Молодость как система
@ageless_lab · Подписчиков: 9 984 · Публикаций: 640 · Средний охват поста: 5 976 · Вовлечённость (ERR): 59.80% · Индекс цитирования: 14
АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про: • антивозрастные привычки и питание • антиэйдж реабилитационные тренировки • гимнастику для лица и массаж • поддержку в менопаузу Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
Открыть «Молодость как система» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Полная статистика канала «Молодость как система» →
Статистика «Молодость как система» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Молодость как система» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Молодость как система» 9 984 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 5 976 просмотров при аудитории 9 984.
ERR (охват к аудитории) — 59.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 14: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Молодость как система».
В ленте канала учтено 640 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 578 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 114,0%, медианный средний охват — 2 546 просмотров.
ERR «Молодость как система» — 59,8%: ниже, чем у 79% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 84% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Молодость как система» сейчас — 9 984. За 7 дней канал набрал 28 подписчиков. За 30 дней — набрал 678.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 17 публикаций на 35 275 просмотров.
За 30 дней — 100 постов, суммарно 289 897 просмотров (в среднем 2 898 на публикацию).
Чаще всего «Молодость как система» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Молодость как система» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Молодость как система»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Молодость как система».
- звездец какой-то — 14 упоминаний
- Ярмарка тщеславия — 2 упоминания
- Закулиска шоу-бизнеса — 2 упоминания
- Вера в курсе — 2 упоминания
- Каша в голове — 2 упоминания
- Тарелка молодости — 2 упоминания
- Звезда в шоке! — 2 упоминания
- Знаменитости Онлайн — 2 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Молодость как система»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Молодость как система»
Сколько подписчиков у канала «Молодость как система» в MAX?
На момент обновления у канала «Молодость как система» 9 984 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Молодость как система»?
Средний охват одной публикации канала «Молодость как система» — около 5 976 просмотров.
Какой ERR у канала «Молодость как система»?
ERR канала «Молодость как система» — 59.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Молодость как система»?
Индекс цитирования канала «Молодость как система» равен 14. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Молодость как система»?
Канал «Молодость как система» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Молодость как система» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Молодость как система» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Молодость как система»
«Молодость как система» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Молодость как система». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Молодость как система» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Снежные шапки укрыли вековой лес... Я же стою у окна нашего имения, кутаюсь в шаль и блаженствую: обед варит кухарка Акулина. Ради одного этого стоило родиться графиней. Воздух у нас хрустальный, звонкий. Выйдешь на крыльцо, и щёки румянятся сами. А мадам Жюли берёт за баночку румян как за хорошую л…»
«А теперь будем пить кофий с хурмой! Нужна не вяжущая, а мягкая и сладкая хурма, например "Королёк". Половинку хурмы превратите в пюре любым способом, добавьте щепотку корицы и мускатного ореха и залейте готовой порцией горячего американо. Получается пряный и бархатистый кофе с натуральной сладостью …»
«Чек-лист против мозгового тумана и для ясности мышления 👌 [1] - Исключить медицинские проблемы, что искать: гипотиреоз, дефицит железа (ферритин), B12, фолиевой кислоты, витамина D, ИР, оценить гормональный статус. Скорректировать их: восполнить дефициты, обговорить МГТ. [2] - Важно восстановить арх…»
«Я хочу волшебную таблетку для памяти! Главное - не забывать их пить. Девочки, вот что я себе присмотрела - ноотроп MindBooster PRO от Nooteria Labs на утро и в обед. Это комплекс для поддержки работоспособности, внимания, памяти и мотивации. Здесь интересен состав и двукомпонентное действие: • Быстр…»
«Мне 49, и я не могу себе позволить быть непродуктивной - забывать ключи, слова, имена, мысли. И это явление называется мозговой туман, brain fog. Это не метафора и не отговорка, а признанный медицинский симптом с измеримыми изменениями в работе мозга. С чем это связано? Это менопауза, детка! ~ 44% ж…»
«Я как-то писала зимой, что вышла в магазин с банковской картой и пакетом, но без ключей и телефона, а дверь захлопнула. Так вот... Только слабые духом учатся на своих ошибках. Такой фокус я выкинула и этим летом, когда сын у бабушки в деревне, а муж на смене. Спасли меня открытый балкон, второй этаж…»
«Вы будете смеяться, но в качестве когнитивной тренировки я складываю в уме количество ваших реакций на пост. А чтобы было сложнее, нужно, чтобы числа были как минимум трехзначными. Не поймите меня неправильно, но двузначные числа складывать слишком уж легко... 🍑 Молодость как система»
«Девочки, все сюда! Валя! Аннушка! Тут мой любимый Фитстарс фирменный коврик и умные весы дарит! А это значит, что пора переходить к функциональным тренировкам на полу))) Ну вы заметили, я кардио и силовые пропагандирую. Это, конечно БАЗА антиэйдж. Однако сейчас про еще один важный принцип расскажу -…»
«Секрет вечной молодости тоже прост. Но секрет есть секрет 👌 🍑 Молодость как система»
«Настойка - самое простое средство с классическими адаптогенами))) Несколько капель в горячую воду и voila! Спирт улетучивается, вещества остаются в стакане. Количество капель - подбирается методом тыка. Начинаете с 5 капель и смотрите эффект. Одинаково могут не работать как низкая, так и высокая доз…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«У всех, кто устал от сложных бьюти-ритуалов, неловкий момент: лицо хочет свежести, а сил нет. Специально для тех, кому лень - наш легендарный план по работе с лицом. Старожилы канала от него просто фанатеют: всё чётко по проблемам, без воды и ровно на 5-7 минут. • Понедельник - убираем морщины на лб…»
«Антиэйдж тарелка №22 Сейчас перекушу идеальной творожной запеканкой и каааак переделаю все дела, которыми меня муж озадачил. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА Хотела сделать баскский чизкейк, но меня жаба задавила))) поэтому будет почти также нежно, но на твороге. • 400 г творога перебиваем в блендере с 100 мл мо…»
«Сказка, что жир горит только с 40-й мин кардио, рассчитана на наивных. Одна моя "самая умная" знакомая до сих пор в это верит. Но это фитнес-баян, который нужен для того, чтобы люди в принципе занимались))) Когда мы тренируемся, то организм использует все доступные источники энергии - жир, глюкозу в…»
«Доброе утро! А давайте вместо кофе действительно попробуем это... КИТАЙСКАЯ ЗАРЯДКА Ваш антиэйдж тренер склонен согласиться, что мобильность равно молодое тело до глубокой старости. Не забудьте поставить 🍑 на видео, у нас так принято! 🍑 Молодость как система»
«Еще одна антиэйдж звезда - Мики Хавард, и ей, судя по всему, около 50 лет. Мики - преподаватель и тренер по пилатесу. Она позиционирует пилатес как практику для разума и тела, но с упором на функциональность и силу. Заметьте, опять силовые! В этом комплексе используются лёгкие гантели, чтобы сосредо…»
Все разделы статистики канала «Молодость как система»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 170 876 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 141 770 подписчиков
- КХЛ — 122 739 подписчиков
- Спортс" — 94 154 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 86 031 подписчиков
- Трансферы — 85 711 подписчиков
- Чемпионат — 68 238 подписчиков
- UFC — 60 755 подписчиков
- Сборная России по футболу — 55 592 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 345 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки