологическое состояние) СОТРУДНИЧЕСТВО ➡️ vk.ru/lariberns

Открыть «Александра.Тренер по здоровью 🌟» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Полная статистика канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» →

Статистика «Александра.Тренер по здоровью 🌟» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Александра.Тренер по здоровью 🌟» 2 319 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 3 128 просмотров при аудитории 2 319.

ERR (охват к аудитории) — 134.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 342 публикации.

Сравнение с каналами тематики

Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.

ERR «Александра.Тренер по здоровью 🌟» — 134,9%: выше, чем у 68% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 64% из них.

Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.

Прирост аудитории

Аудитория «Александра.Тренер по здоровью 🌟» сейчас — 2 319. За 7 дней канал набрал 13 подписчиков. За 30 дней — набрал 60.

Активность публикаций

За 30 дней — 12 постов, суммарно 19 365 просмотров (в среднем 1 613 на публикацию).

Чаще всего «Александра.Тренер по здоровью 🌟» публикует около 8:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Александра.Тренер по здоровью 🌟» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Александра.Тренер по здоровью 🌟»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Александра.Тренер по здоровью 🌟»

Сколько подписчиков у канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» в MAX?

На момент обновления у канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» 2 319 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Александра.Тренер по здоровью 🌟»?

Средний охват одной публикации канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» — около 3 128 просмотров.

Какой ERR у канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟»?

ERR канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟» — 134.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Александра.Тренер по здоровью 🌟»?

Канал «Александра.Тренер по здоровью 🌟» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Александра.Тренер по здоровью 🌟» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Александра.Тренер по здоровью 🌟» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟»

«Александра.Тренер по здоровью 🌟» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Александра.Тренер по здоровью 🌟». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Александра.Тренер по здоровью 🌟» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Последние публикации

11.09.2026 · 1 236 просмотров · фото

«КЛУБ с тренировками ⬇️ в ВК Тренируйся дома , на даче , на улице *тренировки можно использовать даже в зале. Наушники в уши и делаем (повторяем по видео). И не надо ничего придумывать. Клуб онлайн «СОЗДАЮ СЕБЯ» — это сообщество ВКонтакте и удобный бот (VPN не требуется). Стоимость подписки: 🌟1-й мес…»

07.09.2026 · 2 023 просмотров · фото

«Приехала к ох&ен… тренеру на групповую 😂 то есть к себе Вымотала себя и других 🔥 и девочки и мальчики кайфуют 💪🏻 Вот скажите честно, вам нравится когда тренер с вами вместе тренируется ?! Делает сам , не только говорит и смотрит. Но и от начала и до конца «зажигает» на тренировке с вами ?!»

06.09.2026 · 1 548 просмотров · фото

«Рекомендую 🥰 Легкий, вдохновляющая история о дружбе и вере в себя 🌟 Сюжет основан на реальной истории.»

05.09.2026 · 1 432 просмотров · видео

«Кто-то не поймет 😂 про какое состояние говорится. Но есть люди, которые уже не могут больше жить без тренировок , бега, растяжки и других видов активности . Спокойствие после тренировки — это предсказуемая химическая реакция тела, а не магия 🪄 Коктейль, который вырабатывает тело ⬇️ Тело выпускает эн…»

03.09.2026 · 1 815 просмотров

«Рецепт дать 😅 Много зелени , листьев и овощей + олив масло и семена тыквы + яйца варенные или индейка варенная ( можно рыбку ) = ваше тело скажет вам спасибо ❤️»

03.09.2026 · 1 518 просмотров · видео

«Это божественно вкусно 🤤 на ужин 🥬»

03.09.2026 · 1 242 просмотров

«Люблю наклоны 😅 и свой метод проведения тренировок 😅 При наклоне корпуса вперёд большая ягодичная мышца работает ( и не только она ). Например, румынская тяга ( с гантелями , с резинками или без веса). Моя любимка 😻 Основное движение — сгибание и разгибание в тазобедренном суставе, что максимально н…»

03.09.2026 · 1 397 просмотров · видео

«Аккуратно мат 🤬😅 Вырвалось 😅»

02.09.2026 · 1 548 просмотров

«2 день СЕНТЯБРЯ 😅»

01.09.2026 · 2 137 просмотров

«С 1 сентября! 📚🎇 Дорогие родители , бабушки и дедушки ❤️ Желаю, чтобы единственным поводом для вызова к директору была благодарность от школы 🏫 😅 Терпения нам 😁»

Все разделы статистики канала «Александра.Тренер по здоровью 🌟»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций