Статистика Max-канала «😋 ШЕФ - Рецепты»

«Карбонара 🍝 Вам понадобятся: • паста из твёрдых сортов пшеницы – 200 г • бекон – 150 г • чеснок – 2 зубчика • пармезан – 90 г • яичные желтки – 4 шт. • соль • чёрный перец • вода, в которой варилась паста – 100 мл. 😋 ШЕФ - Рецепты»

«⚡️ «С 1 ПО 10 ОКТЯБРЯ ЖИЗНЬ ЭТОГО ЗНАКА РАЗДЕЛИТСЯ НА ДО И ПОСЛЕ»: ПАВЕЛ ГЛОБА НАЗВАЛ ТОГО, КОГО ЖДЕТ СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР В СПИНУ «Предательство придет от человека, которому вы безоговорочно доверяли ключи от квартиры и семейные тайны. Маски будут сорваны без пощады. Я изучаю циклы планет больше 40 …»

«Гороховый суп с копчёностями 🍲 Вам понадобятся: • свиные копчёные рёбра – 400-500 г. • лук – 1 шт. • морковь – 1 шт. • картофель – 3 шт. • горох – 200 г. • вода • паприка • куркума • соль • зелень • лавровый лист • сухарики 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Картофельная запеканка с фаршем 🥔 Вам понадобятся: • картофель – 1 кг • говяжий фарш – 400 г • сливочное масло – 60 г • яйцо – 1 шт. • лук – 1 маленькая • чеснок – 2 зубчика • томатная паста – 1 ст. л. • сахар – 1 ч. л. • соль • специи для картофеля • специи для мяса • твёрдый сыр – 100 г. 😋 ШЕФ - Р…»

«❗️Смочите пятки в уксусе 2 раза в неделю – забудете про 65 болезней! "Вы пичкаете организм препаратами, пока на кухне есть лекарство от всех болезней!" ...Сказал главврач Михаил Громов в недавнем интервью нашему каналу Уже 30 лет он лечит простуду, выводит токсины, прочищает сосуды и даже убивает са…»

«Зразы с грибной начинкой 🥔 Вам понадобятся: • отварной картофель – 1 кг • крахмал – 2 ст. л • соль, перец чёрный и паприка – по вкусу Начинка: • отварные грибы – 700-800 г • крупный лук – 2 шт • постный майонез – 1 ст. л • соль, перец чёрный, перец красный острый и паприка – по вкусу 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Брускетты с мясной нарезкой 🥖 Вам понадобятся: • Багет • Творожный сыр • Руккола • Мясная нарезка • Вяленые томаты • Пармезан 😋 ШЕФ - Рецепты»

«❗ На этих рационах ты точно похудеешь Вот мои результат за 3 недели: - 8 кг - 7 см в талии - 6 см в бедрах День 1: Завтрак — 348kkal 🥪Бутерброд: - Сливочное масло - 15гр - Филе Лосося... Читать далее»

«Кремовый суп с курицей 🍲 Вам понадобятся: • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Куриное филе бедра – 300 г • Картофель – 3 шт. • Ризони (орзо) – 3 ст. л. • Крем-сыр или плавленый сыр – 100 г • Соль • Зелень 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Горячий тунцовый сэндвич 🥪 Вам понадобятся: • Тунец консервированный в собственном соку – 50 г • Сыр (сулугуни или моцарелла) – 25 г • Салат – 2 листа • Хлеб – 2 кусочка • Яйцо – 1 шт. • Соль 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Баклажаны по-французски 🍆 Вам понадобятся: • баклажан – 2 шт. • соль • оливковое масло – 6 ст. л. • чеснок – 2 зубчика • зелень • помидоры • сыр – 150 г. • майонез 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Куриные биточки с кабачком 🧆 Вам понадобятся: • фарш куриный – 500 г • яйцо – 1 шт • кабачок средний – 1 шт • морковь тёртая – по вкусу • чеснок – 2 зубчика • лук репчатый – 0,5 шт • манка – 2 ст. л • соль и специи – по вкусу 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Фруктовые прослойки для торта 🍓 Вам понадобятся: • ягоды или фрукты – 550 г • сахар по вкусу • желатин – 30 г • вода – 90 мл. 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Кутабы без раскатки 🥟 Вам понадобятся: Тесто: • вода – 400 мл • мука – 200 г • масло оливковое или подсолнечное – 1 ст. л • соль – по вкусу Начинка: • петрушка, укроп, кинза, шпинат, тархун, базилик, зелёный лук – по большому пучку • сыр сулугуни – 200 г. 😋 ШЕФ - Рецепты»

«Аджика без варки 🌶️ Вам понадобятся: • помидоры – 3 кг • болгарский перец – 1 кг • острый перец – 6 шт • чеснок – по вкусу • петрушка – по вкусу • соль – по вкусу 😋 ШЕФ - Рецепты»